Плавки или джаммеры, что лучше?
15.09.2017

В чём плавать?
Каждый начинающий пловец так или иначе задумывался о том, в чем ему плавать.Выбор часто падает либо на джаммеры, либо на классические плавки.
Плавки, как правило, стоят дешевле, чем джаммеры.
В свою очередь джаммеры имеют длину до колена и облегающую форму, а также делятся на два типа: стартовые и тренировочные.
Стоит отметить, что ценовая разница между стартовыми и тренировочными джаммерами существенна, но в плане комфортности и качества не особо различаются.
На самом деле, в чем именно плавать - очень индивидуальный вопрос.
Плавки для плавания или джаммеры - вы решаете сами, кому в чем удобно, в том и плаваем.
Также, если вы хотите научиться плавать и не совершать ошибок,то записывайтесь на тренировки в школу плавания SwimRocket
Тренировка для всех групп мышц
14.09.2017
Работают все мышцы
Когда человек плывет, работают практически все его мышцы.

621
Плавание влияет на состав крови
14.09.2017
При нахождении человека в воде у него увеличивается количество форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина).

3 624
Отзыв Ольги Петровой
10.09.2017
Очень понравилось. Хочу ещё!
Ольга мечтала освоить техники плавания в бассейне, в частности технику плавания кролем. Отзыв Ольги:

635
Два важных показателя в плавании
09.09.2017
Важные показатели в плавании
Количество гребков в минуту.
Длина гребка, т.е. как далеко вы плывёте за один гребок.

1 448
Тренировки по плаванию в Ракетах
09.09.2017
Для кого подходят тренировки по плаванию в Ракетах?
Одна Ракета, пришла в школу с жалобами на боль в спине. Она вела сидячий образ жизни, очень много времени проводила за компьютером в офисе.

Важно ли опускать голову во время плавания?
07.09.2017
По статистике слишком поднятая голова над водой самая распространенная ошибка у людей начинающих плавать.
2 157
Тренировка по плаванию 1600 метров
25.08.2017
Дистанция 1600
200 метров кроль- разминка (без остановки).
2 x 100 кроль (без вдохов на протяжении 4-х гребков до поворота и 4-х гребков после поворота. Отдых: 15 секунд

904
Сколько нужно времени, чтобы научиться плавать?
16.08.2017
Как реально начать плавать
Это действительно интересный вопрос, потому что словосочетание научиться плавать это понятие абстрактное.

У Дмитрия была первая тренировка!
16.08.2017
У Дмитрия прошла первая тренировка. Но цели у него глобальные - он хочет переплыть Босфор

1 285