Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Какие ласты не стоит покупать и какие выбрать?

01.05.2024

Сегодня поговорим о ластах. Точнее разберем короткие модели линейки Mad Wave.


Начнем с напоминания о длинных ластах — плавать в таких уже не принято. Они неудобны, мешают окружающим, а также создают ложное ощущение вашей “всесильности”, так как в них вы будете плавать невероятно быстро. Однако как только вы их снимете, появится ощущение, что вы вообще не умеете работать ногами. Мы рекомендуем плавать именно в коротких моделях. 

Школа плавания - Swimrocket

Прочитать подробнее о том, зачем вообще нужны ласты и каких моделей они бывают, вы можете в нашей предыдущей статье

Переходим к нашему обзору. Начнем с ласт для брасса. У них необычная округлая форма. Это нужно для того, чтобы легко подтягивать ноги к себе без лишнего сопротивления. 

Школа плавания - Swimrocket


С другой стороны при толчке они создают хорошее сопротивление и качественно продвигают вас вперед. 

Пятка на ластах выполнена на резинке, чтобы сделать голеностоп максимально подвижным, ведь он сильно крутится при плавании брассом. Кроме того, есть отверстие, чтобы вытекала вода. Сделаны ласты из силикона, который является гипоаллергенным и комфортным в носке. Стоимость такой модели ласт, которая называется Positive Drive, на апрель 2024 года — 4990 рублей. 

Далее рассмотрим ласты, которые мы считаем не очень подходящими. Это Fins Training II Rubber. Они сделаны из резины. Ласты достаточно жесткие и подходят только для очень коротких дистанций. 

Школа плавания - Swimrocket

На наш взгляд, эти ласты можно отнести в категорию “хлам”. Они не доставят вам удовольствия от тренировок, а стоят при этом они 4490 рублей. 

Следующие ласты —  Flippers. Они подходят для самого начального уровня, либо для детей. 

Школа плавания - Swimrocket

На подошве есть специальные насечки, которые позволяют не скользить по бортику. Также ласты очень мягкие и подходят для любой стопы. Плюс такие ласты достаточно бюджетные, они стоят 1990 рублей. Кроме того, это новинка в линейке. Они очень легкие и подходят для всех любителей. 

Далее переходим к обзору ласт, которые мы считаем классными. 

Первая модель называется Propellor max. Эти ласты очень мягкие, сделаны из нежного силикона. Кроме того, здесь закрытая пятка, что не даст им слетать во время тренировки. Также есть отверстие для того, чтобы вытекала вода, насечки на подошве, чтобы ласты не скользили по бортику, и дополнительные двойные боковые ребра для усиления движения ног во время плавания.

Простыми словами, когда вы работаете в этих ластах, ребра цепляются за воду, продавливают ее сильнее, что быстрее движет вас вперед.  

Стоят такие ласты около 5 тыс. рублей. 


Школа плавания - Swimrocket


Важно! Есть ласты с закрытой и открытой пяткой. Для чего это нужно? Для того, чтобы повысить подвижность голеностопа при открытом варианте. И улучшить фиксацию при закрытом. 

Следующая модель — ласты Fins training. Они достаточно тяжелые, есть боковые ребра жесткости, а также ребро жесткости в середине и закрытая пятка для надежной посадки. Есть стандартные насечки против скольжения. Эти ласты — для коротких дистанций. Модель подходит как любителям, так и профессионалам, которые занимаются спринтерским плаванием. 

Ласты сделаны из силикона. Они упругие, аих единственный минус в том, что они достаточно тяжелые. Из-за этого могут быстро устать стопы. Стоимость такой модели — около 4 тыс. рублей.  

Школа плавания - Swimrocket


Переходим к топовым моделям в линейке. 

Первая модель — Open heel training (открытая пятка). Это самые популярные ласты в линейке, их покупают взрослые и дети, любители и профессионалы. Ласты очень удобные (голеностоп подвижен), на подошве есть жесткие насечки, по бокам двойные ребра жесткости, дополнительные два ребра на подошве. Материал — силикон. На наш взгляд, это очень гармоничная модель. Их стоимость — 5 тыс. рублей. 


Школа плавания - Swimrocket


Наш сегодняшний лидер — модель Chaser Tech. Эти ласты успели стать флагманом в линейке. Ласты достаточно мягкие с дополнительным двойными ребрами по бокам, а снизу на ребрах жесткости есть допнасечки, которые создают еще большее инерционное усилие при ударах. То есть они сильно отпружинивают от воды. Пятка здесь открытая, голеностоп подвижный, при этом посадка надежная. 

Школа плавания - Swimrocket


Подходят такие ласты в первую очередь профессионалам как для спринтерских дистанций, так и для длинных марафонов. Стоимость — 5500 рублей. 

Поделитесь, в каких ластах плаваете вы? Если у вас остались вопросы, то обязательно пишите их в комментариях! 

Также вы можете связаться с нами в соцсетях:

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket

Телефон: 8 (495) 132-00-15



Причины страха воды у детей и полезные упражнения

08.04.2024
Сегодня разберём причины страха воды у детей, а также поговорим о том, как это исправить. Начнем с того, что не все дети любят воду и ходить в бассейн. Само собой, здесь есть место страху и волнению. И никогда не пользуйтесь дедовскими методами, когда ребенка просто бросают в воду и говорят плыть. Мы будем начинать постепенно.
Причины страха воды у детей и полезные упражнения

Не умел плавать, но попал на Олимпиаду и стал звездой: удивительная история Эрика Муссамбани

05.04.2024
Сегодня мы расскажем удивительную историю человека, который практически не умел плавать, но участвовал в Олимпийских Играх. Надеемся, что наша статья поможет вам поверить в себя и свои силы.
Не умел плавать, но попал на Олимпиаду и стал звездой: удивительная история Эрика Муссамбани

Три главных правила движения в бассейне

01.04.2024
Сегодня поговорим о правилах движения в бассейне. Материал будет особенно полезен новичкам, ведь эти правила необходимо соблюдать.
Три главных правила движения в бассейне

Главные ошибки в брассе и баттерфляе

31.03.2024
Сегодня поговорим о распространенных ошибках в различных видах плавания. Начнем с баттерфляя.

Главные ошибки в брассе и баттерфляе

Как помочь ребёнку преодолеть страх воды?

25.03.2024
Сегодня поговорим о том, как ребенку справиться со страхом воды. Есть три основные рекомендации, как помочь в этом малышу.
Как помочь ребёнку преодолеть страх воды?

Стальной пресс пловца: 8 простых, но эффективных упражнений для дома на прокачку пресса

22.03.2024
В плавании работают все мышцы, и во всех стилях задействован пресс. Поэтому его важно прокачивать и в зале, и дома. Пловцы высокого уровня качают пресс ежедневно. Сегодня расскажем об эффективных упражнениях для проработки вашего пресса. Их нужно выполнять в рамках одной тренировки, а повторять их можно 1-2 раза в неделю.
Стальной пресс пловца: 8 простых, но эффективных упражнений для дома на прокачку пресса

Как подобрать идеальные очки для плавания?

18.03.2024
Сегодня поговорим об очках для плавания. Это важный аксессуар, без которого сложно представить любую тренировку или заплыв. Они не только защищают ваши глаза, в том числе от тех примесей, которые содержатся в воде, но и помогают хорошо видеть даже под водой.
Как подобрать идеальные очки для плавания?

Первое посещение бассейна: что взять с собой и какие правила нужно соблюдать?

17.03.2024
Если вы только собираетесь пойти в бассейн и не знаете, что с собой нужно взять, то сегодняшний текст для вас. Если же вы уже занимаетесь плаванием, то вам тоже будет полезно освежить свои знания.
Первое посещение бассейна: что взять с собой и какие правила нужно соблюдать?

Как выбрать и подготовиться к своему первому заплыву на открытой воде?

17.03.2024
Сегодня поговорим о том, что нужно сделать новичку, чтобы попробовать открытую воду и принять участие в своем первом заплыве. Возможно, что вы уже слышали про открытую воду. Это очень популярно, престижно и не так сложно, как кажется.
Как выбрать и подготовиться к своему первому заплыву на открытой воде?

Как не простыть в бассейне и другие полезные лайфхаки для новичков

04.03.2024
Сегодня поговорим о том, как не простыть после посещения бассейна и как правильно питаться перед тренировкой. Советы будут особенно полезны новичкам.
Как не простыть в бассейне и другие полезные лайфхаки для новичков

Он победил Фелпса на его коронной дистанции: самый стабильный пловец Чад Ле Кло

29.02.2024
Сегодня поговорим о карьере, достижениях, тренировках, питании и жизни пловца Чада Ле Кло. Это тот самый спортсмен, который нанес первое поражение великому Майклу Фелпсу на его коронной дистанции в 200 метров баттерфляем. Также Ле Кло выиграл Олимпийские Игры. Но обо всем по порядку.
Он победил Фелпса на его коронной дистанции: самый стабильный пловец Чад Ле Кло

7 советов для быстрого прогресса в плавании

26.02.2024
Сегодня поделимся с вами семью полезными и важными советами, которые помогут быстрому прогрессу в плавании.
7 советов для быстрого прогресса в плавании

Сколько калорий сжигает плавание?

19.02.2024
А вы знали, что плавание — один из лучших способов похудеть. Расскажем сегодня о том, сколько можно сжигать калорий с помощью занятий этим видом спорта.
Сколько калорий сжигает плавание?

Главные правила дыхания: 10 фишек, которые на 100% улучшат уровень дыхания в плавании

15.02.2024
Сегодня расскажем 10 коротких советов по дыханию в плавании. Хоть они и короткие, но очень важные и обязательно помогут улучшить вашу технику.
Главные правила дыхания: 10 фишек, которые на 100% улучшат уровень дыхания в плавании

Со скольки лет можно отдавать ребенка в плавание?

12.02.2024
У многих родителей возникает вопрос: когда лучше отдать ребенка в плавание? Ответ очень прост — чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Дело в том, что плавание гармонично развивает все системы организма ребенка и помогает ему стать более дисциплинированным и ответственным.
Со скольки лет можно отдавать ребенка в плавание?

Для чего в плавании нужны лопатки и колобашка?

09.02.2024
Сегодня поговорим об инвентаре для плавания и расскажем о лопатках и колобашке. Для чего они нужны?
Для чего в плавании нужны лопатки и колобашка?

Ошибки, которые тормозят вас при плавании

05.02.2024
Многие новички задаются вопросом: почему я так медленно плаваю? Есть несколько основных ошибок, которые снижают скорость. Сегодня расскажем о них.
Ошибки, которые тормозят вас при плавании

5 самых частых ошибок в кроле у новичков

02.02.2024
Всем известно, что самый главный аспект в плавании — это техника. Если ее нет, то и сила, и количество тренировок не играют роли. Поэтому сегодня мы разберем 5 наиболее частых ошибок в технике при плавании кролем на груди у новичков.
5 самых частых ошибок в кроле у новичков
Товары 1 - 18 из 817
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания