If you want to take a part in Russian openwater competitions and looking for a swimmin school — you’re welcome in the swim school for adults and children SwimRocket! We have already taught to swim more than 800 people, thanks to our author’s technique, certified in Russia and the United States of America! An now we’re continuing to teach swimming by the personal trainings and group swimming lessons.
Also we can help you to improve your speed and technique and to register for the Russian Openwater Championship. To sign up for swim lessons or to use our support service at the competitions - please, leave a request on the our official website or call by the number 8 (499) 955-42-58. We will answer all your questions, help you to register for the race and select an english-speaking coach for you.
Russian openwater Championships: assistance with registration
Russian openwater Championships: assistance with registration
Amateur openwarer swimming in Russia is very popular. Every year hundreds of swimmers from all over the country take part in different races. In this article we will write about the coolest of races, how to prepare for them and how to register for them.Tne most popular Russian openwater Championships
There are some of the the most famous organizers of openwater Cups: TYR Swim Cup, X-Waters, Titan, etc. They hold competitions not only in Russia but also in Armenia, Austria, Georgia and other countries. The most popular races in Russia are Volga Swim in Nizhny Novgorod and Swim Cup in Moscow. Almost 1500 people from all over the country come to take a part in these competitions.How to prepare for openwater races?
Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
Больше полезной информации в Телеграме
02.10.2018
Зачем нужен пульсометр для бега
Сердце - самая главная мышца нашего организма. А потому, чтобы жить долго и счастливо, нужно с большим вниманием к ней относиться. Особенно это касается спортсменов, в том числе бегунов, ведь резкие и неграмотно распределенные нагрузки негативно сказываются на работе сердца. А такая халатность чревата развитием серьезных заболеваний.
01.10.2018
2 035
Гипоксическая дыхательная тренировка
Гипоксическая дыхательная тренировка - один из видов дыхательных занятий, которые часто применяют в тренировках профессиональные спортсмены. Она представляет способ, при помощи которого повышается эффективность дыхания и ускоряется анаболизм. Подробнее о данном типе спортивных занятий и какова их польза - читайте в нашей статье.
28.09.2018
14 739
Зачем велосипедисты бреют ноги?
Для не осведомленных людей некоторые секреты профессиональных спортсменов могут показаться слегка шокирующими. Как, например, новость о том, что ноги велоспортсменов должны быть гладкими. Вполне логичным становится вопрос: зачем велосипедисты бреют ноги? Ответ на него читайте в нашей статье.
27.09.2018
2 624
Как пройти в бассейн "Олимпийский"?
Ребята, спортивный комплекс "Олимпийский" - это очень большое сооружение. Для того, чтобы вы не потерялись, мы составили для вас подробную инструкцию, как попасть в бассейн на тренировку. Пожалуйста, заранее рассчитайте свое время, чтобы быть на месте за 20 минут до начала занятия.
26.09.2018
3 422
Вариабельность сердечного ритма
Во время тренировок спортсмену важно следить за своим пульсом. В оборот все стремительнее входит понятие "вариабельность сердечного ритма" или пульсовые зоны. О том, что это такое и как этим пользоваться, читайте в нашей статье.
25.09.2018
4 993
Александр Попов и SwimRocket
Александр Попов - легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион "благословил" школу плавания плавания для взрослых и детей SwimRocket.
13.09.2018
5 629
Swim school in Moscow
Swimming has recently become so popular that almost every major city opens specialized sports schools and swimming sections. Of course, in the capital, this process is developing much faster, and the number of swimming schools is much higher. There are swimming pools in almost every district, in various fitness centers, sports clubs and complexes. How to choose a good school for your training among this variety of sports services? Read in our article.
12.09.2018
2 543
Как выбрать часы для плавания?
Известно, что технологии не стоят на месте. Теперь же эта радостная весть доступна и для пловцов. Ведь специально для того, чтобы во время тренировки в бассейне полностью сосредоточиться на выполнении упражнений и оттачивании техники, придумали классный девайс - часы для плавания
06.09.2018
3 472
Тренер по плаванию Александр Калужский
Александр Калужский - сертифицированный тренер школы плавания SwimRocket. Мастер спорта международного класса, многократный победитель и призер Кубков России, неоднократный призер Чемпионатов России, многократный победитель Российских универсиад, серебряный призер Чемпионата Европы.
27.08.2018
3 245
Аренда гидрокостюма
Часто начинающие спортсмены, готовящиеся выступить на соревнованиях по плаванию на открытой воде или стартовать в триатлоне, сталкиваются с проблемой приобретения специального инвентаря - гидрокостюма, шлема для велоспорта или велосипеда.
26.08.2018
6 803
Обучение плаванию с нуля
Кроме того, что занятия плаванием оказывают благоприятное влияние на здоровье человека, навык умения плавать 100% пригодится и в жизни, будь то тихий отдых на море или экстремальная ситуация на воде.
25.08.2018
1 961
Корпоративное обучение плаванию
Заниматься плаванием самому - очень круто, но еще круче, когда вы можете это делать в команде близких по духу людей - родных, друзей или коллег по работе. Тем более, что после освоения азов всей командой можно замахнуться и на соревнования разного уровня! Где же в Москве проходит корпоративное обучение плаванию? Расскажем в нашей статье.
24.08.2018
3 402
Гидрокостюм на заказ
Каждый пловец перед стартом на открытой воде сталкивался с тем, что ему необходимо подобрать гидрокостюм. Да еще и такой, чтобы плыть и побеждать в нем было комфортно, нигде ничего не зажимало, а совершать движения в костюме можно было свободно и удобно. Но бывает так, что подобрать костюм, который идеально сядет по фигуре, практически невозможно, да и времени до старта остается мало. Как же быть? Сшить гидрокостюм на заказ!
23.08.2018
2 121
SwimRocket отзывы
В марте этого года школе плавания SwimRocket исполнился год. За это время мы выросли, окрепли, многие наши ученики научились по-настоящему круто плавать и привозят с заплывов разного статуса очень достойные результаты!
15.08.2018
3 375
Начинаем учиться плавать кролем
Кроль или вольный стиль - один из стилей спортивного плавания. Существует четыре спортивных стиля - кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй. Каждый из них имеет свою технику исполнения, о которой вы узнаете в статье.
01.08.2018
2 170
Тренер по плаванию
Не секрет, что 50% успеха в любой области зависит от выбора наставника. И плавание не является исключением. Именно в умении тренера привить своему ученику любовь к этому виду спорта, либо, напротив, вызвать отторжение на всю жизнь. Какими же качествами обладает хороший тренер по плаванию и где в Москве найти своего наставника? Расскажем в нашей статье.
31.07.2018
3 024
Разряды по плаванию
Занимаясь плаванием профессионально, спортсмен может получить спортивный разряд по этому виду спорта. Необходимо успешно сдать нормативы и участвовать в соревнованиях различного ранга. Какие разряды по плаванию бывают? Читайте в нашей статье.
30.07.2018
45 072
Работа ног при плавании брассом
Плавание брассом - один из четырех способов спортивного плавания. С него начинают обучение все новички, однако, стоит иметь в виду, что в отличие от остальных стилей, это самый медленный вид. Получается, что он относительно прост в освоении для начинающих, но недостаточно хорош для развития максимальной скорости пловца.
27.07.2018
10 457
