Кубок Чемпионов плавание на гребном канале
27.11.2017

Соревнование Кубок Чемпионов. Плавание на открытой воде
Традиционный международный старт по плаванию на открытой воде Кубок Чемпионов проходит с 2014 года. Заплыв входит в ТОП 3 самых популярных заплывов России и каждый год в конце весны проходит на гребном канале Крылатское. Организатор заплыва чемпион Мира по плаванию на открытой воде Евгений Безрученко. Заплыв популярен у любителей плавания, бегунов и триатлетов, кроме него пользуется успехом заплыв через Босфор!Хотите принять участие в этом заплыве, но плохо плаваете? Вам поможет специальная программа подготовки к заплыву кубок Чемпионов плавание на гребном канале. В день проведения на место старта приезжают спортсмены со всей России и из других стран, которые могут быть профессиональными спортсменами и любителями спорта.

Регистрация. Для принятия участия в соревновании, вам необходимо выполнить несколько следующих шагов:
- Зарегистрироваться на заплыв на сайте www.swimcup.ru;
- выбрать одну из предложенных дистанций и оплатить ее;
- пройти курс подготовки;
- в день старта приехать заранее. Предъявить паспорт и медицинскую справку о допуске;
- получить стартовый пакет.
Дистанции и схема трассы:
- Лайт 1000 метров – дистанция для новичков в плавании;
- Классик 1852 метра (одна морская миля) – дистанция всех международных соревнований по плаванию на открытой воде;
- Ультра 5000 метров – самая интересная дистанция, ведь проплыть целый круг вокруг олимпийского объекта, как минимум звучит заманчиво.
Участники. За время стартов в Кубке Чемпионов в Москве участвовало более 3000 спортсменов, кроме любителей, в заплыве принимали участие именитые звезды плавания - Елизавета Горшкова, Даниил Серебренников, Евгений Дратцев, Владимир Дятчин.
Сложность и безопасность. Сложность заплыва - легкий уровень. Нет встречных и боковых течений. Сопровождение команды МЧС, делает этот заплыв безопасным для первого старта начинающему пловцу.
Подготовка. В заплыве может принять участие любой желающий, умеющий плавать и имеющий индивидуальный спасательный буй. Чтобы заплыв прошел максимально легко, советуем программу подготовки к Заплыву Кубок Чемпионов плавание на Гребном канале.
В этом видео, вы можете посмотреть как проходят соревнования Кубок Чемпионов
Записаться на тренировки можно на сайте школы плавания SwimRocket.
И выбрать любую удобную для вас программу подготовки: Групповые тренировки по плаванию, Индивидуальные тренировки по плаванию, Тренировки по плаванию на открытой воде, Детская школа плавания, Сухое плавание, Видеокурсы по плаванию
Как плавать быстро на соревнованиях?
26.11.2017
Соревнования – это ответственный и важный этап карьеры любого пловца. Наверное, каждый участник стремиться показать себя с лучшей стороны и завоевать золото.
4 766
Учимся плавать баттерфляем
26.11.2017
Техника баттерфляй является самой красивой, эффектной и сложной в исполнении. Когда пловец осваивает баттерфляй, он сразу переходит в раздел профессионалов, так как этот стиль требует мастерства.
2 592
8 причин плавать в ластах
26.11.2017
Нужны ли ласты в бассейне профессиональному пловцу? Какова польза и есть ли смысл проводить тренировки в них, давайте разберемся.
17 251
Повышение квалификации и саморазвитие
26.11.2017
Любой вид спорта требует постоянного улучшения своих навыков и умений, плавание не исключение.

1 888
Питание пловца перед тренировкой
26.11.2017
Рацион питания пловцов
Питание спортсменов играет важную роль в успешности их обучения плаванию. Важно, чтобы организм получал необходимые вещества, которые подготовят вас к серьезным нагрузкам и будут давать постоянный прилив энергии. Что же должно входить в спортивное питание для пловцов, давайте разберемся:
2 487
Как подготовиться к заплыву на открытой воде не выходя из бассейна?
26.11.2017
Тренировки в бассейне
Перед любым заплывом важно отточить свои навыки и технику исполнения, как в бассейне, так и на открытой воде. На первом этапе подготовки, спортсмен занимается в бассейне, поэтому следующие советы помогут вам при подготовке к важному заплыву.
2 765
Как себя мотивировать? 4 хороших совета
26.11.2017
Мотивация для пловцов
Мотивация для спортсменов как средство заставить себя начать действовать, важна, как и во многих сферах нашей жизни и в спорте. Если вы ленитесь, не хотите просыпаться на тренировку, не выполняете все указания тренера, не выкладываетесь по полной, то у вас нет хорошей мотивации. Не ищите себе оправдание, всегда ищите средства побороть себя, стать лучше.
3 389
Как научиться плавать? Советы для новичков.
26.11.2017
Советы новичкам от опытных спортсменов
Все мы когда-то с чего начинали и учились с нуля.

1 550
Как просыпаться легче и собираться на тренировку быстрее?
26.11.2017
Как собраться на утреннее занятие, когда совершенно нет сил, и хочется поспать ещё пару часов?

10 причин плавать чаще
26.11.2017
В любом спорте важна регулярность, он только тогда принесет заметные результаты, когда вы научитесь соблюдать график и режим занятий. В чем искать мотивацию?

4 совета от профессиональных триатлетов.
26.11.2017
При подготовке к любым соревнованиям, спортсмену важны советы бывалых специалистов. Эти люди могут указать на предполагаемые сложности, тонкости и помогут избежать их на соревнованиях, поэтому не стоит пренебрегать помощь, а лучше внимательно послушать советы профессиональных триатлетов.
Как пловцу стать триатлетом?
26.11.2017
Целью многих пловцов на старте своей карьеры является участие в соревнованиях триатлона. Что нужно сделать для достижения своей цели и победить в триатлоне? Как стать триатлетом, который побеждает? Рассмотрим основные советы специалистов:
Сильные психологические качества пловца – залог победы.
26.11.2017
Психологический настрой пловца – это одна из главных основ залога на победу в любых соревнованиях. Если вы психологически не подготовлены, то это может вызвать серьезную тревогу и все месяцы подготовки пойдут коту под хвост. Хороший тренер уделяет психологической подготовке пловца особое внимание.
Как улучшить свою технику плавания. 9 хороших советов.
26.11.2017
Чтобы улучшить свои навыки и технику плавания, спортсмены используют разные виды тренировок и методик.

Подготовка к первому триатлону
25.11.2017
Подготовка к триатлону – это важный этап любого пловца. Чтобы хорошо показать себя на соревнованиях и одержать победу, необходимо усердно тренироваться и слушать советы тренера. Сначала, любой пловец проходит базовую подготовку в бассейне, где оттачивает свою технику. И только после этого можно начать тренировки на открытой воде.

2 046
Как ухаживать за кожей лица в бассейне
25.11.2017
Каждый пловец уже после первой тренировки замечал, как стягивается его кожа. Это связанно с высоким содержанием хлора в воде. Он беспощадно разрушает наш роговой слой кожи, который как раз таки отвечает за водный баланс. Разрушается и наша липидная пленка, поэтому влага теряется ещё быстрее.

3 300
Плавание для взрослых
25.11.2017
Если Вы не научились делать этого в детстве, то возможно сейчас самое время. Ваш отдых обретет новые краски, Вы будете комфортно ощущать себя в воде, а также укрепите своё здоровье.

1 792
Как подготовиться к соревнованиям по плаванию
25.11.2017
Позаботьтесь об экипировке. Каждый спортсмен должен иметь полный набор необходимого снаряжения. Качественный плавательный костюм, очки, шапочка и все что вам может понадобиться во время подготовки.
10 141