Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Кубок Чемпионов Липецк 2020

13.12.2018

Школа плавания - Swimrocket

Кубок Чемпионов Липецк 2020

Массовый старт на открытой воде, который каждый год собирает около 300 участников. Хотите стать участником большого спортивного события и переплыть реку Воронеж? Правильно, ведь это главный заплыв любого уважающего себя пловца.

Почему вам стоит поучаствовать? Все просто! Заплыв в Липецке подарит вам незабываемые ощущения. Это отличный шанс проверить свои силы и навыки. Думаете, что умеете хорошо плавать? Докажите это себе и остальным!

Кубок Чемпионов Open Water 2020 будет проходить  19 июля 2020 года в "столице плавания на открытой воде" -  г. Липецк. Школа плавания - Swimrocket  
Дистанции:

Классик 1500 метров через реку Воронеж из  точки А в точку Б. Пожалуй, наиболее интересная дистанция. По ходу заплыва спортсменам нужно бороться с течением и правильно рассчитать траекторию, чтобы точно попасть в створ финиша

Ультра 5000 метров по дистанции Кубка России для профессионалов. На протяжении всей дистанции спортсмену запрещено касаться дна. Заплыв длится больше часа.

Лайт 500 метров вдоль берега. Маршрут представляет собой небольшую петлю вокруг специального буя.
Школа плавания - Swimrocket
На открытой воде спортсмены могут плыть, как в обычных купальниках, так и в неопреновом костюме. Он поможет вам не замёрзнуть, если вода слишком холодная. Также есть специальный шлем, перчатки и носки.

У организаторов прописано в правилах при какой температуре обязательны неопреновые костюмы, а когда наоборот в них плыть запрещено.

Соревнования проходят совместно с Федерацией плавания России. Перед заплывами Кубок Чемпионов пройдет Кубок России, дистанция 5 километров для профессионалов!

Все ещё сомневаетесь? Поверьте, не нужно быть Олимпийским чемпионом, чтобы участвовать в заплыве, достаточно желания и умения плавать. Не важно, сколько вам лет-к участию допускаются все лица от 18 до 70 лет.

Для участия достаточно зарегистрироваться на официальном сайте, пройти медкомиссию в любом уполномоченном на это медицинском центре и  внести стартовый взнос. Все предельно просто и понятно.  Поспешите, количество мест ограничено!

Официальный сайт мероприятия SwimCup

Как подготовиться к соревнованию?

Чтобы научиться технично плавать, а также подготовиться к любительским соревнованиям на открытой воде Кубок Чемпионов, оставьте заявку на нашем сайте школы плавания SwimRocket, мы вам перезвоним и расскажем о всех возможных вариантах тренировочного процесса.

Если вы планируете участвовать в длинных заплывах на открытой воде рекомендуем вступить в  SwimRocket X, SwimRocket X – школа марафонского плавания, в ней идет специальная подготовка к длинным заплывам на открытой воде от 10км.

Если вы находитесь не в Москве, Вам поможет онлайн видеокурс “Азбука открытой воды” который идеально подходит как для начинающих пловцов, так и для опытных спортсменов, которые планируют выступать на открытой воде или в триатлоне. Лучшего дополнения к тренировкам по плаванию вы не найдете! Посмотреть видеокурс

Соревнования на открытой воде Mozhaisk Swim Fest

12.12.2018
Спортивные мероприятия на открытой воде «Иверская миля» проводится в целях популяризации спортивного и любительского плавания на открытой воде, выявления сильнейших спортсменов, пропаганды здорового образа жизни и бережного отношения к окружающей природе. Поучаствовать может каждый желающий, совсем не обязательно быть профессиональным пловцом.
Соревнования на открытой воде Mozhaisk Swim Fest

Плавание брассом пошагово для начинающих

11.12.2018
В статье вы узнаете про плавание брассом, пошаговую технику исполнения, а также несколько упражнений на суше, выполняя которые вы гарантированно улучшите свой брасс.
Плавание брассом пошагово для начинающих

Как научиться плавать баттерфляем? Самое важное в технике

07.12.2018
В статье вы узнаете о технике исполнения баттерфляя, его же называют дельфин. Этот стиль плавания физически сложный и новички при обучении совершают много ошибок. И даже опытные пловцы могут где-то недоработать.
Как научиться плавать баттерфляем? Самое важное в технике

Как делать поворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырок

06.12.2018
В статье вы узнаете о правилах выполнения поворота при плавании и о видах разворотов в бассейне.
Как делать поворот при плавании в бассейне . Маятник и сальто - кувырок

Как увеличить объём лёгких? Как задерживать дыхание надолго?

05.12.2018
Как правильно дышать во время плавания? Почему сбивается дыхание? Как задерживать дыхание надолго? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этой статье. Кроме того, вы узнаете хорошее упражнение на увеличение объема легких.
Как увеличить объём лёгких? Как задерживать дыхание надолго?

Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне

29.11.2018
Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне. В статье вы узнаете как побороть страх воды, как перестать бояться утонуть.
Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне

Техника плавания кролем. Первый урок для начинающих

28.11.2018
Техника плавания кролем. Первый урок для начинающих В статье вы узнаете о трёх главных правилах при плавании кролем и о идеальной технике, состоящий из 4 шагов.
Техника плавания кролем. Первый урок для начинающих

5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания

27.11.2018
В статье вы можете узнать о пяти самых распространённых ошибках при плавании кролем. Вы поймете как правильно плавать и как делать не нужно. Главное - не спешите. Вы
5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания

Спортивные разряды в триатлоне

17.10.2018
Триатлон - вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний:
Спортивные разряды в триатлоне

Черные ногти у бегунов

16.10.2018
Черные ногти на ногах от бега появляются у многих бегунов. Самая распространенная причина появления почернения на ногтях - давление носка обуви на ноготь во время бега, вследствие чего появляется гематома.
Черные ногти у бегунов

Укрепляющие упражнения для профилактики беговых травм

15.10.2018
Основными причинами получения травм является неопытность спортсмена и чрезмерная нагрузка, неправильная обувь или неправильная техника бега.
Укрепляющие упражнения для профилактики беговых травм

Сколько стоит стать ironman

12.10.2018
Ironman - это триатлон, который считается сложным однодневным соревнованием. Ironman состоит из трех непрерывных дистанций, которые выполняются в рамках одного дня:
Сколько стоит стать ironman

Причины и профилактика боли в ахилловом сухожилии

11.10.2018
Ахиллово сухожилие самое крепкое в теле человека, оно выдерживает огромную нагрузку. Именно оно позволяет человеку ходить, так как вся нагрузка при физических усилиях кладется на него. Несмотря на то, что сухожилие самое крепкое, наиболее часто в этом месте возникают боли и воспаления, особенно у спортсменов.
Причины и профилактика боли в ахилловом сухожилии

Правильная посадка на велосипеде

10.10.2018
Чтобы ваша поездка на велосипеде была безопасной и комфортной необходимо выстроить правильную посадку на велосипеде.
Правильная посадка на велосипеде

Правила езды на шоссейном велосипеде в группе

09.10.2018
Крутить педали в компании единомышленников - дело приятное и полезное. Однако, чтобы поездка прошла безопасно и без происшествий, всем участникам необходимо соблюдать ряд необходимых правил.
Правила езды на шоссейном велосипеде в группе

Как выбрать кроссовки для бега?

08.10.2018
Неправильно подобранная обувь зачастую очень портит нам жизнь. Совершенно понятно, что выбирая новые туфли или ботинки - помимо их внешнего вида, нужно ориентироваться на удобства в носке. Такое же правило касается и беговых кроссовок. Ведь если они будут тесными, либо наоборот - слишком большими - вся тренировка пойдет насмарку. А как выбрать кроссовки для бега, чтобы занятия в них были комфортными и приносили результаты? Читайте в нашей статье.
Как выбрать кроссовки для бега?

Зачем нужны компрессионные гетры?

05.10.2018
Скорее всего, во время забегов вы замечали, что многие спортсмены надевают разноцветные гетры. Можно подумать, что это чисто визуальный элемент, что называется "для красоты". Но если разобраться, надеваются они из медицинских соображений. Называются они компрессионными и, как это ни странно, улучшают производительность бегуна во время преодоления дистанции и помогают восстановиться после нее.
Зачем нужны компрессионные гетры?

Как выбрать велосипед для триатлона?

04.10.2018
Если вы решили заняться троеборьем, очевидно перед вами уже встал вопрос, как выбрать велосипед для триатлона. В нашей статье мы разберем все тонкости, с которыми может столкнуться начинающий атлет. Надеемся, что наш опыт будет вам полезен и выбор своего первого "железного коня" будет верным.
Как выбрать велосипед для триатлона?
Товары 1 - 18 из 387
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания