Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Техники плавания, которые вспомнили SwimRocket

18.09.2017
Школа плавания - Swimrocket

Забытые техники плавания, про которые мы вспомнили.

  1. Треджен. В 1873 году нечто похожее на кроль привез Джон Артур Треджен. Вернувшись из стран Латинской Америки, где продолжительное время изучал стили плавания местных туземцев, показал его европейцам. Треджен совмещает в себе несколько стилей — кроль и брасс. Размашистые движения руками, как в кроле и движения ногами в горизонтальной плоскости — от брасса.
  2. Cажёнки. Иногда этим словом называют самый популярный нынче стиль плавания кроль, но технически это неправильно. Кроль появился только в конце 19 века, а сажёнки намного раньше. Само название говорит, что этот стиль плавания исконно русский. «Сажёнками» его назвали из-за глубины бассейнов, в которых обучали плаванию (сажень — 2,13 метра). Это старинный вольный русский стиль плавания,он гораздо быстрее брасса, однако, теперь эта техника считается забыто.
  3. Суйэй-дзюцу. Проверкой уровня мастерства Японского самурая был такой тест: Самурай-пловец одновременно делал заплыв и писал на доске определенные слова, если канцелярские принадлежности оставались сухими, то «курс молодого пловца» был пройден. На данный момент даже в Японии суйэй-дзюцу практически позабыто, не говоря уже о всем мире.
  4. Колхидо-иберийский стиль плавания. Главной особенностью этого редкого стиля плавания является то, что пловец не пользуется конечностями тела и плывет при помощи движений, которые свойственны дельфинам. Руки и ноги сильно прижаты к телу, а иногда и вовсе связаны.
  5. Овер-арм. Дословный перевод с английского означает «плавание «через руку». Эксперты предполагают, что этот стиль возник у индейцев, а жители колониальной Англии его унаследовали. Процесс плавания довольно прост: пловец рукой, которая находится под водой, делает гребки, а другой — проносит вперед по воздуху для выполнения еще одного гребка. Ноги при этом работают как в стиле плавания брассе.
А также записывайтесь на тренировки в нашу школу плавания SwimRocket!

Плавание 1000 метров

17.09.2017
Как правильно плыть, чтобы проплыть 1000 метров?
Плавание 1000 метров

Тренер PRO Евгений Александрович

17.09.2017
Евгений Александрович Лось, тренер высшей категории, отвечает за плавательную подготовку национальной сборной по водному поло.
Тренер PRO Евгений Александрович

Как вставать на раннюю тренировку?

17.09.2017
Ранняя утренняя тренировка дисциплинирует, сжигает больше калорий, бодрит не хуже крепкого кофе, да и в бассейне меньше народу. А самое сложное — приучить себя к раннему спорту. Мы вам посоветуем как!
Как вставать на раннюю тренировку?

Нужно ли пить во время тренировки?

17.09.2017
Во время тренировки по плаванию пловец теряет примерно 100-150 мл жидкости на километр.
Нужно ли пить  во время тренировки?

Как улучшить скорость плавания?

17.09.2017
За счёт сопротивления воды, вы значительно теряете в скорости. Как улучшить скорость плавания.
Как улучшить скорость плавания?

Зачем нужна трубка для плавания?

17.09.2017
Повышение силовой выносливости. Использование дыхательной трубки в плавании уменьшает сопротивление воды, это позволяет увеличивать скорость плавания. Вы можете более продолжительное время тренироваться в постоянном темпе и ритме дыхания, что в итоге влияет на повышение силовой выносливости.
Зачем нужна трубка для плавания?

10 причин часто плавать

17.09.2017
Плавание – это самый безопасный вид спорта, так как нет тяжёлой нагрузки на позвоночник. И вы точно ничего не сломаете и не повредите себе.
10 причин часто плавать

Плавать — всё равно, что летать.

17.09.2017
"Плавать — всё равно, что летать. И чем глубже, тем выше!"
Плавать — всё равно, что летать.

Правильное положение головы при плавании.

17.09.2017
По статистике - это самая распространенная ошибка у людей, которые начинают плавать.
Правильное положение головы при плавании.

Рубрика "Полезное". Зачем нужны ласты?

17.09.2017
Ласты нужны для отработки гибкости голеностопа и элементов плавания.
Рубрика "Полезное". Зачем нужны ласты?

Рубрика "Полезное". Как научиться плавать?

17.09.2017
Это интересный вопрос, потому что,  словосочетание "как научиться плавать"- это понятие абстрактное: кто-то под словом "плавание" понимает элементарное умение держаться на воде, а кто-то под словом "плавание" понимает быстрое техничное плавание на дорожке или финиширование на дистанции одна морская миля.
Рубрика "Полезное". Как научиться плавать?

Как выбрать купальник для бассейна?

17.09.2017
Чтобы вы чувствовали себя комфортно, плавая в бассейне, надо подойти к выбору купальника серьезно. Итак, начнём.
Как выбрать купальник для бассейна?

Что главное надо знать о брассе?

17.09.2017
Брасс – это техника для «ленивого» пловца, и она не позволяет развивать большую скорость на дистанции. А зачем? Ведь разработана она совсем для других целей: обзор подводного пространства в сочетании с аккумуляцией сил для плавания на большие дистанции. Вот для чего она предназначена. Брассом можно плыть бесшумно, хотя и не быстро по сравнению с другими спортивными техниками плавания.
Что главное надо знать о брассе?

Всем хороших выходных!

17.09.2017
Тренировка и разминка в бассейне всегда лучше, чем лежать на диване. Отличных и интересных выходных!
Всем хороших выходных!

Гордимся нашей ученицей Анастасией Панкратьевой

17.09.2017
Настя! Так держать! Вчера наша ученица Анастасия Панкратьева  финишировала на соревнованиях по триатлону WTS Abu Dhabi 2017.
Гордимся нашей ученицей Анастасией Панкратьевой

Поздравляем Елизавету Горшкову

17.09.2017
Буквально 2 часа назад, тренер Ракет, Елизавета Горшкова проплыла 1500 метров за 17 минут 20 секунд, и заняла первое место на чемпионате Москвы на длинной воде.
Поздравляем Елизавету Горшкову

Новая партия будущих Ракет

17.09.2017
Только что наши новички закончили первую тренировку под руководством чемпионки Елизаветы Горшковой.
Новая партия будущих Ракет
Товары 1 - 18 из 114
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания