Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Школа плавания для детей

21.05.2019
Школа плавания - Swimrocket

Школа плавания для детей SwimRocketKids

В нашей школе группы детей делятся по уровням.

  • Дельфины 5 - 7 лет Начальная ступень обучения техничному плаванию через игровую форму. Задача познакомить ребенка с плаванием и привить желание заниматься спортом.
  • Акулы 8 - 11 лет Основной акцент делается на обучение спортивным стилям плавания: баттерфляй, спина, брасс, кроль с последующим совершенствованием.
  • Касатки 12 - 14 лет Основной акцент на совершенствование выносливости и силы используя все стили плавания для улучшения скоростных показателей.
  • Kids pro Старшая группа, ученики которой плывут по разрядному времени и хотят улучшить свой действующий разряд

Начало обучения

Если ваш ребенок никогда не занимался плаванием или требуется достижение наиболее высоких показателей по плаванию, наш клуб предлагает персональные тренировки. Методики и техники обучения плавания зависят от цели, которую преследуют родители, отдавая ребенка в школу плавания:

  1. Если главным является оздоровление ребенка, гармоничное развитие и формирование двигательных навыков, то достаточно посещать школу 2 раза в неделю, работать с тренером для формирования основ плавания.
  2. При нацеленности на спортивные достижения, в дополнение к ежедневным тренировкам, должны быть занятия по вырабатыванию навыков на суше.
После того, как ребенок осваивает умение лежать на воде, его научат скользить по ней. Правильное дыхание - первоочередная задача при обучении плаванию любым из стилей. Пловец, овладевший правильной техникой дыхания, намного быстрее освоит и правильную технику плавания. Только после полного освоения умения держать тело на воде и скользить, а также правильно дышать тренер приступает к обучению ребенка разным стилям плавания.

Наши тренера

Обучение детей в нашей школе плавания отличается от обучения взрослых своими подходами. Если взрослый хочет научиться плавать, то тренер в первую очередь работает над снижением страха перед водой. Обучение детей выстраивается по-другому. Цель тренера — научить правильно действовать в воде, чувствовать свое тело, не бояться воды, но не впадать в беспечность. Квалифицированные тренеры проводят индивидуальные и групповые занятия по обучению плаванию. Мы не просто обучаем технике и плавательным стилям, но и дарим положительные эмоции от пребывания в бассейне. Дети, посещающие занятия регулярно, легко осваивают увлекательный процесс перемещения по воде, одновременно укрепляя здоровье мышечный «корсет». У нас ребята преодолевают страх нахождения в водоеме.Тренер проводит для детей обучение в соответствии с более высокими требованиями к технике и стилю. Персональные тренировки с детьми это:
  • Занятия с тренером в удобное для вас время;
  • Индивидуальный подход;
  • Безопасность и разнообразие.
Групповые занятия по плаванию в школе плавания SwimRocketKids для детей - проходят в 4 бассейнах.( Крылатское, Бассейн МИИТ, Бассейн Парк Легенд, Бассейн Гравитация). Как правило 2 раза в неделю. В фиксированное время и дни. Преимущества: Интересные тренировки в команде, командный и соревновательный дух внутри группы. Чтобы стать участником нашей команды и записаться к нам на тренировки в школу плавания SwimRocketKids - оставьте заявку на официальном сайте школы плавания для детей SwimRocket.

Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов

20.05.2019
Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Этот стиль считается наиболее быстрым способом плавания. О супер сложном упражнении в этом стиле расскажет Никита Кислов - основатель школы SwimRocket, призер российских и международных соревнований.
Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов

Школа плавания Swimrocket в Санкт-Петербурге

17.05.2019
Плавание сегодня один из популярных видов спорта. Миллионы людей по всему свету увлеченно посещают бассейны, естественные водоемы, плавают, осваивают разные стили. Впереди лето, и многие ринутся к морю, где полноценный отдых можно сочетать с активными занятиями плаванием. Впрочем, сейчас во многих городах функционируют бассейны, где можно с успехом совершать плавательные упражнения.
Школа плавания Swimrocket в Санкт-Петербурге

6 фишек в плавании брассом

16.05.2019
Брассодин из четырех основных стилей спортивного плавания. При нем спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.
6 фишек в плавании брассом

Ольга Кириллова о своих успехах в SwimRocket

16.05.2019
Меня зовут Кириллова Ольга Валентиновна, я являюсь генеральным директором и соучредителем сети детских стоматологических клиник БЭБИ ВИТА ДЕНТ.
Ольга Кириллова о своих успехах в SwimRocket

SwimRocket - Лучшая школа плавания!

15.05.2019
27 апреля состоялся Форум и премия «Спорт и Россия» в Сочи.
SwimRocket - Лучшая школа плавания!

Ольга Столбцова о своих достижениях, отзыв о школе плавания SwimRocket

15.05.2019
Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам. Потом я совершенно случайно увидела в Кленово, как были соревнования триатлона. Меня это страшно вовлекло, к тому моменту я совершенно не умела плавать, но желание было огромное!
Ольга Столбцова о своих достижениях, отзыв о школе плавания SwimRocket

Франшиза школы плавания SwimRocket

13.05.2019
SwimRocket самая крупная школа плавания в Москве. Здесь проходят занятия любых видов: взрослые групповые занятия, детские групповые, индивидуальные тренировки, как детские, так и взрослые, тренировки и заплывы на открытой воде, спортивные сборы и кемпы, внутришкольные соревнования.
Франшиза школы плавания SwimRocket

Дистанции в триатлоне

09.05.2019
По определению триатлон – это единая однодневная гонка, состоящая из заплыва, велогонки и забега, именно в таком порядке. Почему именно в таком порядке? Безопасность превыше всего! Плавание считается самым опасным этапом триатлона, поэтому его лучше проходить тогда, когда атлет еще полон сил и энергии. Если сравнивать риски для здоровья спортсмена при езде на велосипеде и во время бега, то последствия усталости гораздо меньше скажутся именно при беге, хотя бы потому, что спортсмен при этом не упадет с велосипеда.
Дистанции в триатлоне

Обучение триатлону

08.05.2019
Триатлон – это сочетание трёх циклических видов спорта в одном соревновании, без перерыва. Плавание, велосипедная езда и беговой кросс. По олимпийским нормативам необходимо преодолеть вплавь 1,6 км, проехать на велосипеде 42 км, и пробежать еще 10 км. Для хороших результатов предстоит тренироваться ежедневно и в любую погоду.
Обучение триатлону

Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки

06.05.2019
Объясняет Александр Калужский,МСМК, тренер школы плавания SWIM ROCKET Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию. От этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции.
Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки

Аквакомплекс Лужники

02.05.2019
Аквакомплекс Лужники – это новый 50-метровый бассейн под открытым небом. Аквакомплекс работает в теплое время года - с мая по сентябрь. Школа плавания SWIMROCKET проводит как групповые, так и персональные тренировки.
Аквакомплекс Лужники

3 секрета чтобы плавательные очки не потели

30.04.2019
3 секрета чтобы плавательные очки не потели. От Никиты Кислова. Разотрите слюну по внутренней части ваших линз, потом всполосните очки в бассейне. Это какое-то время, оставит их не запотевшими
3 секрета чтобы плавательные очки не потели

Как научиться плавать с нуля за 30 минут

29.04.2019
Чтобы научится плавать надо найти место, где мы будем это делать. Наилучший вариант для взрослого человека – плавательный бассейн. Для самых азов обычно подбираются самые крайние дорожки, где есть бортик, очень помогающий на начальных этапах обучения.
Как научиться плавать с нуля за 30 минут

Рекорд России по плаванию - Самая массовая эстафета в бассейне

29.04.2019
14 апреля вода в бассейне «Буревестник» бурлила по-настоящему. В этот день 256 пловцов школы плавания SwimRocket вышли на бортик, чтобы в составе одной большой эстафетной команды установить Рекорд - Самая массовая эстафета в бассейне в России.
Рекорд России по плаванию - Самая массовая эстафета в бассейне

Как правильно плавать брассом? Главные фишки от чемпиона Европы по плаванию

26.04.2019
Как правильно плавать брассом? Главные фишки от чемпиона Европы по плаванию. Вячеслав Синькевич - 3-х кратный чемпион Европы, МСМК, участник олимпиады в Европе рассказывает о самом популярном виде плавания:
Как правильно плавать брассом? Главные фишки от чемпиона Европы по плаванию

Высокий локоть против прямых рук

28.02.2019
Высокий локоть против прямых рук Сегодня мы рассмотрим один спорный момент, который многих волнует. Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?
Высокий локоть против прямых рук

Дорогой гидрокостюм ПРОТИВ бюджетного

25.02.2019
Недавно мы провели тестирование гидрокостюмов: дорогой против бюджетного. Сравнили их на скорость и удобство. А теперь расскажем вам, что из этого вышло.
Дорогой гидрокостюм ПРОТИВ бюджетного

Плавание на спине от Чемпиона Мира

22.02.2019
Сегодня вы узнаете 5 важных правил мастера спорта международного класса, двухкратного рекордсмена мира по плаванию на спине Виталия Мельникова, которые нужно учитывать при плавании на спине.
Плавание на спине от Чемпиона Мира
Товары 1 - 18 из 427
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания