На YouTube-канале школы плавания SwimRocket уже более 150 тысяч подписчиков!
21.06.2021
Школа плавания SwimRocket рада рассказать о крутом событии. На канале школы на YouTube уже более 150 тысяч подписчиков! Основатель школы, призер российских и международных соревнований, автор методики обучения плаванию «Ракета» Никита Кислов поделился, что комнада SwimRocket долго шла к этому, и на сегодня канал стал первым в русскоязычном YouTube в сегменте про плавание. В мировом рейтинге он занимает восьмую строчку, даже несмотря на то, что вещает на русском языке. А самое просматриваемое видео, которое называется “Как не уставать при плавании”, набрало уже более 1,4 миллиона просмотров! “Мы планируем расти дальше и двигаться только вперед”, - рассказал Никита Кислов.
За время своего существования на канале выходило и продолжает выходить много крутого контента. Сейчас здесь собраны полезные и тематические ролики, всего их более 200. Было на канале и много выпусков с интересными и именитыми гостями. Каждый из них рассказывает зрителям канала интересные и полезные вещи, которые касаются плавания. Хотите услышать интересные “фишки” от чемпионки мира? В одном из видео на канале заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова делится со зрителями пятью фишками плавания спринтом. “Основным пунктом в спринте является старт. И реакция на старте. Для этого я расскажу упражнение, которое поможет вам доработать нюансы. Нам понадобится резина для плавания. Встаем на тумбу и надеваем резину на пояс и просим тренера, чтобы он натянул ее сзади. Нога ставится на подножку и принимаете полустартовое положение. Затем, если резина натянута сильно, выполняются рывковые движения, которые не позволяют вам упасть в воду, но напрягают ваши мышцы ног и корпуса. Если резина натянута не так сильно, то вы можете сделать старт, а благодаря резине улучшить свой выход. Кстати, это упражнение можно делать даже дома, привязав резину, например, к двери,”- делится в видео чемпионка. И это только один из советов для пловцов!
Еще один “звездный” гость, который уже успел стать героем одного из выпусков канала, - это популярный российский спортивный блогер с многомиллионной аудиторией Алексей Столяров. Он в видео не только учится плавать, как “ракета”, но и соревнуется с чемпионкой Розалией Насретдиновой.
В гостях у “ракет” уже побывал и российский пловец, мастер спорта международного класса, двукратный рекордсмен мира, обладатель второго быстрейшего результата в мире сезона 2013 года на дистанции 100 на спине, вице чемпион этапа кубка мира, чемпион Европы, чемпион всемирной Универсиады, 7-кратный чемпион России Виталий Мельников. Он поделился основными правилами, которые надо учитывать при плавании на спине. Рекордсмен показал несколько упражнения на суше и в воде.
“Первое, на что нужно обратить внимание - это положение тела в воде. Здесь самое главное, чтобы вы были максимально высоко, а ваше тело было на поверхности, как “досточка”, Второй основной момент - это работа рук. Очень важно, чтобы руки не догоняли друг друга, а следовали параллельно. Руки не должны пересекаться!” - делится в видео Виталий Мельников. Хотите постоянно узнавать новое о плавании, получать полезные советы даже от чемпионов и много другой интересной информации? Подписывайтесь на канал школы плавания на YouTube! А наши тренеры школы плавания для взрослых и детей SwimRocket ждут вас на тренировках!

За время своего существования на канале выходило и продолжает выходить много крутого контента. Сейчас здесь собраны полезные и тематические ролики, всего их более 200. Было на канале и много выпусков с интересными и именитыми гостями. Каждый из них рассказывает зрителям канала интересные и полезные вещи, которые касаются плавания. Хотите услышать интересные “фишки” от чемпионки мира? В одном из видео на канале заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова делится со зрителями пятью фишками плавания спринтом. “Основным пунктом в спринте является старт. И реакция на старте. Для этого я расскажу упражнение, которое поможет вам доработать нюансы. Нам понадобится резина для плавания. Встаем на тумбу и надеваем резину на пояс и просим тренера, чтобы он натянул ее сзади. Нога ставится на подножку и принимаете полустартовое положение. Затем, если резина натянута сильно, выполняются рывковые движения, которые не позволяют вам упасть в воду, но напрягают ваши мышцы ног и корпуса. Если резина натянута не так сильно, то вы можете сделать старт, а благодаря резине улучшить свой выход. Кстати, это упражнение можно делать даже дома, привязав резину, например, к двери,”- делится в видео чемпионка. И это только один из советов для пловцов!


В гостях у “ракет” уже побывал и российский пловец, мастер спорта международного класса, двукратный рекордсмен мира, обладатель второго быстрейшего результата в мире сезона 2013 года на дистанции 100 на спине, вице чемпион этапа кубка мира, чемпион Европы, чемпион всемирной Универсиады, 7-кратный чемпион России Виталий Мельников. Он поделился основными правилами, которые надо учитывать при плавании на спине. Рекордсмен показал несколько упражнения на суше и в воде.

“Первое, на что нужно обратить внимание - это положение тела в воде. Здесь самое главное, чтобы вы были максимально высоко, а ваше тело было на поверхности, как “досточка”, Второй основной момент - это работа рук. Очень важно, чтобы руки не догоняли друг друга, а следовали параллельно. Руки не должны пересекаться!” - делится в видео Виталий Мельников. Хотите постоянно узнавать новое о плавании, получать полезные советы даже от чемпионов и много другой интересной информации? Подписывайтесь на канал школы плавания на YouTube! А наши тренеры школы плавания для взрослых и детей SwimRocket ждут вас на тренировках!
Съемки SwimRocket для проекта МТС
18.06.2021
Школа плавания для детей и взрослых SwimRocket приняла участие в съемках для специального проекта МТС «Знаем лично».
В ролике основатель школы, призер российских и международных соревнований, автор методики обучения плаванию «Ракета» Никита Кислов поделился историей создания школы, ценностями, на основе которых управляется школа.

Как подобрать лопатки для плавания? 4 вида лопаток
14.06.2021
Что такое лопатки для плавания, как их правильно подобрать на свою руку для эффективных тренировок? И для чего они вообще нужны? Обо всем этом расскажем в нашей статье.

10 335
Бассейн “Дом плавания” (МОЦВС)
11.06.2021
Бассейн “Дом плавания” (МОЦВС) - крупнейшее спортивное сооружение, расположенное в Москве. Здесь тренируются спортсмены самого разного уровня: от новичков до призеров Олимпийских игр. Ежедневно в Доме плавания идет учебно-тренировочный процесс по различным водным видам спорта.

3 001
Как научить ребенка плавать? Пошаговые советы и простые упражнения
07.06.2021
Как научить своего ребенка плавать? Этот вопрос задают себе многие родители. Самое главное в этом деле - не испугать ребенка. Важно, чтобы у него прошел страх воды, и малыш привык к бассейну. Вот несколько простых советов, с помощью которых вы сможете научить ребенка плавать.

3 229
Тренировка мощного гребка в кроле: упражнения на суше
04.06.2021
Многих пловцов интересует, как увеличить мощность гребка в плавании. Сегодня мы поговорим о том, как увеличить мощность с помощью упражнений на суше.

3 341
Очень сложное упражнение для пловцов - “Пароход”
31.05.2021
Многие любят сложные упражнения для плавания. И сегодня мы поговорим об одном из них. Оно называется “Пароход”. Если оценивать сложность упражнения по пятибалльной шкале, то она составляет 5 из 5.

2 552
Что такое “сухое плавание”? Три вида резины для “сухого плавания”
28.05.2021
Что такое “сухое плавание”? В этой статье мы не только расскажем, что это, но и поговорим о трех видах резины, которая необходима для выполнения упражнений.

2 919
Гребок в кроле. Правильная техника выполнения гребка и основные ошибки
24.05.2021
Как правильно делать гребок кролем? В этой статье мы не только расскажем, как верно выполнять гребок, но и поговорим об основных ошибках.

5 374
Тренировочные Гонки Ракет
02.11.2020
Гонкам Ракет быть!
Друзья, привет!
Мы все усердно тренировались, и многие сейчас в хорошей плавательной форме. К сожалению сезон открытой воды закончился, а массовые соревнования(более 500 человек) в бассейне запрещены.

1 808
Поворот в плавании брассом
08.09.2020
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим с вами о технике выполнения поворота в плавании брассом

13 610
Работа рук при плавании кролем
03.09.2020
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим с вами о работе рук при плавании кролем

13 535
Поворот в плавании на спине
31.08.2020
Сегодня мы поговорим с вами о технике выполнения поворота в плавании на спине

15 313
Работа рук при плавании брассом
30.07.2020
Работа рук при плавании брассом Дорогие друзья! Сегодня мы хотим обсудить с Вами правильную технику работы рук при плавании брассом

9 690
Плавание брассом для начинающих
27.07.2020
Сегодня мы поговорим с вами на тему плавания брассом для начинающих. Эта статья будет полезна так же для пловцов с подготовкой выше новичка, чтобы освежить азы техники и проработать ошибки.
5 184
Рафаэль Гимаев: начал плавать в 45 лет и сделал триатлон IronMan
24.07.2020
Рафаэль Гимаев: начал плавать в 45 лет и проплыл 3,8 километра на IronMan Дорогие друзья! Сегодня мы расскажем Вам историю Рафаэля Гимаева, одного многих из учеников школы плавания для взрослых SwimRocket, чьими результатами мы восхищаемся и гордимся!

1 649
Плавание на спине без рук
21.07.2020
Сегодня мы поговорим про правильную работу ног при плавании на спине без рук.

6 702
Баттерфляй на груди
18.07.2020
Баттерфляй на груди, как правильно плавать дельфином?
Дорогие друзья!, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня мы с вами обсудим один из стилей плавания - баттерфляй.

5 278