Лекция

Техника плавания. 10 главных ошибок

Дата: 6 декабря 2024

Место: г. Москва, ул. Варшавское шоссе 129А и Онлайн VK

При поддержке

6 сентября 2024 в Москве пройдет лекция "Техника плавания. 10 главных ошибок"

На лекции посвященной 10 самым главным ошибкам в плавании вы узнаете, как плавать легко и не уставать, с чего начать занятия плаванием, за чем действительно нужно следить во время тренировки, а также сможете задать вопросы и получить ответы от опытного тренера по плаванию. Вы познакомитесь с такими ошибками как недогребание, елочка, задирание головы и поймете, как избежать этих ошибок в вашей технике плавания.

Программа лекции

4 основных стиля плавания
Почему кроль - самый популярный вид плавания
Разбор 10 основных ошибок
Ответы на вопросы

Спикер

Бубнов Александр - Мастер спорта

Призер всероссийских соревнований, многократный победитель заплывов на открытой воде
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей
Сертифицированный тренер по методике SwimRocket
Тренерский стаж - 5 лет

После лекции вы узнаете

Как эффективно продвигаться вперёд?
Как плавать легко и не уставать?
Как правильно делать пронос и гребок?
Как экономить силы?
Как правильно работать корпусом в кроле?
Как плыть ровно и не петлять из стороны в сторону?
Что лучше выбрать: прямые руки или "высокий» локоть"?
И ещё много других важных секретов!

Где будет проходить

Магазин Спортмастер PRO , г. Москва, Варшавское шоссе 129А, метро Южная, метро Пражская. При входе в центральные двери идите направо в лекторий.
Онлайн: прямой эфир в группе VK "Школа плавания SwimRocket"