Бассейн 50 метров особенности тренировок
Бассейн 50 метров особенности тренировок
Обычный размер ванн в плавательном бассейне - 25 или 50 метров. Дистанция 50 м. считается олимпийской, поэтому Олимпийские соревнования проходят в таких бассейнах. Чемпионат мира или Чемпионат Европы, могут проходить как в бассейне длиною 50 метров, так и в бассейне 25 м. Соревнования по плаваниюБассейны 50 метров в Москве - адреса:
- Чайка (Турчанинов переулок, 3/1);
- ЦСКА (Ленинградский проспект 39/9);
- Олимпийский (Олимпийский проспект, 16/2);
- Динамо (Ленинградское шоссе, 39/53);
- ТРУД (Варшавское шоссе, 14/1);
- Москвич (Волгоградский проспект, 45/15);
- МГТУ им. Баумана (Госпитальная набережная 4/1);
- Фили (Филевская улица, 18);
- Октябрь (Живописная улица 21/1);
- Измайлово (11-я Парковая улица, 49);
- Нептун (ул. Мироновская, 27/2);
- Радужный (ул. Чоботовская, 4).
Особенности тренировок в бассейне 50 метров
Тренировки в бассейне 50 м. и 25 м. особенно не отличаются друг от друга. Единственное существенное отличие, имеющее значение для пловца, который плывет долгую дистанцию - уменьшение количества разворотов и поворотов, так как длина бассейна не позволяет спортсмену делать их чаще. Для тренировки техники под руководством тренера будет удобнее плавать в бассейне длиною 25 метров. Бассейн такого стандарта позволяет тренеру лучше контролировать своего ученика, а самому спортсмену - чаще менять стороны движения. Как плавать в бассейне правильноЕсли вы хотите научиться правильному и техничному плаванию - записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в школу плавания SwimRocket. Под руководством сертифицированных тренеров наши ученики осваивают основные стили и техники плавания, готовятся к заплывам на открытой воде и различным плавательным гонкам. Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
21.03.2018
Как правильно плавать брассом
Брасс - один из самых популярных стилей спортивного плавания, при котором спортсмен, лёжа на груди, выполняет симметричные движения руками и ногами параллельно плоскости воды. Техника достаточно спокойная и менее энергозатратная, скорость движения спортсмена остается не слишком большой. Освоить "брасс" начинающему пловцу не сложно, так как это базовый стиль, который подготавливает спортсмена к более сложным плавательным техникам. Как научиться правильно плавать брассом и каких ошибок важно избежать.

19.03.2018
6 481
Гидрокостюм для плавания
Гидрокостюм для плавания - это специальная спортивная одежда, которая используется для плавания на открытой воде и соревнований в бассейне. Он способствует сохранению тепла, защищает тело от переохлаждения, ожогов от солнца, от укусов медуз, рыб, ран, порезов, а также предохраняет от получения инфекции из воды.

18.03.2018
8 547
Очки для плавания TYR
Очки для плавания - неотъемлемый аксессуар каждого пловца. Они защищают глаза спортсмена от попадания в них воды, а при плавании длительной дистанции на открытой воде - еще и от солнечных лучей. Такие очки нужны и новичкам, и профессионалам. Какие виды очков бывают и как выбрать нужную модель?

17.03.2018
2 451
Открытый турнир по плаванию Троя
Заплывы на открытой воде среди спортсменов-любителей - популярны. Каждый год новый сезон плавания на открытой воде встречает нас целым списком самых невероятных соревнований, которые проходят в нашей стране и за рубежом. И мы, по традиции, продолжаем о них рассказывать.

Oceanman Dubai
9-10 ноября 2018 года в Дубае, крупнейшем городе Объединенных Арабских Эмиратов, пройдет финал одной из самых главных гонок на открытой воде - Oceanman Dubai. Это событие объединит вокруг себя сотни профессиональных спортсменов и любителей заплывов на открытой воде, для которых плавание в бассейне стало казаться тесным и которые решили попробовать свои силы в заплыве на открытом водном пространстве.

16.03.2018
3 351
Бассейн РЭУ Плеханова
Бассейн РЭУ Плеханова расположен в здании Спортивного клуба Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова, которое находится по адресу: Большой Строченовский переулок, дом 10. Он имеет 4 дорожки по 25 метров длиной и глубину до 1 метра 80 см.

15.03.2018
3 631
Бассейн Буревестник на Плющихе
Бассейн Буревестник на Плющихе расположен в одноименном спортивном комплексе по адресу: улица Плющиха, дом 57, строение 1. Здание комплекса было построено в 1909 году. Раньше стадион считался одним из основных мест в столице, где проходили занятия по конькобежному спорту.

14.03.2018
4 734
Стикеры телеграмм плавание
В начале февраля команда школы плавания SwimRocket запустила в популярном мессенджере Telegram спортивную линейку стикеров для пловцов и триатлетов.

06.03.2018
5 132
Тренер по плаванию на дом
Это популярная опция, которой пользуются ученики школы плавания SwimRocket. Услуга подходит клиентам, которые являются владельцами собственных бассейнов или рядом с домом расположен фитнес-клуб и вы готовы оплатить абонемент для нашего сертифицированного тренера.

03.03.2018
2 067
Сухое плавание. То что вам нужно знать о сухом плавании.
Сухое плавание
Программа сухого плавания разрабатывается специально для пловцов и триатлетов, при регулярных посещениях занятий, вы улучшите своё здоровье, подтяните фигуру, укрепите мускулатуру, станете более выносливым, жилистым и гибким.

12.02.2018
4 676
Соревнования по плаванию в бассейне
Ежеквартальные контрольные старты Гонки Ракет для любителей плавания подразумевают формат, на котором каждый участник может проплыть дистанцию 1000 км на свое лучшее время и получить звание Ракеты:

10.02.2018
3 831
Бассейн в Крылатском на Гребном Канале
Построен в 2018 году в престижном районе Москвы Крылатское. На первом этаже здания размещены: вестибюль, тренажерный зал и раздевалки, медицинский пункт, кабинеты для тренеров и буфет.
На втором этаже два бассейна: детский 10 на 6 м, зал для «сухого плавания» и взрослый 25 на 16 м, что имеет глубину до 1 метра 90 см.

08.02.2018
4 166
Ural Swim Тургояк
В 2020 году всем зарегистрировавшимся на гонку Ural Swim выпадет замечательная возможность переплыть одно из самых красивых и загадочных озёр Урала - Тургояк. Это озеро известно своими живописными берегами, древней историей и чистейшей водой.
06.02.2018
2 234
Saint-Petersburg Swim
В самом сердце славного города Санкт-Петербург будут проведены заплывы в формате гонки SAINT-PETERSBURG SWIM. Участники будут покорять маршрут с 8-9 августа 2020, который проложен вокруг Петропавлоской крепости - одного из красивейших символов Санкт-Петербурга. Всё мероприятие начинается и заканчивается на пляже, с которого открывается чудный вид на Дворцовую набережную, Эрмитаж и стрелку Васильевского острова.
04.02.2018
1 622
Школа плавания для взрослых
Обучение плаванию начинается с консультации тренера и куратора, которые
определяют степень подготовки на начальном этапе, составляют цели, учитывая пожелания клиента, а затем разрабатывают программу и определяют группу. Под руководством тренера и регулярном посещении занятий результат не заставит себя долго ждать.

02.02.2018
2 315
Total Immersion - медитация на плаву
Известная американская система обучения плаванию. Основоположником методики является Терри Лаффлин. В основе подхода лежит развитие первостепенных навыков, которые помогают человеку почувствовать полную уверенность и свободу в воде и научиться эффективно расходовать энергию во время плавания.
30.01.2018
4 125
Спортивные сборы по плаванию
Атмосфера, в которой люди из разных уголков мира занимаются одним делом, относятся к нему серьезно, рассказывают о своих спортивных амбициях¸ огромный поток позитивных эмоций, обмен опытом между спортсменами и доброжелательные отношения между странами-участниками - всё это запоминается на всю жизнь! А здоровая конкуренция, царящая на сборах, главный стимул для роста.

28.01.2018
2 291
Соревнования Swimrun
Соревнования Swimrun проходят по всему миру в течение всего года и число участников этой естественной полосы препятствий с каждым годом растёт. О ближайших мероприятиях запланированных в рамках этой гонки и последних новостях, вы можете узнать на официальном русском новостном сайте соревнований.

26.01.2018
2 005