Высокий локоть против прямых рук — Блог SWIMROCKET

Высокий локоть против прямых рук

Высокий локоть против прямых рук

Сегодня мы рассмотрим один спорный момент, который многих волнует. Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?

Как вам уже известно, существует два вида высокого локтя: надводный и подводный. То что второй обязателен – это даже не обсуждается. Насчёт необходимости первого, мнения расходятся. Мы же же считаем, что он не нужен.

Почему высокий локоть в надводной части не нужен

  1. Скованность движения
    Высокий локоть зажимает плечо и не дает ему полноценно работать. А прямая рука позволяет легко и расслабленно прокинуть плечо.
  2. Техника профессионалов
    Любимы аргумент защитников высокого локтя: “все выдающиеся профессионалы плавают только на высоком локте”. Но взгляните на чемпиона мира Майкла Клима, на пятикратного олимпийского чемпиона Нэтана Эдриана, на одного из лидеров Российской сборной Владимира Морозова – все они плавают на прямых руках.
  3. Трудоемкость
    На наш взгляд, на длинных руках можно проплыть дольше,вы меньше устанете, получити больше удовольствия, и лично мы считаем, что для любителя это проще.

Напоминаем, что мы высказываем сугубо свое личное мнение, и никого не принуждаем придерживаться исключительно его. Плавайте так, как удобно именно вам, главное, чтобы вы получали от этого удовольствие.

Вы можете увидеть наглядно каждую из техник плавания, а также много других полезных видео на нашем канале YouTube.

Также у нас есть онлайн курс по плаванию “Азбука открытой воды”. Внимательно посмотрев курс, вы сможете легко и успешно финишировать на заплыве или триатлоне.