Учимся плавать брассом.

Брасс. Техника плавания.

Самым медленным видом плавания считается брасс.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

Все движения во время данной техники происходят именно под водой, этим и обоснована невысокая скорость исполнения. Техника плавания брассом имеет свои преимущества, к примеру, то, что пловец видит все, что находится вокруг, сколько ему осталось плыть и где находится старт и это позволяет преодолевать расстояние гораздо быстрее.

Техника плавания брассом для начинающих начинается с проработки правильного дыхания. Если пловец соблюдает технику дыхания, то это поддерживает его силы и энергию, не давая усталости взять верх. Дышать под водой необходимо ртом и носом. Носом дышим при погружении головы под воду, а ртом при поднятии головы над водой.

Брасс – это та техника плавания, с которой начинают свое обучение все спортсмены, её относят к классу любительской техники.

Наша школа SwimRocket открыта для новых учеников. Мы научим вас плавать в любом стиле, расскажем тонкости и нюансы выполнения разных техник, подготовим к любым соревнованиям.

 Техника плавания брассом доносится нашими тренерами максимально понятно. Обучение начинается с разбора отдельных упражнений на руки и ноги.

Брасс позволит вам развить в себе уверенность, привыкнуть к воде, избавиться от страхов, которые сопровождают начинающих пловцов. Вы научитесь правильно удерживать тело на воде, а также станете более выносливы, и плавание станет вашим любимым видом спорта!