Рубрика: Совет тренера

Сегодня поговорим о том, как правильно тренироваться в бассейне, чтобы вы могли проплыть с легкостью длинную дистанцию, даже если вы новичок в плавании. …

Исправив 10 основных ошибок, вы не только перестанете уставать во время плавания, но и будете получать удовольствие от каждого гребка. …

Сегодня поговорим на тему детского плавания и расскажем о том, как точно не нужно учить плавать вашего ребенка. …

Сегодня поговорим на актуальную для многих новичков тему: почему вода попадает в нос и рот. …

Сегодняшняя тема будет особенно актуальна для новичков. Расскажем о том, как научиться плавать с нуля с помощью простых упражнений. …

Сегодня снова поговорим на актуальную для многих тему — во время плавания у вас посинели губы, что нельзя делать? Подробнее — в нашей статье. …

Сегодня продолжаем очень важную и актуальную для пловцов тему судорог и поговорим уже о том, что же необходимо делать, если произошла такая ситуация. …

Сегодня снова поговорим на актуальную для многих тему — во время плавания у вас посинели губы, что нельзя делать? Подробнее — в нашей статье. …

Сегодня поговорим о том, как правильно делать разворот сальто. Ошибки, которые вы можете даже не замечать, нарушают технику поворота, теряется время и силы. …

Сегодня поговорим о том, как не нужно тренироваться, обсудим ошибки из-за которых может болеть тело, а также дадим рекомендации, как этого избежать.…

Сегодня поговорим про спортивный инвентарь, который точно вам пригодится в бассейне. Мы собрали список из пяти наиболее полезных предметов.  …

Сегодня расскажем о двух упражнениях, которые помогут отработать дыхание в кроле. Выполнять их нужно на суше. Упражнения простые, но очень эффектные. …

Многие сталкиваются со страхом воды и глубины. Сегодня поговорим о том, как от этого страха избавиться, о несложных упражнениях, которые помогут. …

Сегодня поговорим о том, как не нужно тренировать детей. Некоторые тренеры не задумываются о том, какое огромное влияние они оказывают на формирование тела, здоровья и в целом жизни ребенка. Даже очень талантливый ребенок может потерять интерес к тренировкам. Ведь в этом процессе имеет значение все. Разберем 5 самых грубых ошибок, чтобы понять, стоит ли водить ребенка к этому тренеру. …

Сегодня поговорим про технику выполнения разворота маятник.…

Сегодня поговорим об эталонной технике плавания баттерфляем. Разберем технику рук, ног, положения тела и дыхания, а также упражнения. …

Сегодня расскажем про самостоятельную тренировку на 30-40 минут. …

Сегодня поговорим про то, почему могут тонуть ноги при плавании. …

Сегодня расскажем об упражнении, которое помогает снизить нагрузку на организм, тратить меньше сил, а также уменьшить сопротивление. …

Сегодня напомним важные правила, которые необходимо соблюдать всем, кто пока что не умеет плавать. …

Сегодня поговорим на очень важную тему. Ведь, согласно статистике, в год тонут около 400 тыс. человек. Мы расскажем о том, что происходит, когда человек тонет, почему люди тонут и что делать, если вы начали тонуть и как спастись. …

Сегодня поговорим о том, как правильно держаться на воде, чтобы не утонуть. Разберем одну из техник.   …

Сегодня расскажем о том, как за один час учился плавать известный сноубордист Алексей Соболев. …

Сегодня продолжим тему работы ног в кроле и расскажем о 10 фишках, благодаря которым ваши ноги перестанут уставать и станут сильнее. …

Сегодня поговорим о том, почему у вас нет прогресса в плавании.…

Сегодня поговорим о шести упражнениях на суше, расскажем, что с их помощью получится прокачать. …

Сегодня поговорим об ошибках в бассейне, которые мешают вам прогрессировать. Разобравшись с ними, вы сможете добиться новых результатов. …

Сегодня поговорим про правильную технику кроля. Разберем все элементы.…

Сегодня поговорим о дыхании. Как же нужно дышать при плавании кролем? На самом деле все очень просто, нужно понять только несколько основных моментов. …

Сегодня поговорим о восстановлении после интенсивных тренировок. Есть несколько советов, которые помогут вам это сделать. …