X-Waters Arctic 2020 Заплыв в Арктике
04.11.2019
Самый экстремальный заплыв X-Waters Arctic 2020 проходящий в Мурманской области, Териберка считается самым крутым заплывом для "отморозков". Пожалуй с того что наблюдая за заплывам и X-Waters, я все чаще стал задумываться о том что меня притягивают эти мероприятия и наверное в скором времени я тоже присоединюсь к армии пловцов X-Waters.
Когда я узнал о данном заплыве, первое что промелькнуло у меня в голове, это то что я хочу туда, не смотря не на что! Единственная причина которая меня остановила, так это то что я не спортсмен. Я люблю активный образ жизни, в день я могу проехать около 30 километров на велосипеде, а вечером ещё выйти на вечернюю пробежку. Однако климатические условия, в которых будет проходить заплыв слегка меня напугали. Хоть желание так и не пропало и не стало слабее. По этой причине я решил представить, что было бы со мной если я оказался бы на заплыве X-Waters Arctic 2020.
Если вы хотите подготовиться к заплыву в северном ледовитом океане - оставьте заявку на сайте SwimRocket и мы научим вас круто плавать!

Я закрыл глаза и представил перед собой песчаный пляж Териберской бухты и что я стою перед заплывом X-Waters Arctic. Холод вокруг меня, заставляет задуматься меня о верности своего решения. Но сдаться не представляется возможным, ведь ожидание данного момента было слишком долгим. Ещё дольше чем мой путь сюда. Быть в числе смельчаков, решившихся на это маленькое безумство, для меня является гордостью.
Я чувствую командный дух людей вокруг меня. Я удивляюсь глядя на все. Улыбки на лицах людей вокруг, куда не посмотри. Невольно улыбнувшись я подумал что мне, не так уж и холодно. Тепло людей заглушало и ветер и шум. Мне не терпится уже начать, пока я чувствую это эмоциональный подъем. Перед стартом я все же чувствую лёгкий страх. Это древние инстинкты твердят мне о безумстве моего решения. Но я здесь ради того, что бы доказать что они не властны мною.
Я способен побороть в себе все страхи. За то время пока я раздумывал о происходящем вокруг я не заметил как пришло время старта. Ледяная вода ударила мне в лицо и я стал интенсивно двигаться вперёд. Страх внутри меня не стихал, твердя что я безумец. Но я просто смеялся ему в ответ. Пусть я и безумец, но я победил тебя, и все что остается тебе так это жалобно стучаться внутри меня, крича и извиваясь.
Этот заплыв помог мне стать на ступень выше, вырваться из "личной клетки" которая меня мучала не единожды. Холодная вода бьёт по лицу, но я не чувствую холод. Я чувствую огонь внутри меня. Он растекается по всему телу и придаёт мне сил.

Открыв глаза я понимаю что мое воображение унесло меня настолько далеко, что я немного задремал. Перед мной стоит ноутбук, с открытой страницей заплывов и на ней снимок бухты. Чарующий, манящий и зовущий окунуться в его "огненные" воды. Смотря на эту красоту, я все же решил что: безумство это конечно интересно, но что мне мешает подготовится к следующему заплыву? Данный заплыв несет за собой риски для неподготовленного человека.
Я стал искать способы подготовки на следующий сезон и увидел сайт плавательной школы Swim Rocket. И тут я понял. Чтобы быть готовым таким захватывающий приключениям, мне не просто нужно ходить в бассейн, а именно учиться! Я стал внимательнее изучать сайт школы и был приятно удивлён. Мне предлагали не просто тренера, а мастера спорта, который будет помогать мне в моих начинаниях. Я был рад открытию. Я думаю человек ставший мастером спорта, точно способен решить мои вопросы с подготовкой. Интерес к спорту у меня был всегда. За несколько лет я успел попробовать себя в многих видах, начиная с футбола и заканчивая ездой на лошади. Земная стихия была покорена. На очереди водная. Тут нужно было взяться всерьез!

Школа пестрила предложениями, для всех возрастов. Особенно меня удивило наличие собственной видео библиотеки. Пользу от этого я увидел в том, что если я по какой то причине пропущу урок, то смогу хотя бы дома посмотреть его и запомнить теорию. В общем к чему это я. Ну я наверное просто рад что в скором времени стану часть учеником в школе плавания Swim Rocket и моя мечта побывать на заплыве сбудется!
Если вы хотите подготовиться к заплыву в северном ледовитом океане X-Waters Arctic - оставьте заявку на сайте школы плавания SwimRocket и мы научим вас круто плавать!
Если вы находитесь не в Москве, Вам поможет онлайн видеокурс “Азбука открытой воды” который идеально подходит как для начинающих пловцов, так и для опытных спортсменов, которые планируют выступать на открытой воде или в триатлоне. Лучшего дополнения к тренировкам по плаванию вы не найдете! Смотреть и проходить видеокурс можно из любой точки мира
X-Waters Керчь 2020
03.11.2019
Заплывы X-Waters проходят в интересных местах по всему миру, и в этот раз организаторы предлагают переплыть Керченский пролив, так сказать "Исторический заплыв, через Керченский пролив". В чем же сама соль? Керченский пролив располагается у восточного побережья Крыма и соединяет Чёрное и Азовское море. Именно на стыке этих этих вод, стихии ведут себя невообразимо и непредсказуемо. Сильное течение, ветер, волны и это не весь список тропы препятствий на пути спортсменов. Перекрыть судоходство в столь оживленной артерии не представляется возможным!

X-Waters Самара 2020
02.11.2019
X-Waters Самара - это заплыв в реке Волга на очень-очень большую дистанцию, в нескольких вариантах: соло или эстафета. Протяженность трассы 181 километр.

2 062
X-Waters Montenegro 2020
02.11.2019
Чтобы участвовать в X-Waters Montenegro 2020 из всех умений что от вас требуется это просто плыть! Не важно какой вид плавания вы выбираете, кроль, брасс,баттерфляй, хоть "лягушкой", вы можете выбрать что угодно, главное показать на что вы способны. Но не стоит забывать что это не просто соревнование, во время заплыва стоит не забывать наслаждаться красотой мест.

1 852
Бассейн МГТУ им. Баумана
28.10.2019
Бассейн МГТУ им. Баумана расположен в здании одноименного спорткомлекса Бауман по адресу: Госпитальная набережная, дом 4, строение 1. Бассейн находится рядом с метро Бауманская и метро Электрозаводская.
Он состоит из 10 дорожек по 50 метров с глубиной воды от 1,4 до 2,7 метров. Очень просторный бассейн для тренировок!

3 091
Бассейн "Лихоборы"на Дмитровском шоссе
28.10.2019
Бассейн "Лихоборы" расположен между станциями метро Окружная, Лихоборы и Верхние Лихоборы по адресу:3-й Нижнелихоборский проезд, дом 1 строение 16. Бассейн находится рядом с Дмитровским шоссе. Он идеально подходит как для отдыха, так и для серьезных тренировок:

6 037
Бассейн метро Октябрьская
28.10.2019
Напротив Парка Горького, рядом с метро Октябрьская находится бассейн при физкультурно-оздоровительном комплексе Московского академического художественного лицея Российской академии художеств.

2 595
Бассейн Парк Легенд
28.10.2019
Бассейн Парк Легенд — комплекс водного спорта, общая площадь которого занимает пять этажей и составляет 28 520 м². Расположился по адресу: Автозаводская, дом 23А, корпус 4.

2 592
Бассейн МГСУ на ВДНХ
28.10.2019
Бассейн МГСУ на ВДНХ построен в 2018 году в рамках проекта "500 бассейнов". Площадь трёхэтажного здания составляет 4,6 тысяч квадратных метров. 10 дорожек длиной 25 метров, шириной по 2,5 метра имеют глубину до 1,8 метра. Также здесь есть зал для спортивно-оздоровительных занятий, раздевалки, душевые, сауна.

2 465
Тестируем самые дорогие очки для плавания
22.07.2019
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня на тесте у меня одни из самых дорогих очков в России - стоимость пять с половиной тысяч рублей, это ZOGGSPredator Titanium.

Компрессия для спорта: обзор экипировки 2XU
16.07.2019
Профессиональные спортсмены и просто любители активного образа жизни давно оценили преимущество компрессионной спортивной одежды. Разберемся, как экипировка австралийского бренда 2XU помогает эффективнее тренироваться и быстрее восстанавливаться.

2 017
"На первом уроке я плыл назад". Вячеслав Илюшин, отзыв о Swim Rocket
15.07.2019
Меня зовут Вячеслав Илюшин, я работаю более двадцати лет в авиационной индустрии. Работал в авиакомпаниях, работал в управляющих компаниях и до сих пор продолжаю заниматься авиацией, а именно: организацией авиационных перевозок, груза и пассажиров, выработкой логистических решений.

Польза плавания. Отзыв Артура Ахметова о результатах в Swim Rocket
03.07.2019
Почему вы выбрали плавание? Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой
02.07.2019
Это приспособление, которое помогает нам оттачивать технику плавания. Помогает выравнять наш корпус, также помогает делать какие-то отдельные упражнения. Она состоит из плавучего материала и не тронет.

Галия Колотова отзыв о Swim Rocket
01.07.2019
Галия Колотова о себе
Всем привет, меня зовут Галия, я из Новосибирска и совсем недавно переехала в Москву. На данный момент обучаюсь в Высшей школе кино и телевидения Останкино на телеведущую.

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут
28.06.2019
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня я расскажу про правильную технику выполнения дыхания в брассе.

Глеб Хораш. В 30 лет проплыл 5км по открытой воде за 1 час 39 минут
27.06.2019
Меня зовут Глеб Хораш, я генеральный директор компании Стройкомплекс. Наша компания занимается 3 направлениями: 1) Строительство домов класса премиум и бизнес. 2) Поставкой строительных материалов 3) Услугами строительной техники.

Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
26.06.2019
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной
Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, рассказывает о трех любимых упражнениях на резине:

Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?
20.06.2019
Сухое плавание— это комплекс упражнений, нацеленный на проработку высокого локтя, хорошего захвата воды и качеств пловца, которые нужны нам при плавании. Оно состоит из нескольких основных блоков:
