Чемпионат Европы по плаванию в Словении
22.01.2018
Чемпионат Европы по плаванию 2018
Даты проведения этого знаменательного события на открытой воде назначены на восьмое и девятое сентября. По программе в 1-й день пройдут заплывы на 3 км, а во второй на 5 км. Соревнования начинаются каждый день в девять утра. Место проведения: озеро Блед в Словении- местный курорт, который располагается рядом с границами Италии и Австрии. На тренировки участникам-соревнующимся на месте будет отведено два дня до стартов (6 и 7 сентября с 14:00 to 17:00). Официальная встреча и открытие чемпионата будет проходить 7 сентября 2018 года в 6 часов вечера или после окончания тренировок. Официальные организаторы советуют всем пловцам размещаться рядом с Блед, поскольку водоём место соревнований и центр развлекательной программы.
Вы можете изучить нашу программу подготовки к Чемпионату Европы 2018 Мы предлагаем вам вместе преодолеть трудности и отправиться на Чемпионат Европы по плаванию. Обязательно посетите официальный сайт заплывов для регистрации или для принятия окончательного решения. Никогда не поздно инвестировать в своё занятие спортом, заняться самодисциплиной и организовать спортивный досуг для себя и родственников. Если вы затрудняетесь с выбором стиля, ознакомьтесь со статьёй техники плавания на сайте школы плавания SwimRocket.
Место проведения
Блед — один из крупнейших горнолыжных курортов страны, популярность которого зародилась аж в 19 веке. Перед приезжими открывается огромное пространство для активного отдыха, вроде гольфа, прогулок на лошадях и велосипедного туризма. Город предлагает большой выбор жилья для остановки на время мероприятия:
- Пятизвездочные и четырехзвездочные отели.
- Разнообразные апартаменты.
- Многочисленные частные комнаты.
- Молодежные общежития.
- Кемпинговые заведения.
Остались вопросы?
Задайте их в соцсетях:
Польза плавания
03.01.2018
Как известно, движение-это жизнь, поэтому отрицать пользу активного образа жизни не стоит. Если вы хотите иметь крепкое здоровье, хорошую фигуру, избавиться от лишних калорий, а также от болей в спине, суставах, мигрени, стресса и усталости, то лучший способ – это записаться на плавание. Польза плавания велика! Это самый полезный и эффективный вид спорта. Заниматься плаванием можно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Занятия в бассейне будут полезны людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, беременным и людям преклонного возраста.
Техника плавания на спине
03.01.2018
Техника плавания на спине имеет особенности и сильно отличается от других стилей. Когда пловец выполняет движения на спине, то он плывет назад, что может вызывать сложности у начинающих. Пловец выполняет движения рук назад, что может сбивать с толку и отразиться на скорости.
Как научиться плавать взрослому человеку?
03.01.2018
Обучение плаванию полезно взрослым и детям. Научиться покорять водные глади можно в любом возрасте, без ограничений. Никогда не поздно побороть свои страхи перед водой, улучшить состояние здоровья, подтянуть фигуру, укрепить мускулатуру, стать более выносливым, сильным, защитить свое тело от травм. Плавание – веселый и разнообразный досуг, в хорошей компании.
Групповые тренировки по плаванию для взрослых любого уровня.
Техники плавания
03.01.2018
Занятия плаванием - хороший досуг! Уже после первого занятия, вы получите удовольствие и приятное впечатление, умиротворение и спокойствие. Новичкам лучше начать занятия с тренером, который научит вас правильно дышать и держаться на воде, расскажет об основных упражнениях, а затем перейдет к изучению техник и стилей.
Плавание для похудения
02.01.2018
Добиться идеальной фигуры помогают не только диеты. Любое правильное питание, необходимо совмещать с умеренной физической нагрузкой. Часть людей выбирает занятия в тренажерном зале или в фитнес-центре, но как известно, ничего так быстро не помогает сжечь калории как плавание. Занятия в бассейне приводят ваши мышцы в тонус, делают тело более гибким, увеличивают выносливость, прибавляют сил, ускоряют обмен веществ и улучшают настроение.
Открытые бассейны в Москве
02.01.2018
Вода – это та стихия, которая лечит болезни, успокаивает и дарит ощущение умиротворения. Если вы страдаете от постоянного стресса, нервозности, болят спина и суставы, нарушен обмен веществ, мучают головные боли, то вам стоит, хотя бы раз попробовать сходить поплавать в специализированный комплекс. Вы сразу же почувствуете улучшение и навсегда породнитесь с этим видом спорта.
Плавание для детей
02.01.2018
Занятие плаванием для детей
Плавание - хороший вариант для занятий ребенка. Этот вид спорта - самый безопасный и полезный. Ребенок укрепляет здоровье, становиться более дисциплинированным, уравновешенным, спокойным; развивается мускулатура и формируется правильная осанка. Занятия плаванием закаляют, делают ребенка более, развивают дыхательную систему и прививают жизненно важный навык. Зная, что ваш ребенок прошел курс обучения и умеет плавать, вам будет спокойнее за него во время отдыха у водоёма.
Бассейны с морской водой
01.01.2018
Наверное, каждый из нас любит отдых у моря. Это не только удовольствие для души, но ещё и очень полезный процесс для нашего здоровья. Благотворное влияние соленой воды на человека, давно доказано. Купаясь в море, мы насыщаем организм йодом, лечим больные суставы и мышцы, к концу отдыха мы ощущаем прилив новых сил, так как мучающая боль в суставах исчезла навсегда. Морская вода способствует регенерации тканей, снимает стресс и усталость. Но такой отдых иногда остается только мечтой. Не каждому удается выбраться к морю даже раз в год, а те, кто оказываются в числе счастливчиков и отправляются к солнцу и теплу, знают, путешествие заканчивается и привезти море с собой невозможно, но исправить положение можно в бассейне с морской водой, которые доступны для вас в Москве.
Обучение плаванию взрослых в Москве
01.01.2018
Занятия плаванием – это активный досуг и хороший отдых для души и тела, большая польза для здоровья и организма. Умение плавать - это нужный навык! Все мы любим, отдыхать на морских курортах. Не умея плавать, вы вряд ли сможете полноценно насладиться отдыхом. Такие занятия помогают расслабиться после длительного рабочего дня, снять накопившийся стресс и избавиться от лишних мыслей. Если вы не умеете плавать и у вас есть страх перед водой, советуем пройти обучение плаванию взрослых в Москве.
2 210
Как правильно плавать кролем
01.01.2018
Кроль – это один из простейших и распространенных стилей в плавании. Он имеет сразу два варианта исполнения. Плыть кролем можно на спине или на груди. Существуют подвиды стиля. Техника плавания очень понятная и освоить её можно за короткий срок. Выполняя её на груди, пловец делает большие гребки руками, сменяя одну на другую, работая ногами, ритмично сдвигая и раздвигая их. Вариант на груди - более быстрый в исполнении.
Кубок Чемпионов Сyprus Swim Festival
20.12.2017
Кубок Чемпионов – самый массовый старт на открытой воде, который ежегодно собирает около 1000 участников. Хотите стать частью большого спортивного события? Присоединяйтесь, ведь это главный старт любого уважающего себя пловца.
Плавание на открытой воде
20.12.2017
Свимдей - двухдневный тренировочный кемп по плаванию на открытой воде в Переславле-Залесском, в его формат входят лекции, тренировки на Плещеевом озере и баня, он подходит как новичкам, так и опытным пловцам. Пологое дно Плещеева озера и прозрачная вода, помогают новичкам сделать первые шаги в открытой воде более уверенно.
Кубок Чемпионов Ветрено 2020
19.12.2017
27-28 июня 2020 года на одном из самых живописных пляжей Рыбинского моря, в Центре водного спорта «Ветрено» пройдут заплывы на открытой воде в рамках соревнований «Кубок Чемпионов», состоится старт SwimRun - вид спорта, включающий два вида спортивных состязания: плавание в открытой воде и бег по пересеченной местности.
Плавание брассом
17.12.2017
Брасс считается популярным стилем плавания. Техника относится к классу более спокойных и менее трудозатратных. Во время исполнения техники руки практически не вытаскиваются из воды, за счет чего скорость движения остается не слишком большой.
Плавание кролем
17.12.2017
Стиль плавания кроль, приобрел популярность в 19 веке. С тех пор он стал одним из основных стилей плавания и без него не обходится ни одно соревнование. Техника выполнения представляет собой движение пловца на спине или животе с выполнением гребковых махов руками вдоль всего тела. Во время движения ноги принимают активное участие, поднимаясь и опускаясь. При выполнении техники на животе, лицо пловца находится под водой, периодически приподнимая голову, чтобы сделать вдох.
Стиль плавания баттерфляй
16.12.2017
Баттерфляй (дельфин, баттерфлай, флай) - один из самых сложных в исполнении стилей плавания, требующий от пловца определенного уровня профессионализма. Он появился намного позже, чем кроль и брасс. Техника плавания баттерфляй - модернизированная и усложненная версия брасса. Она формировалась в течение 3 лет, постоянно корректировалась, подгонялась под спортсменов, чтобы получить нужный вариант. Любой спортсмен знает, насколько утомителен этот стиль, но он увеличивает скорость движения в несколько раз, что является преимуществом. При его правильном выполнении работает все тело, а движения выполняются ритмично и одновременно.
12 620
Как плавать в бассейне правильно
16.12.2017
Любой вид спорта требует правильной техники исполнения, плавание не исключение. Невозможно стать профессиональным пловцом, занимаясь где-нибудь на речке или в бассейне самостоятельно, только тренер расскажет вам о правилах плавания, скорректирует, укажет на ошибки. Вы изучите основные техники плавания в бассейне, которыми должен владеть любой пловец. Для получения максимума опыта и знаний, выбирайте хорошую школу и тренера по душе, тогда с каждой тренировкой ваши успехи будут все лучше и лучше!
18 984
Обучение плаванию детей
16.12.2017
Давно доказано, что плавание самый полезный вид спорта. Хорошего пловца видно издалека, его выдает правильная осанка, стройные ноги, развитые плечи и широкая грудная клетка. Плавание с самого детства, хорошая база для занятия другими видами спорта. Постоянные тренировки делают тело боле выносливым, развивают дыхательную систему и все мышцы тела. Поэтому обучение плаванию детей важно.
