Уроки плавания для начинающих.

Начать заниматься плаванием никогда не поздно!

Неважно сколько вам лет, если в вас горит желание научиться покорять водные пространства, то пора воплощать мечты в реальность.

Наши программы

Сухое плавание Комплекс специальных упражнений
для улучшения техники плавания

выбрать курс

Школа SwimRocket использует уникальную методику обучения новичков, поэтому уже за короткий срок вы поплывете как ракета!

Плавание для начинающих в нашей школе начинается с оттачивания вашего мастерства и изучения важных техник плавания.

Предлагаем вам ознакомиться с основными советами, которые станут полезны начинающим:

  1. Для начала закупите необходимую базу для занятий (плавательный костюм, очки, средства личной гигиены и прочее).
  2. Плавание в бассейне для начинающих стоит проводить на неглубокой части бассейна. Для новичков там будет проще научиться соблюдать правильное положение тела, привыкнуть к воде и побороть возможные страхи.
  3. Выбор подходящего тренера. В нашей школе работают только лучшие тренера, которые умеют находить подход к каждому ученику, ведь именно от работы тренера зависит ваш успех и мотивация к обучению.
  4. Подбор системы обучения и необходимого вспомогательного оборудования. Возможно, во время обучения вам понадобятся ласты, доска, трубка и прочие устройства.

Техника плавания для начинающих подбирается согласно вашей начальной базе, а также опираясь на возраст и цели обучения. Вы освоите все известные техники плавания, научитесь правильно дышать, следить за положением вашего тела, равномерно распределять нагрузку и многое другое.

Результаты станут заметны уже через неделю тренировок!