Екатерина Старостина - Ракета.
Новая ракета Елена Старостина.
Друзья, доброго субботнего дня! Еще одна замечательная новость для наших новичков! Екатерина Старостина - Ракета. Каждую субботу мы будем вам рассказывать о наших учениках. Наша прекрасная спортсменка, Екатерина Старостина, победительница конкурса "Учу плавать за репост 4 сезона". На сегодняшний день Катя уже спокойно проплывает 500 метров за 6 тренировок, а к концу занятий осилит свой первый километр! Кстати, наша Катя - спец в IT сфере и если у вас есть вопросы по этой тематике, то можете смело обращаться к ней. Пожелаем Кате успехов в спортивных достижениях! Остались вопросы? Пишите их в комментариях!Вы можете связаться с нами в соцсетях:
Вконтакте https://vk.com/swimrocket
Телеграм https://t.me/swimrocket
YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия!
16.09.2017
									Дистанция: 2200 метров
Сегодня плывём 2200
Дистанция: 2200 метров, плюс повороты 300 метров.
		
			15.09.2017
				
					904				
			Дистанция: 600 метров
Поплаваем?!
Цель: развитие выносливости и отработка элементов стиля  "кроль".
		
			15.09.2017
				
					938				
			Что поплавать сегодня? 1600
Цель – 1600!
Программа тренировок для пловцов и триатлетов.
		
			15.09.2017
				
					741				
			Развиваем выносливость и правильно дышим
Дистанция 1000 метров. Плавание в бассейне
Цель: развитие выносливости и обучение правильному дыханию.
		
			15.09.2017
				
					2 887				
			Никита Кислов - тренер по плаванию
Да, как это банально не звучит, для того чтобы начать обучаться правильному плаванию надо с чего то начать.
		
			15.09.2017
				
					1 641				
			Совет от Елизаветы Горшковой
Не бойтесь воды! Она приятно расслабляет и даёт чувство невесомости и легкости!
		
			15.09.2017
				
					935				
			Совет тренера Евгения Александровича.
Опытному пловцу очень важно в плавании держать высокий локоть. Соблюдение именно этого аспекта техники поможет Вам вновь и вновь добиваться новых успехов в плавании!
		
			15.09.2017
				
					1 951				
			Совет тренера Никиты Кислова.
Сегодня в рубрике «Совет тренера» Никита Кислов даёт совет по плаванию:
		
			15.09.2017
				
					2 711				
			Совета тренера Виктора Мельникова.
Ходить в бассейн один раз в месяц - отличный способ ничего не добиться
		
			15.09.2017
				
					1 369				
			SwimRocket поздравляет всех с 9 мая!
День Победы наступил  в результате нечеловеческой стойкости, старания и усилий миллионов людей.
		
			15.09.2017
				
					1 367				
			Кубок Чемпионов на Гребном Канале
Кубок Чемпионов на Гребном Канале - самый массовый старт на открытый воде и первый международный старт на открытой воде в России.
		
			15.09.2017
				
					776				
			Еще одна маленькая победа SwimRocket.
Мы подали документы  на сертификацию нашей методики SwimRocket в Соединенные Штаты Америки.
		
			15.09.2017
				
					972				
			Рубрика «Полезное». Плавательный бассейн.
Какие бывают плавательные бассейны и что такое "четвертак"?
Виды плавательных бассейнов
		
			15.09.2017
				
					5 039				
			Плавки или джаммеры, что лучше?
В чём плавать?
Каждый начинающий пловец так или иначе задумывался о том, в чем ему плавать.
		
			15.09.2017
				
					7 074				
			Как бороться с ленью?
Физическая неподготовленность, стрессовая реакция организма на непривычные нагрузки, обычная лень - каждый раз встают на твоем пути в спортзал?
		
			15.09.2017
				
					1 948				
			