9 июля 2025 в Москве пройдет лекция "7 ключевых моментов быстрого плавания. Главные компоненты скорости".
На лекции, посвященной 7 интересным моментам, которые помогут поймать скорость в плавании, вы узнаете, как плавать быстро и красиво, за чем действительно нужно следить во время тренировки, а также сможете задать вопросы и получить ответы от опытного тренера по плаванию. Вы познакомитесь с такими моментами как: правильное положение тело, угол атаки, скоростная выносливость и другими.
Программа лекции
Какие технические моменты помогают улучшить скорость плавания
Как достичь максимального ускорения
Как поднять скоростную выносливость
Как согласовать работу рук и ног на скорости
Какие тренировки подходят для развития скорости
Спикер
Бубнов Александр - Руководитель SwimRocket Camp
Мастер спорта России
Победитель и призер международных и всероссийских соревнований по плаванию и плаванию на открытой воде
Тренерский стаж - 6 лет
После лекции вы узнаете
Как поймать скорость в плавании
Основные моменты для достижения максимального ускорения
Какие тренировки способствуют развитию скорости
Где будет проходить
Магазин Спортмастер PRO , г. Москва, Варшавское шоссе 129А, метро Южная, метро Пражская. При входе в центральные двери идите направо в лекторий.
Онлайн: прямой эфир в группе VK "Школа плавания SwimRocket"
Написать в Whatsapp
