На YouTube-канале школы плавания SwimRocket уже более 150 тысяч подписчиков!
Школа плавания SwimRocket рада рассказать о крутом событии. На канале школы на YouTube уже более 150 тысяч подписчиков! Основатель школы, призер российских и международных соревнований, автор методики обучения плаванию «Ракета» Никита Кислов поделился, что комнада SwimRocket долго шла к этому, и на сегодня канал стал первым в русскоязычном YouTube в сегменте про плавание. В мировом рейтинге он занимает восьмую строчку, даже несмотря на то, что вещает на русском языке. А самое просматриваемое видео, которое называется “Как не уставать при плавании”, набрало уже более 1,4 миллиона просмотров! “Мы планируем расти дальше и двигаться только вперед”, - рассказал Никита Кислов.
За время своего существования на канале выходило и продолжает выходить много крутого контента. Сейчас здесь собраны полезные и тематические ролики, всего их более 200. Было на канале и много выпусков с интересными и именитыми гостями. Каждый из них рассказывает зрителям канала интересные и полезные вещи, которые касаются плавания. Хотите услышать интересные “фишки” от чемпионки мира? В одном из видео на канале заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова делится со зрителями пятью фишками плавания спринтом. “Основным пунктом в спринте является старт. И реакция на старте. Для этого я расскажу упражнение, которое поможет вам доработать нюансы. Нам понадобится резина для плавания. Встаем на тумбу и надеваем резину на пояс и просим тренера, чтобы он натянул ее сзади. Нога ставится на подножку и принимаете полустартовое положение. Затем, если резина натянута сильно, выполняются рывковые движения, которые не позволяют вам упасть в воду, но напрягают ваши мышцы ног и корпуса. Если резина натянута не так сильно, то вы можете сделать старт, а благодаря резине улучшить свой выход. Кстати, это упражнение можно делать даже дома, привязав резину, например, к двери,”- делится в видео чемпионка. И это только один из советов для пловцов!
Еще один “звездный” гость, который уже успел стать героем одного из выпусков канала, - это популярный российский спортивный блогер с многомиллионной аудиторией Алексей Столяров. Он в видео не только учится плавать, как “ракета”, но и соревнуется с чемпионкой Розалией Насретдиновой.
В гостях у “ракет” уже побывал и российский пловец, мастер спорта международного класса, двукратный рекордсмен мира, обладатель второго быстрейшего результата в мире сезона 2013 года на дистанции 100 на спине, вице чемпион этапа кубка мира, чемпион Европы, чемпион всемирной Универсиады, 7-кратный чемпион России Виталий Мельников. Он поделился основными правилами, которые надо учитывать при плавании на спине. Рекордсмен показал несколько упражнения на суше и в воде.
“Первое, на что нужно обратить внимание - это положение тела в воде. Здесь самое главное, чтобы вы были максимально высоко, а ваше тело было на поверхности, как “досточка”, Второй основной момент - это работа рук. Очень важно, чтобы руки не догоняли друг друга, а следовали параллельно. Руки не должны пересекаться!” - делится в видео Виталий Мельников. Хотите постоянно узнавать новое о плавании, получать полезные советы даже от чемпионов и много другой интересной информации? Подписывайтесь на канал школы плавания на YouTube! А наши тренеры школы плавания для взрослых и детей SwimRocket ждут вас на тренировках!
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
MAX https://max.ru/SwimRocket
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
За время своего существования на канале выходило и продолжает выходить много крутого контента. Сейчас здесь собраны полезные и тематические ролики, всего их более 200. Было на канале и много выпусков с интересными и именитыми гостями. Каждый из них рассказывает зрителям канала интересные и полезные вещи, которые касаются плавания. Хотите услышать интересные “фишки” от чемпионки мира? В одном из видео на канале заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова делится со зрителями пятью фишками плавания спринтом. “Основным пунктом в спринте является старт. И реакция на старте. Для этого я расскажу упражнение, которое поможет вам доработать нюансы. Нам понадобится резина для плавания. Встаем на тумбу и надеваем резину на пояс и просим тренера, чтобы он натянул ее сзади. Нога ставится на подножку и принимаете полустартовое положение. Затем, если резина натянута сильно, выполняются рывковые движения, которые не позволяют вам упасть в воду, но напрягают ваши мышцы ног и корпуса. Если резина натянута не так сильно, то вы можете сделать старт, а благодаря резине улучшить свой выход. Кстати, это упражнение можно делать даже дома, привязав резину, например, к двери,”- делится в видео чемпионка. И это только один из советов для пловцов!
Еще один “звездный” гость, который уже успел стать героем одного из выпусков канала, - это популярный российский спортивный блогер с многомиллионной аудиторией Алексей Столяров. Он в видео не только учится плавать, как “ракета”, но и соревнуется с чемпионкой Розалией Насретдиновой.
В гостях у “ракет” уже побывал и российский пловец, мастер спорта международного класса, двукратный рекордсмен мира, обладатель второго быстрейшего результата в мире сезона 2013 года на дистанции 100 на спине, вице чемпион этапа кубка мира, чемпион Европы, чемпион всемирной Универсиады, 7-кратный чемпион России Виталий Мельников. Он поделился основными правилами, которые надо учитывать при плавании на спине. Рекордсмен показал несколько упражнения на суше и в воде.
“Первое, на что нужно обратить внимание - это положение тела в воде. Здесь самое главное, чтобы вы были максимально высоко, а ваше тело было на поверхности, как “досточка”, Второй основной момент - это работа рук. Очень важно, чтобы руки не догоняли друг друга, а следовали параллельно. Руки не должны пересекаться!” - делится в видео Виталий Мельников. Хотите постоянно узнавать новое о плавании, получать полезные советы даже от чемпионов и много другой интересной информации? Подписывайтесь на канал школы плавания на YouTube! А наши тренеры школы плавания для взрослых и детей SwimRocket ждут вас на тренировках!
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
MAX https://max.ru/SwimRocket
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
21.06.2021
Съемки SwimRocket для проекта МТС
Школа плавания для детей и взрослых SwimRocket приняла участие в съемках для специального проекта МТС «Знаем лично».
В ролике основатель школы, призер российских и международных соревнований, автор методики обучения плаванию «Ракета» Никита Кислов поделился историей создания школы, ценностями, на основе которых управляется школа.
18.06.2021
7 130
Как подобрать лопатки для плавания? 4 вида лопаток
Что такое лопатки для плавания, как их правильно подобрать на свою руку для эффективных тренировок? И для чего они вообще нужны? Обо всем этом расскажем в нашей статье.
14.06.2021
14 974
Бассейн “Дом плавания” (МОЦВС)
Бассейн “Дом плавания” (МОЦВС) - крупнейшее спортивное сооружение, расположенное в Москве. Здесь тренируются спортсмены самого разного уровня: от новичков до призеров Олимпийских игр. Ежедневно в Доме плавания идет учебно-тренировочный процесс по различным водным видам спорта.
11.06.2021
6 550
Как научить ребенка плавать? Пошаговые советы и простые упражнения
Как научить своего ребенка плавать? Этот вопрос задают себе многие родители. Самое главное в этом деле - не испугать ребенка. Важно, чтобы у него прошел страх воды, и малыш привык к бассейну. Вот несколько простых советов, с помощью которых вы сможете научить ребенка плавать.
07.06.2021
7 157
Тренировка мощного гребка в кроле: упражнения на суше
Многих пловцов интересует, как увеличить мощность гребка в плавании. Сегодня мы поговорим о том, как увеличить мощность с помощью упражнений на суше.
04.06.2021
5 965
Очень сложное упражнение для пловцов - “Пароход”
Многие любят сложные упражнения для плавания. И сегодня мы поговорим об одном из них. Оно называется “Пароход”. Если оценивать сложность упражнения по пятибалльной шкале, то она составляет 5 из 5.
31.05.2021
5 849
Что такое “сухое плавание”? Три вида резины для “сухого плавания”
Что такое “сухое плавание”? В этой статье мы не только расскажем, что это, но и поговорим о трех видах резины, которая необходима для выполнения упражнений.
28.05.2021
6 211
Гребок в кроле. Правильная техника выполнения гребка и основные ошибки
Как правильно делать гребок кролем? В этой статье мы не только расскажем, как верно выполнять гребок, но и поговорим об основных ошибках.
24.05.2021
9 302
Тренировочные Гонки Ракет
Гонкам Ракет быть!
Друзья, привет!
Мы все усердно тренировались, и многие сейчас в хорошей плавательной форме. К сожалению сезон открытой воды закончился, а массовые соревнования(более 500 человек) в бассейне запрещены.
02.11.2020
3 559
Поворот в плавании брассом
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим с вами о технике выполнения поворота в плавании брассом
08.09.2020
19 574
Работа рук при плавании кролем
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим с вами о работе рук при плавании кролем
03.09.2020
20 096
Поворот в плавании на спине
Сегодня мы поговорим с вами о технике выполнения поворота в плавании на спине
31.08.2020
21 768
Работа рук при плавании брассом
Работа рук при плавании брассом Дорогие друзья! Сегодня мы хотим обсудить с Вами правильную технику работы рук при плавании брассом
30.07.2020
15 121
Сухое плавание брасс
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим с вами о сухом плавании.
29.07.2020
13 667
Плавание брассом для начинающих
Сегодня мы поговорим с вами на тему плавания брассом для начинающих. Эта статья будет полезна так же для пловцов с подготовкой выше новичка, чтобы освежить азы техники и проработать ошибки.
27.07.2020
13 933
Рафаэль Гимаев: начал плавать в 45 лет и сделал триатлон IronMan
Рафаэль Гимаев: начал плавать в 45 лет и проплыл 3,8 километра на IronMan Дорогие друзья! Сегодня мы расскажем Вам историю Рафаэля Гимаева, одного многих из учеников школы плавания для взрослых SwimRocket, чьими результатами мы восхищаемся и гордимся!
24.07.2020
3 682
Плавание на спине без рук
Сегодня мы поговорим про правильную работу ног при плавании на спине без рук.
21.07.2020
10 719
Баттерфляй на груди
Баттерфляй на груди, как правильно плавать дельфином?
Дорогие друзья!, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня мы с вами обсудим один из стилей плавания - баттерфляй.
18.07.2020
9 157
