СБОР ПО ПЛАВАНИЮ В АСТРАХАНИ

С 5 по 9 мая 2024 мы приглашаем вас провести майские праздники на кемпе с командой SwimRocket в Астрахани. Тут есть все условия для проведения спортивного сбора для любителей плавания. Сбор подходит для новичков, среднего уровня и PRO.

Астрахань - старинный город на Волге, основанный в 1558 году. Он славится тёплым климатом, арбузами и, конечно же, рыбой и икрой, в том числе и осетровых пород, а также интересной архитектурой купеческих особняков.

У нас будут тренировки в 50-ти метровом бассейне олимпийского стандарта под открытым небом - красивый загар вам точно обеспечен. В это время в Москве еще холодно, а в Астрахани средняя температура в мае уже +25 градусов. Помимо тренировок нас будет ждать экскурсия по белокаменному кремлю и, конечно, поездка на природную осетровую ферму, где вы попробуете настоящую чёрную икру. Поверьте, её вкус намного отличается от магазинной!

Вас ждет невероятное увлекательное путешествие, получение новых навыков и результатов в плавании, а также интересные знакомства и друзья!

Расписание и программа

День 1 | 5 мая | Пт
Приезд и размещение
13:00 Заезд в гостиницу
14:00 Тренировка в бассейне
15:00 Отдых/обед
17:30 Вечер знакомств/орг собрание
19:00 Время на ужин/свободное время

День 2 | 6 мая | Сб
8:30 Зарядка/пробежка/сухое плавание
9:30 Завтрак
11:00 Отдых/свободное время
13:00 Обед
15:00 Тренировка в бассейне
17:00 Видеоразбор техники плавания
19:00 Свободное время

День 3 | 7 мая | Вс
8:30 Зарядка/пробежка/сухое плавание
9:30 Завтрак
11:00 Тренировка в бассейне (работа над техникой)
13:00 Экскурсия на осетровую ферму
19:00 Свободное время

День 4 | 8 мая | Пн
8:30 Зарядка/пробежка/сухое плавание
9:30 Завтрак
11:00 Тренировка в бассейне(работа на скорость)
13:00 Обед
14:00 Отдых/свободное время
17:00 Экскурсия по Кремлю, прогулка по старым улочкам Астрахани
19:00 Финальный ужин/подведение итогов сбора

День 5 | 9 мая | Вт
8:30 Зарядка/пробежка/сухое плавание
11:00 Контрольный заплыв в бассейне(500м/1000м)
13:00 Обед
16:30 Трансфер в аэропорт

*Расписание является примерным и может корректироваться

Что вас ждёт на сборе?

Тренировки в бассейне Астрахани

Мы будем тренироваться в 50 метровом бассейне под открытым небом.
Не только результат, но и загар вам обеспечен.

Видеоанализ техники с разбором ошибок

Мы разберем вашу технику плавания с помощью видеоанализа и выявим ошибки, после исправления которых вы сразу почувствуете прогресс.

Тренировки по сухому плаванию

Тренировки по сухому плаванию и упражнения на резине. Этот вид тренировок поможет вам освоить технику "высокого" локтя и правильного захвата воды.

Поездка на осетровую ферму

В один из дней сбора нас будет ожидать поездка на природную осетровую ферму. Праздничный обед, вы попробуете настоящую чёрную икру, а также салат из стерляди.

Экскурсия

Мы прогуляемся старым улочкам Астрахани и посетим экскурсию по Кремлю. Вы сможете забраться на стену Кремля и посмотреть какой вид открывается на город.

Новые знакомства и друзья

Как правило, во время и после наших сборов создается очень теплая и дружественная атмосфера. Ребята встречаются, гуляют и общаются даже после сборов.

Вопросы и ответы

Я новичок и недавно занимаюсь плаванием. Мне можно на сбор?

Да, конечно можно. На сборы приезжают ученики с разным уровнем подготовки - от совсем новичков до быстрых пловцов.
Мы делим группы на новичков, средних, PRO и даём задания, соответствующие вашему уровню.

Я хочу поехать на сбор, но совсем никого не знаю

Ещё до кемпа мы создаем командный чат, где начинаем знакомиться друг с другом и отвечаем на все ваши вопросы. Во время наших сборов создается очень теплая и дружественная атмосфера. Ребята встречаются, гуляют и общаются даже после сборов, поэтому вы обязательно найдете новых друзей и получите много незабываемых эмоций от поездки!

Я никогда не плавал(а)/боюсь плавать на открытой воде. Возьмёте меня на сбор?

Да, возьмём. Технология тренировочного процесса подразумевает, что группы на открытой воде будут поделены на уровни: начальный, средний и PRO. С каждой группой тренер находится в воде и даёт соответсвующее задание. Благодаря нашим сборам сотни новичков сделали свой первый шаг на открытой воде и теперь активно принимают участие в заплывах.

Я не хочу/боюсь добираться в одиночку. Есть ли у вас групповой выезд?

Да. После заявки на сбор, мы сообщим командный рейс, на котором полетит большая часть команды. Если сложная логистика, мы обеспечиваем встречу в аэропорту и командный трансфер. Не переживайте, ещё никто не терялся :)

Со мной хочет поехать сопровождающий, но он не будет плавать. Можно ли так?

Конечно! Вы можете взять с собой маму, брата, сестру, друга и тд. Просто предупредите куратора при покупке кемпа. Если он(а) захотят участвовать в экскурсиях, надо будет доплатить стоимость экскурсии.

Я хочу отправить своих родителей на сбор. До какого возраста берёте?

Возраст учеников на сборе варьируется в пределах 23-50 лет, но участниками неоднократно были и ученики 50+ лет, которые успешно проявляли себя на тренировках и были отличным примером для молодежи :)

Я хочу отправить ребенка на взрослый сбор. Можно ли ему поехать?

Да, при условии, если ребенок достиг 14-ти летнего возраста и умеет хорошо плавать. Также необходимо будет сделать доверенность на одного из наших тренеров.

Вы берёте только учеников школы SwimRocket?

На сбор может поехать абсолютно любой желающий. К нам приезжают ребята из разных городов России: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Владивостока, Иркутска, Абакана, Магадана, Калининграда, Волгограда, Астрахани, Мурманска и Сочи, а также из таких стран как Казахстан, Беларусь, Литва, Великобритания.