Спорт станция Фитнес
16.07.2018
Спортстанция фитнес
Спортстанция фитнес - это большой комфортный спортивный комплекс с бассейном для занятий плаванием. Он находится в Москве по адресу: улица Новоостаповская, дом 5, строение 2. Добраться до спорткомплекса можно от станций метро Дубровка или Волгоградский проспект, либо на своем транспорте, рядом со зданием фитнеса есть парковка.Длина бассейна составляет 70 метров. Как записаться в него на тренировки в Спортстанция фитнес? Расскажем в нашей статье.
Обучение плаванию в бассейне Спортстанция фитнес
Кроме бассейна, в Спортивном комплексе Спортстанция можно заниматься скалолазанием, прыгать на батуте, кататься на скейте, тренироваться в комфортном фитнес-зале с зоной кроссфит и многое другое.
Тренировки по плаванию в бассейне Спортстанция фитнес
Сертифицированные тренеры школы плавания для взрослых и детей SwimRocket проводят в Спортстанция фитнес групповые занятия по плаванию 70-метровом в бассейне. Тренировки проводятся дважды в неделю утром и вечером.Если появилось желание научиться плавать, освоить все стили спортивного плавания или обучить плаванию вашего ребенка, приглашаем вас на занятия в школу плавания SwimRocket! Для бронирования места в группе, позвоните по телефону 8 (495) 132-00-15 или оставьте заявку на нашем сайте. Мы свяжемся с вами, ответим на все ваши вопросы, подберем удобную для вас группу с учетом вашего уровня плавания и комфортное время для ваших занятий.
Вам также могут быть интересны другие бассейны, где мы проводим групповые и персональные занятия по плаванию для детей и взрослых в Москве:
Читайте раздел "Блог" на нашем сайте, чтобы всегда быть в курсе всех новостей и интересных событий из мира плавания.
Остались вопросы?
Задайте их в соцсетях:
Как получить разряд по плаванию
13.07.2018
Плавание считается одним из самых массовых видов спорта. Это и понятно: процент людей, умеющих плавать, намного выше. Да и кто не любит летом отдохнуть на побережье и поплавать в море. Только плавание на отдыхе, в свое удовольствие и спортивное плавание это совсем не одно и то же. Занимаясь спортивным, вы можете освоить все стили плавания, улучшить свою технику и получить спортивный разряд. Какие же разряды бывают и как получить разряд по плаванию? Расскажем в нашей статье.
Как плыть баттерфляем
12.07.2018
Баттерфляй (butterfly) или дельфин — один из 4 спортивных стилей плавания. Из всех стилей именно он считается самым сложным. Все движения при плавании дельфином достаточно трудоемкие, а потому техничное исполнение баттерфляя требует от пловца как минимум хорошей физической подготовленности. Как плыть баттерфляем? Поделимся секретами хорошей техники в нашей статье.
Индивидуальные уроки плавания взрослым
11.07.2018
Многие взрослые в детстве по разным причинам так и не научились плавать. А, взрослому человеку выходить из своей зоны комфорта становится все сложнее, и шанс все-таки научиться плавать заметно уменьшается. К счастью, существуют люди, профессионально обучающие плавать как детей, так и взрослых. Все, что требуется от вас - это все же набраться решимости, загореться желанием преодолеть себя и наконец-таки записаться на тренировки.
Индивидуальные занятия в бассейне для детей
10.07.2018
В поисках спортивной секции для своего ребенка, многие родители останавливаются на спортивном плавании. Пользу этого вида спорта трудно переоценить. Занятия в бассейне укрепляет иммунитет, способствуют развитию мышечного корсета и улучшают настроение. А еще, это наименее травмоопасный вид спорта. Неудивительно, что оно набирает популярность среди взрослых и детей.
Дыхание при плавании кролем
09.07.2018
Правильно развитая система дыхания особенно важна во время обучения любому стилю плавания. Научиться дышать правильно - основная задача спортсмена, желающего освоить этот стиль. Об этом мы подробнее расскажем в этой статье.
Школа плавания в Москве
06.07.2018
Плавание так популярно, что практически в каждом крупном городе открываются спортивные школы и секции по плаванию. Само собой что, в столице количество таких школ значительно выше. Бассейны есть практически в каждом районе, в фитнес-центрах, спортивных клубах и комплексах. Как выбрать хорошее учебное заведение для своих тренировок? Рассказываем в нашей статье.
Тренер по плаванию для детей
05.07.2018
Каким бы делом ты ни занимался, выбор наставника важен. В занятиях плаванием очень многое зависит от тренера, поэтому к поиску нужно подойти серьезно.
Спортивное плавание в Москве
04.07.2018
Плавание, как вид спорта, набирает популярность, как в больших городах, так и в маленьких. Что уж говорить о популярности этого вида спорта в столице, где практически в каждом муниципальном районе найдется фитнес-центр или спортивный комплекс с бассейном и секцией плавания.
Секции плавания для детей
03.07.2018
Рано или поздно родители начинают размышлять о выборе секции для своего ребенка, чтобы он мог развиваться, общаться со сверстниками, раскрывать свои таланты и совершенствовать свои умения и навыки. Многие находят занятия спортом хорошим решением, в том числе и занятия плаванием. Тренировки в бассейне укрепляют здоровье ребенка, развивают его физическую подготовку, приучают к дисциплине и работе в команде, дают установку на достижение цели и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
1 866
Плавание брассом.
29.06.2018
Брасс - один из четырех спортивных стилей плавания. Он самый простой из стилей плавания, с него начинают свое обучение новички. По сравнению с баттерфляем, кролем на груди и на спине, он значительно медленнее. Однако, его все же выделяет одно весомое преимущество: во время брасса пловец может видеть все происходящее вокруг него, плыть размеренно и почти без шума. А еще, этот стиль более подходит для заплывов на большие расстояния.
Плавание баттерфляем
28.06.2018
Дельфин или баттерфляй - один из четырех (баттерфляй, брасс, кроль на груди и кроль на спине) существующих стилей плавания. Он самый сложный для исполнения, требующий от спортсмена высокого уровня техники и мастерства.
4 007
Обучение плаванию детей в Москве
27.06.2018
Всем родителям хочется воспитать в своем ребенке самые лучшие качества, привить ему любовь к миру и желание его познавать, оберегать его здоровье, раскрепощать его таланты и способности. Занятия спортом - один из возможных вариантов воспитания и закладывания в ребенка качеств, необходимых для его физического и духовного развития. А плавание - один из тех видов спорта, который поможет родителям в достижении их воспитательных целей.
Обучение плаванию взрослых
26.06.2018
Не все из нас научились плавать в детском возрасте. И очень грустно, что уже взрослым человеком приходится страдать от страхов, связанных с водой, и лишать себя радостей погружения в эту стихию... Но правильно говорят, что никогда не поздно все исправить! Как научиться плавать взрослому человеку? Об этом мы расскажем в нашей статье.
Плавание для взрослых - обучение в Москве
25.06.2018
Плавание одно из менее травмоопасных видов спорта. Занятия в бассейне положительно влияют на здоровье человека - повышается иммунитет, развиваются все группы мышц, устраняется боль в спине, что является проблемой при сидячем образе жизни. Поэтому, заметна тенденция к выбору взрослыми людьми тренировок по плаванию. Где же в Москве учат плавать? Расскажем в нашей статье.
Курсы по плаванию
23.06.2018
Сегодня плавание как вид спорта набирает все большую популярность и доступность. Начать свои тренировки в бассейне становится все проще. Для этого достаточно прийти в любой бассейн или фитнес-клуб, купить абонемент и спокойно посещать занятия. Кроме того, в дополнение к своему абонементу вы также можете оплатить услуги тренера, который научит вас плавать.
Бассейн Фитнес практика
20.06.2018
Бассейн Фитнес практика находится в районе станции метро Молодежная по адресу: ул.Толбухина, дом 10, корпус 3. Это большой водный комплекс с зоной для прыжков, состоящей из трех трамплинов, бассейном для подростков и детей, баней, СПА-салоном, сауной и пляжной зоной летом.
Кроль техника плавания
19.06.2018
В спорте существует четыре основных стиля плавания - брасс, баттерфляй, кроль на груди и кроль на спине. Каждый характерен своими техническими параметрами. В статье мы подробно расскажем о вольном стиле плавания - кроль.
Бассейн Аквафест/Лудус
19.06.2018
Новый бассейн Аквафест/Лудус расположился в Спортивном Клубе Ludus Dome по адресу: 3-й Павловский переулок, д. 1, к. 57, стр. 3. Добраться до него можно от станции метро Серпуховская, Добрынинская или Тульская. Все пространство бассейна разделено на 5 дорожек, его длина составляет 25 м, а глубина - 1 метр 40 см.
