Сегодня мы поговорим о самых экстремальных заплывах и триатлон дистанциях в мире. Они просто поражают воображение и это настоящее испытание для каждого спортсмена. В рамках этих гонок вам придется пройти гигантские расстояния и получить колоссальную нагрузку на организм. Пройти их возможно только при специальной подготовке и без противопоказаний по здоровью. Ваши показатели должны быть идеальными. 

Гонка Siberman. Это триатлон дистанция, которая проводится в Хакасии около города Абакан. Проводятся гонки в три соревновательных дня. Первый — это плавание и велогонка. И проплыть нужно будет сразу 10 км. И сразу после этого вам необходимо проехать 145 км на велосипеде. Второй день начинается с велогонки на 276 км. 

В третий день участникам предстоит пробежать 84 км. Это два марафона подряд. 

Поучаствовать в 2025 и 2025 году в этой гонке не получится, так как все слоты уже раскупили. Участие стоит более 100 тыс. рублей. Но гонка пользуется большой популярностью, в том числе у иностранцев. 

Рекордсмен соревнований — Максим Князев из Новокузнецка. Его результат —19 часов 50 минут 29 секунд без учетов перерывов (чистое время прохождения дистанции). 

Заплыв через пролив Ла-Манш. Дистанция составляет 32 км по прямой, однако иногда из-за приливов, отливов, течения, ветра иногда дистанция доходит до 50 км. И проплыть нужно без остановки, иначе результат не зачтут. Рекорд на этой дистанции составляет 7 часов. 

Кроме того, в проливе очень холодная вода, температура может опускаться до 7 градусов. 

С каждым участником плывет лодка сопровождения, которые кормят пловца, следят за его состоянием. Ежегодно в заплыве участвуют всего 100-150 человек. 

Триатлон Elbrusman. Соревнования проводят на Эльбрусе. Первая гонка была в 2024 году. Это “железная” дистанция. Начинается гонка еще до рассвета с плавательного этапа. Нужно проплыть 3800 метров по озеру у подножья Эльбруса. После плавания идет велогонка на 195 км. При этом в году нужно набрать 3200 метров. При этом у вас извилистый серпантин, по которому вы преодолеваете гонку. Далее — марафон (42 км) также в гору на вершину Эльбруса, где очень холодно и бежать нужно в теплых вещах. 

Заплыв Kolin race из Санкт-Петербурга в Кронштадт. Дистанция — 25 км. Вода очень холодная, есть встречный, либо боковой ветер, а также течения, которые могут удлинить дистанцию. Когда вы проплыли 25 или чуть более км, вам положена табличка, свидетельствующая о том, что вы прошли дистанцию. По статистике на конец 2024 года, заплыв проплыли 382 человека. 

Заплыв X-WATERS ARCTIC в Северном Ледовитом океане. Есть всего две дистанции — 1 морская миля и 1 км. Начинается дистанция из поселка Териберка. Температура воды — 3-5 градусов. Плавать нужно в специальной экипировке. Естественно, здесь также, как и на других заплывах есть группы сопровождения участников. А также здесь дежурят медики, чтобы при необходимости оказать помощь.

А вы участвовали в экстремальных заплывах и триатлонах? Расскажите в комментариях!

Остались вопросы? Пишите их в комментариях!

Вы можете связаться с нами в соцсетях:

• Вконтакте https://vk.com/swimrocket

• Телеграм https://t.me/swimrocket

• YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket