Открытая тренировка от школы плавания SwimRocket для всех желающих!
НАЛИЧИЕ ГИДРОКОСТЮМА И ИНДИВИДУАЛЬНОГО БУЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО! БЕЗ НИХ ДОПУСК НА ТРЕНИРОВКУ ЗАПРЕЩЁН!
Купить гидрокостюм и буй вы можете в следующих магазинах: swimlike.com и tyr.ru (скидка по промокоду SWIMROCKET)
Программа
Знакомство с открытой водой
Правила безопасности на открытой воде
Теория плавания в открытой воде
Деление на команды по уровню и разминка
Тренировка в открытой воде с тренером и отработка техники плавания
Тренер
Кислов Никита - Основатель школы.
Кандидат в мастера спорта.
Автор методики обучения плаванию "РАКЕТА".
Тренерский стаж 14 лет
После мастер-класса вы узнаете
Технику плавания на открытой воде
Как правильно дышать на открытой воде
Как не задыхаться
Что делать, если паника
Как готовиться к заплывам на открытой воде
Где будет проходить
м. Строгино, пляж "Строгино" (ул. маршала Катукова, 26), ориентир - между кафе "Маяк" и детской площадкой, собираемся около оранжевого флага SwimRocket Ссылка на карту
Написать в Whatsapp
