А вы знали, что существует “бесконечный бассейн”? Сегодня поговорим об этом необычном тренажере для пловцов и расскажем, для чего он нужен.
Еще одно название “бесконечного бассейна” — гидравлическая труба. В этом приспособлении встречный поток воды задает пловцу определенную скорость. Например, можно выставить спринтерское плавание. Либо стайерское длинное и красивое.
В зависимости от того, как встречный поток воды бьет в спортсмена, ему необходимо прикладывать определенное количество усилий.
Этот тренажер нужен для того, чтобы оттачивать технику на разной скорости. При этом тренер будет четко видеть подводные фазы гребка и все остальные элементы плавания.
Также во многих гидравлических трубах снизу установлены зеркала, чтобы спортсмен сам мог отслеживать прогресс в своей технике.
В нашем предыдущем материале вы можете узнать об эталонной технике кроля. Мы подробно разбирались с каждым элементом, включая дыхание.
Кстати, именно этому вопросу мы посвятили даже отдельный онлайн-курс. Он так и называется Дыхание в плавании. В нем мы подробно, начиная с самых простых заданий, отрабатываем дыхание, прорабатывая все стили. Вы точно поймете, когда делать вдохи и выдохи. При этом часть упражнений вообще можно делать дома.
Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
