Уроки плавания для начинающих — Блог SWIMROCKET
Полезные советы

Уроки плавания для начинающих

Начать заниматься плаванием никогда не поздно!

Неважно сколько вам лет, если в вас горит желание научиться покорять водные пространства, то пора воплощать мечты в реальность.

Школа SwimRocket использует уникальную методику обучения новичков, поэтому уже за короткий срок вы поплывете как ракета!

Плавание для начинающих в нашей школе начинается с оттачивания вашего мастерства и изучения важных техник плавания.

Предлагаем вам ознакомиться с основными советами, которые станут полезны начинающим:

  1. Купите необходимую базу для занятий (плавательный костюм, очки, сланцы и средства личной гигиены).
  2. Плавание  для начинающих стоит проводить на неглубокой части бассейна. Для новичков там будет проще научиться соблюдать правильное положение тела, привыкнуть к воде и справиться со страхами.
  3. Выбор тренера. В нашей школе работают лучшие тренера, которые умеют находить подход к каждому ученику. Ведь от работы тренера зависит ваш успех и мотивация к обучению.
  4. Подбор системы обучения и необходимого вспомогательного оборудования. Во время обучения вам могут понадобиться ласты, доска, трубка.

Техника плавания для начинающих подбирается согласно вашей начальной базе, а также опираясь на возраст и цели обучения. Вы освоите все известные техники плавания, научитесь правильно дышать, следить за положением вашего тела, равномерно распределять нагрузку.

Результаты станут заметны уже через неделю тренировок!