Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Что нельзя делать, если во время плавания посинели губы?

Сегодня снова поговорим на актуальную для многих тему — во время плавания у вас посинели губы, что нельзя делать? Подробнее — в нашей статье. 




Посиневшие во время плавания губы у вас или у ребенка — признак того, что срочно нужно выходить на сушу. Дело в том, что губы синеют в двух случаях:


  • Переохлаждение. Чтобы избежать последствий, нужно вылезти на берег и погреться. 

  • Вторая причина более опасная. Губы могут синеть из-за недостатка кислорода и плохого кровообращения. Если вовремя не выйти на берег, то может начать кружиться голова, появляется слабость, и вы рискуете потерять сознание в воде. 



Поэтому, если вы заметили, что посинели губы, срочно выходите на берег, не продолжайте плавать!


Кстати, ранее мы рассказывали о том, как спасти себя или другого человека, если начали тонуть. Мы подробно разбирали, что происходит с человеком, что нужно делать. Статью на эту тему читайте здесь

Остались вопросы? Пишите их в комментариях!
Вы можете связаться с нами в соцсетях:

Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
06.05.2025

Упражнения на суше, которые помогут научиться правильно дышать в кроле

Сегодня расскажем о двух упражнениях, которые помогут отработать дыхание в кроле. Выполнять их нужно на суше. Упражнения простые, но очень эффектные.
Упражнения на суше, которые помогут научиться правильно дышать в кроле

Как побороть страх воды и глубины?

Многие сталкиваются со страхом воды и глубины. Сегодня поговорим о том, как от этого страха избавиться, о несложных упражнениях, которые помогут.
Как побороть страх воды и глубины?

Топ-3 необычных элементов инвентаря для плавания

Сегодня расскажем о необычных, но полезных элементах инвентаря для плавания.
Топ-3 необычных элементов инвентаря для плавания

5 ошибок тренеров по плаванию — как не навредить ребенку?

Сегодня поговорим о том, как не нужно тренировать детей. Некоторые тренеры не задумываются о том, какое огромное влияние они оказывают на формирование тела, здоровья и в целом жизни ребенка. Даже очень талантливый ребенок может потерять интерес к тренировкам. Ведь в этом процессе имеет значение все. Разберем 5 самых грубых ошибок, чтобы понять, стоит ли водить ребенка к этому тренеру.
5 ошибок тренеров по плаванию — как не навредить ребенку?

Ошибки в развороте маятник — как исправить и стать быстрее

Сегодня поговорим про технику выполнения разворота маятник.
Ошибки в развороте маятник — как исправить и стать быстрее

Топ-5 самых безумных заплывов и триатлон дистанций в мире

Сегодня мы поговорим о самых экстремальных заплывах и триатлон дистанциях в мире.
Топ-5 самых безумных заплывов и триатлон дистанций в мире

Как перестать стесняться и побороть страх зала и бассейна?

Сегодня поговорим о том, чего вы действительно стесняетесь и как это исправить.
Как перестать стесняться и побороть страх зала и бассейна?

Как надевать правильно? Сначала очки, потом шапочку или наоборот?

Сегодня поговорим на тему, которая актуальна для многих новичков. Как правильно надевать? Сначала очки, потом шапочку или наоборот?
Как надевать правильно? Сначала очки, потом шапочку или наоборот?

Эталонная техника плавания баттерфляем. Пошагово: руки, корпус, ноги и дыхание в плавании дельфином

Сегодня поговорим об эталонной технике плавания баттерфляем. Разберем технику рук, ног, положения тела и дыхания, а также упражнения.

Эталонная техника плавания баттерфляем. Пошагово: руки, корпус, ноги и дыхание в плавании дельфином

Сборы по плаванию SwimRocket в Дубае 2024: как проходят наши кэмпы

Сегодня расскажем про один из наших сборов, который проходил в Дубае. Информация будет особенно полезна тем, кто хотел бы однажды к нам присоединиться, либо тем, кто уже ездил на наши сборы, но не был в Дубае.
Сборы по плаванию SwimRocket в Дубае 2024: как проходят наши кэмпы

30 минут тренировки и вы научитесь плавать с нуля

Сегодня расскажем про самостоятельную тренировку на 30-40 минут.
30 минут тренировки и вы научитесь плавать с нуля

Почему тонут ноги при плавании?

Сегодня поговорим про то, почему могут тонуть ноги при плавании.
Почему тонут ноги при плавании?

Три самые главные ошибки в кроле

Сегодня поговорим об основных ошибках в кроле, исправив которые вы сможете улучшить свою технику.
Три самые главные ошибки в кроле

Упражнение для лёгкости в плавании

Сегодня расскажем об упражнении, которое помогает снизить нагрузку на организм, тратить меньше сил, а также уменьшить сопротивление.
Упражнение для лёгкости в плавании

Климент Колесников: что делает его одним из самых талантливых пловцов России?

Сегодня продолжаем рубрику про известных пловцов. Поговорим о Клименте Колесникове.
Климент Колесников: что делает его одним из самых талантливых пловцов России?

Топ-5 заплывов на 2025 год

Сегодня поговорим о пяти крутых заплывах, которые пройдут в 2025 году. Каждый из них по-своему уникальный. Везде есть разные дистанции и интересно будет как новичкам, так и опытным пловцам.
Топ-5 заплывов на 2025 год

Как едят на заплывах на открытой воде?

Сегодня будет говорить о том, как питаются и пьют пловцы во время многочасовых заплывов на открытой воде.
Как едят на заплывах на открытой воде?

Зачем профессиональные пловцы ездят на сборы 10 раз в год?

Сегодня поговорим про сборы. Расскажем, зачем профессиональные пловцы так часто на них бывают.
Зачем профессиональные пловцы ездят на сборы 10 раз в год?
Товары 1 - 18 из 914
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания