Никита Кислов - тренер по плаванию
15.09.2017

"Чтобы начать плавать - нужно просто начать плавать".
Да, как это банально не звучит, для того чтобы начать обучаться правильному плаванию надо с чего то начать.Психология подразделяет людей на 2 типа:
1- й тип людей - это те, кто рвут с места в карьер, это происходит у людей на эмоциональном фоне, в большинстве случаев - это женщины.
Например, девушка вечером, листая ленту фейсбук или инстаграм видит мотивационный ролик про плавание или триатлон. Или как переплыть Босфор. Не сложно догадаться, что далее, она уже ищет школу по плаванию или триатлону в гугле. Находит, на эмоциях отправляет заявку … и только потом миллион раз подумает: зачем я это сделала, не надо было.
2 - й тип людей - это как правило мужчины, которые долго и очень осторожно начинают читать статьи о плавании, смотреть ролики на ютубе про триатлон, идут на специализированный форум и ищут там дополнительные знания.
Почему, спросите Вы?
Психологами, давно доказано, что мужчины считают себя победителями и они обязаны знать всё. А признать, даже самому себе, что не понимают в плавании - это немного тяжело для мужчин. На форумах и в интернете можно узнать всё, от очков для плавания, до того как проплыть 5 километров на Кубке Чемпионов.
Но каждый раз читая и узнавая новую информацию, он откладывает в приход в бассейн по причине: "Я пока не готов еще".
Оба типа людей - это нормальная практика и она встречается во всех аспектах нашей жизни.
Вообщем, к чему я это? Ребята и девчата, приходите на занятия и вам все расскажут, покажут, научат. Без потери и так драгоценного времени. Еще раз повторюсь: чтобы начать плавать - нужно просто начать плавать!
До встречи на тренировках и хороших стартов в сезоне 2019. Уже скоро! Персональные тренировки по плаванию в бассейне для взрослых и детей с Никитой Кисловым.
Записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket.
Тренировка для всех групп мышц
14.09.2017
Работают все мышцы
Когда человек плывет, работают практически все его мышцы.

621
Плавание влияет на состав крови
14.09.2017
При нахождении человека в воде у него увеличивается количество форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина).

3 624
Отзыв Ольги Петровой
10.09.2017
Очень понравилось. Хочу ещё!
Ольга мечтала освоить техники плавания в бассейне, в частности технику плавания кролем. Отзыв Ольги:

635
Два важных показателя в плавании
09.09.2017
Важные показатели в плавании
Количество гребков в минуту.
Длина гребка, т.е. как далеко вы плывёте за один гребок.

1 448
Тренировки по плаванию в Ракетах
09.09.2017
Для кого подходят тренировки по плаванию в Ракетах?
Одна Ракета, пришла в школу с жалобами на боль в спине. Она вела сидячий образ жизни, очень много времени проводила за компьютером в офисе.

Важно ли опускать голову во время плавания?
07.09.2017
По статистике слишком поднятая голова над водой самая распространенная ошибка у людей начинающих плавать.
2 157
Тренировка по плаванию 1600 метров
25.08.2017
Дистанция 1600
200 метров кроль- разминка (без остановки).
2 x 100 кроль (без вдохов на протяжении 4-х гребков до поворота и 4-х гребков после поворота. Отдых: 15 секунд

904
Сколько нужно времени, чтобы научиться плавать?
16.08.2017
Как реально начать плавать
Это действительно интересный вопрос, потому что словосочетание научиться плавать это понятие абстрактное.

У Дмитрия была первая тренировка!
16.08.2017
У Дмитрия прошла первая тренировка. Но цели у него глобальные - он хочет переплыть Босфор

1 285