Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Межконтинентальный заплыв через пролив Босфор 2025

03.12.2024 16:20:00
Школа плавания - Swimrocket

Заплыв через пролив Босфор 2025

Самое ожидаемое мероприятие по плаванию на открытой воде, организованное олимпийским комитетом Турции, проводимое в Стамбуле. Дата заплыва 24 августа 2025 Программа подготовки к заплыву через Босфор Каждый год в грандиозном заплыве через Босфор участвует 2500 человек из разных уголков земного шара, которым предстоит преодолеть расстояние в 6,5 км. Пловцам необходимо переплыть с одного континента на другой - из Азии в Европу. Лимит участников от России 400 человек. Временной лимит заплыва 2 часа. Все кто не укладываются в этот временной лимит – будут дисквалифицированы.
Школа плавания - Swimrocket
Если у Вас не получилось зарегистрироваться на заплыв с первого раза, не расстраивайтесь, как правило, в мае месяце еще анонсируют дополнительную продажу слотов, но по цене уже чуть выше. О том, как узнать о дополнительных продажах слотов, ищите ответ в нашем гайде Гайд подготовки к заплыву через Босфор
Как правильно зарегистрироваться на заплыв?
  1.  Вам необходимо зайти на официальный сайт заплыва Босфор, зарегистрироваться и создать учетную запись.
  2. Дата регистрации 6 января 2025 00:00 – успеть оплатить слот. Если Вам повезет, Вы станете одним из 400 участников от России на этих соревнованиях. Важно! На всякий случай приготовьте зарубежные платежные карты разных банков, потому что бывает что платеж от некоторых банков не проходит. 400 слотов заканчиваются буквально за 10 минут.
  3. После того как вы успели все оплатить и вы получили подтверждение от организаторов, вам необходимо собрать справку от тренера о том что вы умеете плавать, приложив сертификат квалификации тренера, а также справку от врача о допуске к соревнованиям. Далее отправить документы в Олимпийский комитет Турции.
    Если вы поедете на Босфор с нами, мы подготовим все необходимые документы от тренера, а также скажем, где получить необходимую медицинскую справку
  4. Если вы хотите принять участие в заплыве и успешно финишировать, рекомендуем пройти наш подготовительный Кемп по плаванию перед заплывом через Босфор
  5. Приехать в Стамбул и проплыть через пролив Босфор 2025.

Как  подготовиться к заплыву через Босфор 2025 и удачно финишировать? Чтобы удачно финишировать на заплыве, необходимо изучить правильную технику плавания, отработать ее в бассейне, а также на тренировках по открытой воде. Далее, поняв стратегию на гонку, успешно финишировать.Мы подготовили гайд от школы SwimRocket, в котором объяснили все нюансы ориентирования. 

Как добраться на Босфор заплыв 2025? Лететь нужно до Стамбула, там всё предельно просто.

Стартовый пакет. В стартовый пакет участника входит:

  • Чип, который необходимо надеть на ногу:

  • Фирменная шапочка:

  • Футболка.

После того как вы финишируете вам вручат медаль и грамоту. 

Как ориентироваться на Босфоре? Пожалуй, это один из самых важных моментов в заплыве. Если посмотреть на руководство по траектории, которое дают организаторы заплыва, можно запутаться еще больше и ничего не понять.

На нем очень много лишних "контрольных" точек.

 Школа плавания - Swimrocket


На самом деле все гораздо проще: Ниже несколько простых советов которые вам помогут удачно финишировать на межконтинентальном заплыве через пролив Босфор в Стамбуле.

Шаг 1:
После того, как вы стартовали, ваша задача как можно быстрее выплыть на центр пролива. Если вы сразу начнете плыть налево, есть риск что вы попадете на встречное течение.
Шаг 2:
Держите ориентир ровно по центру, старайтесь ориентироваться на висящих наверху два красных флага  первого моста. Большие красные флаги хорошо видны из воды.
Шаг 3:
После того как вы проплывете мост ищите ориентир слева. Большая опора линии электропередач. Её Хорошо видно с воды. Старайтесь всегда плыть  по центру.
Шаг 4: 
Далее держите курс на правую опору второго моста.
Шаг 5: Проплывая остров Галатасарай сильно не приближайтесь, после того как проплывете его,  резко начинайте брать вправо в сторону финиша. Здесь немного придется поработать против встречного течения у берега. Финишные ориентиры большие воздушные шары желтого и белого цветов. Школа плавания - Swimrocket Финиш!
Важно знать. Встречные течения. Будьте аккуратны. Школа плавания - Swimrocket 

Зеленым цветом обозначены встречные течения. Будьте внимательны при построении траектории.

Как правильно готовиться к Bosphorus cross continental race 2025? Участвовать в заплыве могут как новички, так и профессионалы. Но, всем без исключения предстоит несколько месяцев усердных тренировок, ведь расстояние в 6,5 км – это не шутки. А также особый упор необходимо сделать на отработку ориентирования на открытой воде. Межконтинентальный заплыв через Босфор 2025 – это море новых эмоций, впечатлений, огромный опыт, новые знакомства и возможность стать частью величайшего события. Присоединяйтесь к кемпу по подготовке к заплыву через пролив Босфор.

Видео с правильной траекторией гонки.


Записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket!

X-Waters Sevan 2020

02.12.2024
X-Waters Sevan 2020 - это заплыв в крупнейшем озере Армении Севан, который поражает своей красотой и чарует разум. Дивная природа, величественные горы, чистый воздух. Озеро расположено на высоте 1900м над уровнем моря. Посетив Севан вы запомните надолго его и не захотите его покидать.
X-Waters Sevan 2020

Как сделать быстрый прогресс в плавании?

02.12.2024
Сегодня поговорим о том, почему у вас нет прогресса в плавании.
Как сделать быстрый прогресс в плавании?

Что делать, если вода затекает в уши?

02.12.2024
Сегодня поговорим на актуальную для многих пловцов тему: что делать, если вода попадает в уши, и они болят?
Что делать, если вода затекает в уши?

Как плавание влияет на организм ребёнка?

02.12.2024
Сегодня поговорим о том, как занятия плаванием могут влиять на организм ребёнка. Какие есть плюсы именно у этого вида спорта?
Как плавание влияет на организм ребёнка?

Упражнения, которые помогут прокачать плавание даже дома

02.12.2024
Сегодня поговорим о шести упражнениях на суше, расскажем, что с их помощью получится прокачать.
Упражнения, которые помогут прокачать плавание даже дома

Необычный тренажер для пловцов: для чего нужен “бесконечный бассейн”?

02.12.2024
А вы знали, что существует “бесконечный бассейн”? Сегодня поговорим об этом необычном тренажере для пловцов и расскажем, для чего он нужен.
Необычный тренажер для пловцов: для чего нужен “бесконечный бассейн”?

3 ошибки в бассейне, из-за которых вы не научитесь плавать

02.12.2024
Сегодня поговорим об ошибках в бассейне, которые мешают вам прогрессировать. Разобравшись с ними, вы сможете добиться новых результатов.
3 ошибки в бассейне, из-за которых вы не научитесь плавать

Эталонная техника кроля пошагово: корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

11.11.2024
Сегодня поговорим про правильную технику кроля. Разберем все элементы.
Эталонная техника кроля пошагово: корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

Как дышать в плавании кролем?

05.11.2024
Сегодня поговорим о дыхании. Как же нужно дышать при плавании кролем? На самом деле все очень просто, нужно понять только несколько основных моментов.
Как дышать в плавании кролем?

Детские кемпы по плаванию в 2025 году SwimRocket Kids — куда поехать на каникулах?

05.11.2024
Расскажем в нашей статье о детских сборах по плаванию. А также поделимся анонсом кемпов на предстоящий 2025 год.
Детские кемпы по плаванию в 2025 году SwimRocket Kids — куда поехать на каникулах?

Как стать КМС в плавании?

05.11.2024
Сегодня поговорим о том, что нужно сделать, чтобы стать кандидатом в мастера спорта по плаванию. Первое и очень важное — долгие и упорные тренировки.
Как стать КМС в плавании?

Как быстро восстанавливаться после тренировок?

05.11.2024
Сегодня поговорим о восстановлении после интенсивных тренировок. Есть несколько советов, которые помогут вам это сделать.
Как быстро восстанавливаться после тренировок?

Новая звезда плавания и чемпион Олимпиады-2024 — Леон Маршан

25.10.2024
Поговорим о звезде Олимпийских Игр 2024 года, который завоевал 4 личных золотых и 1 бронзовую награды. Это Леон Маршан.
Новая звезда плавания и чемпион Олимпиады-2024 — Леон Маршан

10 фишек, которые прокачают плавание на спине

19.10.2024
Сегодня будем говорить о плавании на спине. Расскажем о 5 фишках для начинающих пловцов, 3 фишки — для среднего уровня, еще 2 — для профи.
10 фишек, которые прокачают плавание на спине

Как плавать в холодной воде?

14.10.2024
С наступлением осени мы хотим поговорить на очень серьезную тему: как плавать в холодной воде. Это очень важно для каждого пловца.
Как плавать в холодной воде?

Сколько стоит заниматься плаванием для детей?

11.10.2024
Сегодня поговорим на актуальную для многих родителей тему — стоимость занятий плаванием.
Сколько стоит заниматься плаванием для детей?

Как работать ногами кролем, чтобы не испытывать усталость?

04.10.2024
Сегодня тема нашего материала — работа ног при плавании кролем. Как плавать так, чтобы не уставать?

Как работать ногами кролем, чтобы не испытывать усталость?
Товары 1 - 18 из 884
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания