Самый полезный спорт. Польза плавания для организма.

Дата: 13 ноября '24

Место: г. Москва, ул. Варшавское шоссе 129А и Онлайн VK

При поддержке

Записаться на лекцию

13 ноября 2024 в Москве пройдет лекция "Самый полезный спорт. Польза плавания для организма."

На лекции Вы узнаете, как плавание влияет на наш организм, какие исследования показали, что плавание лучший вид физической нагрузки. Опытный специалист расскажет вам, почему именно в плавании наибольшая польза для здоровья, осветит такие моменты как: снижение нагрузки на суставы, улучшение сна и концентрации внимания и другое.

Программа лекции

Как плавание способствует улучшению здоровья
Почему плавание самый полезный вид спорта
Как плавание влияет на работу мозга и кровеносной системы
Снижение стресса и повышение производительности
Удовольствие от тренировок и возможность применения навыка

Спикер

Бубнов Александр - Мастер спорта

Призер всероссийских соревнований, многократный победитель заплывов на открытой воде
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей
Сертифицированный тренер по методике SwimRocket
Тренерский стаж - 5 лет

После лекции вы узнаете

Преимущества плавания перед другими видами спорта
О пользе плавания для укрепления здоровья
О влиянии плавания на работу организма

Где будет проходить

Магазин Спортмастер PRO , г. Москва, Варшавское шоссе 129А, метро Южная, метро Пражская. При входе в центральные двери идите направо в лекторий.
Онлайн: прямой эфир в группе VK "Школа плавания SwimRocket"