Написать в Whatsapp
Сегодня подробно расскажем обо всех сборах Swimrocket, которые предстоят в 2023 году. Поговорим о фишках и уникальности каждого из них. Уже сейчас вы можете спланировать свой отпуск, чтобы вы смогли провести его круто и с пользой для здоровья.
Что такое сбор Swimrocket? Мы выезжаем на какую-нибудь крутую локацию, где тренируемся в бассейне и на открытой воде. А также у нас есть тренировки по растяжке, сухому плаванию, видеоанализ техники каждого участника. различные лекции. Но кроме тренировочного процесса есть экскурсии и другие мероприятия.
В сборах участвую пловцы-любители из разных уголков России и мира. К нам приезжают яркие и интересные личности. Возраст участников — по большей части от 25 лет. Также часто среди участников есть люди от 50 лет — их дети побывали на наших сборах и сейчас отправляют родителей. Ведь плавание — это такой вид спорта, который по уровню нагрузки подходит практически для всех возрастов.
Важно! На наши сборы может поехать любой желающий. Даже если вы никогда не тренировались со Swimrocket.
Начнем с навыков. Вы должны хотя бы как-то уметь держаться на воде и проплывать половину бассейна. Соответственно, сборы подходят и для всех, кто уже хорошо плавает.
Если же вы боитесь даже опустить голову под воду, лучше пока что потренироваться в бассейне. Это нужно для того, чтобы убрать страх. А после этого можно ехать на сборы.
Мы очень ждем ярких и интересных людей, которые хотят развиваться и получать знания.
На взрослых сборах мы делим группу на три уровня:
Новички. Плохо держатся на воде/ проплывают 1км более чем за 30 минут.
Средние. Более высокий уровень, 1 км плывут быстрее 30 минут.
Быстрые. Проплывают 1 км быстрее 20 минут.
В наступившем году запланировано несколько кемпов. Расписание детских и взрослых сборов вы также можете посмотреть на сайте Swimrocket. Там же можно увидеть расписание двухдневных интенсивов.
Сбор и заплыв в Дубае запланирован на начало марта. Участников ждут тренировки в бассейне и на открытой воде, классный пляж и теплое море. В один из дней кемпа мы поедем на экскурсию в самое высокое здание мира — Бурдж-Халифа. Также мы побываем в настоящей пустыне. Кроме того, все желающие смогут поучаствовать в официальных соревнованиях на открытой воде.
Сбор в Астрахани с 5 по 9 мая. Астрахань — классный небольшой городок на Волге. В мае там уже достаточно тепло. А еще там есть красивый 50-метровый бассейн, где участники сборов будут плавать под открытым небом и загорать.
Прошлогодние сборы в Астрахани прошли отлично, участники были в восторге от кемпа. Кроме тренировок была экскурсия на осетровую ферму, где можно было попробовать настоящую черную икру. А также прогулка по территории Астраханского кремля.
Сбор в Геленджике с 22 по 27 мая. Это подводящий сбор перед триатлоном IRONSTAR и перед заплывом SWIMSTAR. В это время температура воздуха в Геленджике уже +23 градуса, а воды — +19 градусов. Поэтому на сборах мы будем полноценно тренироваться на открытой воде. А на базе, где будут жить участники, есть очень классный бассейн. Там мы будем работать над техникой каждого пловца и делать ее видеоанализ.
Для любителей природы рядом с нашей базой есть парк, где можно прогуляться. Также в один из дней кемпа мы пойдем на мыс, который находится на горе. Там можно будет понаблюдать закат.
Сбор в Казани с 26 июня по 1 июля. Здесь участников будет ждать заплыв Sviyaga swim и заплыв Swimcup. Сбор уникален тем, что тренировки будут проходить в одном из лучших бассейнов Европы, который построили к Чемпионату мира.
Кроме насыщенной тренировочной программы участников сбора ждут интересные экскурсии. Мы посетим кремль, попробуем блюда местной кухни.
В финальный день кемпа мы поедем в пригород Казани — в город Свияжск. Там состоится заплыв на открытой воде — 3,5 км. Сам город наполнен достопримечательностями. Там интересно погулять.
Сбор в Нижнем Новгороде с 18 по 23 июля. Это подготовительный сбор перед самым массовым заплывом в России X-WATERS Volga. В нем участвуют более 2 тыс. человек.
Обычно в это время температура воздуха в городе — +30 градусов, а воды — +23 градуса.
Сбор нацелен на открытую воду. Нас будут ждать тренировки на открытой воде, изучение техник плавания в открытой воде. А также специальный разбор трасс именно этого заплыва. Дело в том, что на X-WATERS Volga достаточно сильное течение, и многие участники проплывают мимо финиша. На подготовительном сборе мы будем отрабатывать этот момент.
Кроме тренировок участников ждет видеоанализ техники плавания. А также экскурсии по старинным улочкам и главным достопримечательностям города.
Сбор на Алтае с 14 по 19 августа. Алтай славится своими невероятными видами, чистейшим воздухом и магической атмосферой.
Участники кемпа будут жить на берегу реки Катунь. Кроме тренировок по плаванию в программу мы добавили йогу, медитации и возможность побыть наедине с собой. После кемпа вы сможете обрести внутренний баланс, восполнить силы и зарядиться энергией горного Алтая.
В один из дней кемпа участников ждет экскурсия в древнюю пещеру. Говорят, что она обладает магической силой.
Кроме тренировок на открытой воде участников ждут занятия на суше по растяжке и сухому плаванию. Они должны дать прогресс в ваших тренировках.
В финальный день сбора запланирован официальный заплыв на открытой воде. Те, кто готовы, поплывут. А те, кто пока не готов к заплыву, будут болеть за нашу команду на берегу.
Сбор в Калининграде с 12 по 17 сентября. Калининград известен своей архитектурой, изделиями из янтаря и красивый Балтийским морем.
Рядом с городом находится знаменитый национальный парк Куршская Коса. Там мы сможем насладиться природой и посмотреть на бескрайние песчаные дюны.
Кроме тренировок участников сбора ждет заплыв на открытой воде X-WATERS Kaliningrad 2023. Каждому участнику соревнований вручат памятную медаль.
Сбор в Сочи с 3 по 8 октября. Это будет сбор, закрывающий сезон открытой воды. Кемп подготовительный перед заплывами SWIMSTAR и Swimcup, а также триатлоном IRONSTAR. На сборе мы будем тренироваться в бассейне под открытым небом и на открытой воде. А еще будем гулять и наслаждаться теплом — в Сочи в это время настоящий бархатный сезон. Температура воздуха в это время составляет около +25 градусов, а воды — +23 градуса. Это идеальные условия для тренировок и удачного финала сезона.
Важно! Многие читают и смотрят видео про наши сборы, но считают, что им еще рано ехать вместе с командой Swimrocket, что они еще не готовы. Но по опыту можем сказать — сомневаться не нужно! Если вы держитесь на воде, то вы подходите для сборов. Кемп по плаванию — это ускоренная программа, которая обязательно даст прогресс вашему плаванию. В том числе потому что вы будете находиться в окружении интересных людей, которые любят плавание. У нас много примеров, когда человек приезжает на сбор, еле держится на воде, но уже через несколько дней начинает прогрессировать и в конце сбора даже выигрывает в номинации «Прогресс сбора». Ее дают человеку, который больше всех спрогрессировал за время кемпа.
Планируйте свой отпуск и год заранее. Это очень круто совместить приятное с полезным — научиться правильно плавать и посмотреть новые места. Выбирайте сборы, которые понравились вам и оставляйте заявки уже сейчас.
Расскажите в комментариях, ездили ли вы на наши сборы? Поделитесь впечатлениями!
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket
Телефон: 8 (495) 132-00-15
Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой». До встречи на тренировке!
