Совет от тренера Виктора Мельникова.

Следите за дыханием!

"Всем привет! Сегодня я хочу дать один маленький совет: следите за дыханием. Выдувайте пузыри в воду. Дыхание - основа плавания и работы организма в целом. По началу новичкам очень сложно скоординировать работу рук, ног, да и дыхания. Но не стоит переживать. На самом деле надо просто не забывать дышать, и дать возможность организму самому выбрать комфортный темп дыхания. Уже скоро профессиональные тренировки по плаванию в бассейне для взрослых и детей от наших тренеров! Не упустите свой шанс!". Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:

Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!