Рубрика "Мнение эксперта" Серпантин Сайклинг
16.11.2017

Триатлон как образ жизни
Как выбрать первый велосипед для триатлона? Рубрика "Мнение эксперта". Отвечает основатель студии "Серпантин Сайклинг", 2-х кратный чемпион России по велоспорту на шоссе в категории "Мастерс", член сборной Израиля по шоссе с 2000 по 2008 г.г., участник многочисленных международных гонок по шоссе и МТБ (маунтинбайк) Юрий Левинзон:"Если человек решил заняться спортом и выбрал триатлон как образ жизни, то к вопросу выбора велосипеда подойти следует также серьезно. Нужно сразу учесть, что первый велосипед покупается минимум на 2-3 года, а значит он должен быть высокого качества, соответственно, и дорого стоить - средний ценовой диапазон 100-150 тыс. рублей.
Велосипед должен иметь карбоновую раму, быть с хорошим обвесом и простыми колесами. Еще один важный момент - выставление правильной посадки (bike fit). Лучше чуть-чуть сэкономить на самом велосипеде, но потратить деньги на эту услугу необходимо для комфортной езды и достижения наилучшего результата. В среднем это обойдется в 15 тыс. рублей. Также, если нет возможности купить хороший велосипед, то гораздо эффективнее будет брать его в аренду, чем тратить деньги на плохой.
Какие можно отнести к плохим? Зачастую это велосипеды, купленные из вторых рук: либо подделка, либо убитое состояние. И то, и другое трудно распознать новичку. Так что, будучи неопытным, пока что, спортсменом, покупайте велосипеды только в магазинах или у знакомых лиц, кому вы доверяете". Остались вопросы? Задай вопрос эксперту в комментариях и получи ответ лично от Юрия.
А также записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket!
Почему каждый человек должен уметь плавать?
07.11.2017
Школа SwimRocket обучает новичков и профессионалов искусству плавания

Лось Евгений Александрович
22.10.2017
Ребята, сухое плавание возвращается в сетку расписания с субботы!

3 027
Рубрика "Совет тренера. Никита Кислов"
22.10.2017
Как не задыхаться во время плавания?
Существуют упражнения, которые научат вас правильно дышать при плавании.

3 164
Как правильно выбрать гидрокостюм?
22.10.2017
Слушаем рекомендацию Никиты в нашей рубрике "Совет тренера":

1 560
Правильное питание во время заплыва
22.10.2017
О правильном питании во время заплыва
Ребята, крутые новости! Мы запускаем новую рубрику "Мнение эксперта", где каждый понедельник мы будет делиться советом от эксперта в своей области.

3 899
Александр Кошкин пловец, параатлет
22.10.2017
В бизнесе есть такое понятие как наставник, его называют ментором. У меня тоже есть, я к нему обращаюсь за конкретными бизнес советами.

Персональные занятия по плаванию
22.10.2017
Две недели назад я публиковал пост о персональных тренировках. И получил еще 7 запросов по поводу индивидуальных занятий в нашей школе.

В 85 пример для всех
22.10.2017
Если ты все еще думаешь, стоит ли идти на тренировку, если в голову приходят всевозможные причины остаться дома, этот пост для тебя.

История Никиты Кислова
22.10.2017
Человек - ракета. Никита Кислов
Сейчас я расскажу одну интересную историю, о которой мало, кто знает. Если у тебя в жизни был переломный момент, после которого ты стал сильнее, то это история для тебя. У меня есть одна маленькая просьба, прочтите этот пост до конца. Я родом из города Астрахани, это на юге России, возле Каспийского моря. В городе много рек и каналов, и 8 месяцев в году держится хорошая температура воздуха.

Кубок Чемпионов в Сочи
22.10.2017
Безумно крутая погода на Кубке Чемпионов по плаванию в Сочи! Море позитива!

1 868
Мы заняли 2 - е место!
22.10.2017
Ура! Мы заняли 2 - е место в эстафете среди мужчин! 3х1000 метров!

1 395
La Jolla Rough Water Swim - заплыв в Калифорнии
22.10.2017
Старт и финиш проходит на одном и том же пляже к северу от Сан-Диего. Место отличается прозрачностью воды и обилием морской фауны и водорослей.

1 298
Заплыв Rottnest Channel Swim
22.10.2017
Заплыв Rottnest Channel Swim - испытание не из легких. Пожалуй, пловцу-любителю следует серьезно готовиться к соревнованию задолго до дня Х, ведь проплыть 19.2 км под силу далеко не каждому.

1 275
Рубрика "Лучшие заплывы планеты". Смешанная гонка
22.10.2017
Заплыв от пирса к Пабу в Лорне - популярная в Австралии смешанная гонка, участники которой соревнуются в дистанции на 1.2 км, проплывая расстояние со среднем временем 22 минуты.

1 849
Как подготовиться к первому триатлону?
21.10.2017
Отвечает организатор серии стартов Титан по триатлону, плаванию и бегу, 6-кратный Ironman, 2-кратный финишер ультра трейла в пустыне Сахара, бронзовый призер марафона Jungle Алексей Ческидов:

1 495