Соревнования по плаванию на открытой воде в России
08.12.2017
Соревнования по плаванию
Плавание – популярный вид спорта среди жителей России и мира. Кроме положительного эффекта для здоровья, оно хорошо тем, что можно быстро достичь прогресса и выступить на состязаниях. В статье мы расскажем про соревнования по плаванию в бассейне и на открытой воде.
Узнать точные даты, время заплывов и начала программ подготовки - вы можете в календаре соревнований.
Организаторы стартов по плаванию:
Кубок Чемпионов. Серия стартов Кубок Чемпионов основана в 2014 году, за это время в этой серии приняли участие более 7000 человек. Соревнования проходят в бассейне (зимняя серия) и на открытой воде (летняя серия), в Москве, Липецке, Волгограде, Уфе, Сочи, Самаре, Ярославле. Официальный сайт swimcup.ru.
Серия заплывов на открытой воде X-waters образована в 2016 году. Самый главный старт - это заплыв Volga Swim, который насчитывает более 1500 участников.
В 2018 году X-waters проведут ряд интереснейших заплывов в России и за рубежом. В серию заплывов входят такие гонки:
- Seliger Swim
- Ural Swim
- Baikal Swim
- STADA Volga Swim
- Saint-Petersburg Swim
- Arctic Swim
- Sevan Swim (Армения)
- Wörthersee Swim (Австрия)
Международная серия заплывов Eurasia Swim на открытой воде. В неё входят заплывы в Италии (Сицилия), Грузии (Тбилиси), на Кипре (Лимасол), в России, Абхазии и финал серии Арабских Эмиратах. Всего в серии около 23 стартов на открытой воде.
Отдельного уважения заслуживает заплыв на озере Рица в Абхазии. Это Космос! Рица - одно из самых красивых озер России и Мира! Зарегистрироваться на заплыв Евразия Свим можно здесь , промокод на скидку swimrocket.
Кубок Золотого Кольца – соревнования по плаванию в бассейне для любителей, где может принять участие любой желающий. Соревнования проходят в Москве, Минске, Анапе, Рязани, Ярославле, Калининграде. Официальный сайт соревнований Кубок золотого кольца.
Иверская Миля – серия стартов заплывов на открытой воде, каждый год организаторы проводят их на озере Валдай и Можайском водохранилище. Важное условие - все участники должны выступать со специальным индивидуальным буем, который обеспечит безопасность. Как заявляют организаторы, у них один из самых точных хронометражей участников заплыва. Официальный сайт заплыва.
Организатор стартов по триатлону и стартов на открытой воде А 1. Официальный сайт www.a1race.ru . Организаторы проводят заплывы в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Пользуется популярностью заплыв A1 SWIM на Копанском озере. На соревнованиях проходят заплывы на дистанции 1852 метров (одна морская миля), 3000 метров, 5000 метров и 10 000 метров.
Больше информации о заплыве и календарь соревнований по плаванию по этой ссылке.
А также записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket!
Остались вопросы?
Задайте их в соцсетях:
Кубок Чемпионов Великий Новгород 2020
04.12.2017
Кубок Чемпионов OPENWATER – cерия соревнований по плаванию на открытой воде. Дистанции в зависимости от этапа Кубка
Триатлон что это?
03.12.2017
Этим вопросом задаются многие любители спорта. Триатлон - один из самых популярных видов спорта. Количество любителей этого вида спорта растет каждый день, в нем участвуют и женщины, и мужчины и даже дети.
5 580
Аксессуары для триатлона.
27.11.2017
Когда вы уже купили гидрокостюм, самое время купить очки и шапочку, без которых невозможен заплыв.
Электроника пловца и триатлета
27.11.2017
Спортсмены имеют доступ к гаджетам и приспособлениям, которые бывают полезными во время тренировок и в серьезных соревнованиях.
Подготовка в день соревнований.
27.11.2017
Подготовка в день соревнований по плаванию играет важную роль.
Плавание на открытой воде, рекомендации
27.11.2017
Тренировки в бассейне и плавание на открытых водоемах - разные вещи.
Подготовка перед соревнованиями.
27.11.2017
Соревнования по плаванию помогают проявить себя, показать все, на что вы способны, проверить свою выносливость, технику и концентрацию в условиях духа конкуренции. Чтобы выложиться по полной, важна правильная подготовка перед соревнованиями.
Очки и шапочка для триатлона
27.11.2017
Шапочка и очки для триатлона
Когда вы приобрели хороший гидрокостюм, самое время обзавестись самыми необходимыми аксессуарами, без которых невозможен заплыв – это очки и шапочка.
1 550
Главные правила подготовки к триатлону.
27.11.2017
Триатлон. Главные правила подготовки
Как известно, триатлон – это очень серьезное, сложное соревнование, к которому нужно усердно готовиться, вырабатывать технику, скорость и выносливость. Рассмотрим основные правила подготовки к триатлону для пловцов:
1 883
Как справиться с беспокойством и тошнотой?
27.11.2017
Подготовка к любым соревнованиям по плаванию проходит на протяжении долгих месяцев. Вы оттачиваете свою технику, навыки, умения. И казалось бы, готовы покорить жюри и стать победителем в этих состязаниях, но в день Х начинается безудержное волнение, и на старте вы просто теряетесь. В подготовке к заплыву важна не только физическая составляющая, но ещё и психологический настрой пловца.
Плавание на соревновании.
27.11.2017
Подготовка к соревнованиям по плаванию у каждого спортсмена происходит по-разному. Все зависит от тренера и коллектива, в котором вы занимаетесь. Но кроме отработки техники и своих навыков, улучшения показателей скорости, вы должны так, же уметь правильно настраивать себя в сам день соревнований.
Как поддержать и усилить иммунитет?
27.11.2017
За наше здоровье и хорошую физическую активность отвечает иммунитет. Наша задача правильно его поддерживать и следить, чтобы он всегда был в норме, это относится и к спортсменам. Когда на носу много заплывов и соревнований, нужно позаботиться о своей хорошей форме и хорошем самочувствии.
Аквааэробика очень полезна и эффективна. Доказано научно!
27.11.2017
Некоторые считают занятия аквааэробикой полной ерундой и подходят они, разве что, беременным женщинам.
Как выбрать плавки или купальник для плавания?
27.11.2017
Для любого пловца и пловчихи спорт начинается с выбора купального костюма.
Собираемся в бассейн. Что брать и как готовиться?
27.11.2017
Для многих новичков первый поход в бассейн это всегда стресс и переживание. В голове тысяча вопросов: Что взять? Что понадобится? Нужно ли полотенце? А шампунь? Или все выдадут там? Давайте разберем необходимые вещи для новичка в бассейне, чтобы вы могли отправиться на первую тренировку без капли волнения.
Набор упражнений для пловца в тренажерном зале и не только
27.11.2017
Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать дыхание под водой проводятся с новичками.
Развитие объема лёгких
27.11.2017
Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать
Специфика плавания в триатлоне и на открытой воде
27.11.2017
Любые виды соревнований на открытой воде требуют хорошей подготовки, в которую входят тренировки на открытой воде, так как плавание в триатлоне на открытой воде и соревнования в бассейне сильно различаются. В школе SwimRocket вас подготовят к любым видам соревнований. Разрабатываем индивидуальную систему подготовки, с учетом типа соревнований и уровня вашей подготовки.
