Тренировки по плаванию в Ракетах

Плавание для укрепления спины
Для кого подходят тренировки по плаванию в Ракетах? Одна Ракета, пришла в школу с жалобами на боль в спине. Она вела сидячий образ жизни, очень много времени проводила за компьютером в офисе.Естественно, вылечили и на сегодняшний день это человек несколько раз финишировал плавательные гонки и уже готовится к своему первому старту по триатлону.
Если среди вас есть Ракеты с больной спиной - пишите в личные сообщения или +7-919-999-98-95. P.S. Если среди ваших друзей есть Ракеты с больной спиной, сделайте репост и они поплывут ракетой быстрее вас.
Записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket.
09.09.2017
Важно ли опускать голову во время плавания?
По статистике слишком поднятая голова над водой самая распространенная ошибка у людей начинающих плавать.
07.09.2017
2 222
Тренировка по плаванию 1600 метров
Дистанция 1600
200 метров кроль- разминка (без остановки).
2 x 100 кроль (без вдохов на протяжении 4-х гребков до поворота и 4-х гребков после поворота. Отдых: 15 секунд

25.08.2017
921
Сколько нужно времени, чтобы научиться плавать?
Как реально начать плавать
Это действительно интересный вопрос, потому что словосочетание научиться плавать это понятие абстрактное.

16.08.2017
2 536
У Дмитрия была первая тренировка!
У Дмитрия прошла первая тренировка. Но цели у него глобальные - он хочет переплыть Босфор

16.08.2017
1 309