Расписание тренировок в мае
10.04.2018
Расписание тренировок в мае
Ракеты, внимание! В связи с долгими выходными в начале мая тренировки в школе плавания SwimRocket.начнутся с 10 числа. А чтобы это не повлияло на общее число тренировок в месяц, мы перенесли все пропущенные из-за майских праздников занятия на вторую половину месяца. Публикуем даты тренировок и переносов для каждой группы. Ищите свою! БАССЕЙН "БУРЕВЕСТНИК" Начальный уровень:- Группа Н1 "Понедельник, среда 8:00" (тренер Виктор Мельников). Тренировки состоятся 14, 16, 18 (пятница), 21, 23, 25 (пятница), 28, 30 мая в 8:00.
- Группа Н2 "Понедельник, среда 20:15" (тренер Елизавета Горшкова). Тренировки состоятся 14, 16, 18 (пятница), 21, 23, 25 (пятница), 28, 30 мая в 20:15.
- Группа Н3 "Вторник, четверг 8:00" (тренер Виктор Мельников). Тренировки состоятся 10, 15, 17, 22, 24, 26 (суббота) 29, 31 мая в 8:00.
- Группа Н4 "Вторник, четверг 20:15" (тренер Виктор Николаевич Ежов). Тренировки состоятся 10, 15, 17, 22, 24 в 20:15; 26 (суббота) в 9:00; 29, 31 мая в 20:15.
- Группа Н5 "Вторник, пятница 19:15 (тренер Елизавета Горшкова). Тренировки состоятся 11, 15, 18, 22, 25 в 19:15; 26 (суббота) в 11:00; 29 мая, 1 июня в 19:15.
- Группа С6 "Понедельник, среда 7:00" (тренер Виктор Мельников). Тренировки состоятся 14, 16, 18 (пятница), 21, 23, 25 (пятница), 28, 30 мая в 7:00.
- Группа С7 "Понедельник, среда 8:00" (тренер Никита Кислов). Тренировки состоятся 14, 16, 18 (пятница), 21, 23, 25 (пятница), 28, 30 мая в 8:00.
- Группа С8 "Вторник, четверг 20:15" (тренер Елизавета Горшкова). Тренировки состоятся 10, 15, 17, 22, 24 в 20:15; 26 (суббота) в 12:00; 29, 31 мая в 20:15.
- Группа PRO9 "Понедельник, среда 20:15" (тренер Виктор Николаевич Ежов). Тренировки состоятся 14, 16, 18 (пятница), 21, 23, 25 (пятница), 28, 30 мая в 20:15.
- Группа PRO10 "Вторник, четверг 7:00" (тренер Виктор Мельников). Тренировки состоятся 10, 15, 17, 22, 24, 26 (суббота), 29, 31 мая в 7:00.
- Группа PRO11 "Вторник, четверг 8:00" (тренер Виктор Николаевич Ежов). Тренировки состоятся 10, 15, 17, 22, 24 в 8:00; 26 (суббота) в 10:00; 29, 31 мая в 8:00.
- Группа Н21 "Понедельник, среда 7:00" (тренер Евгений Александрович Лось). Тренировки состоятся: 12 и 19 мая - сдвоенные тренировки с 13 до 14:30 в бассейне "Буревестник"; 21, 23, 28, 30 мая в 7:00 - в бассейне "РЭУ Плеханова".
- Группа Н24 "Понедельник, среда 19:45" (тренер Павел Медвецкий). Тренировки состоятся: 12 и 19 мая - сдвоенные тренировки с 10 до 11:30 в бассейне "Буревестник"; 21, 23, 28, 30 мая в 19:45 - в бассейне "РЭУ Плеханова".
- Группа С26 "Вторник, четверг 20:15" (тренер Евгений Александрович Лось). Тренировки состоятся: 12 и 19 мая - сдвоенные тренировки с 10 до 11:30 в бассейне "Буревестник"; 22, 24, 29, 31 мая в 20:15 в бассейне "РЭУ Плеханова".
- Группа Н31 "Вторник, четверг 7:00" (тренер Артём Михеев). Тренировки состоятся 10, 15, 17, 22, 24 в 7:00; 26 (суббота) в 11:00; 29, 31 мая в 7:00.
- Группа Н32 "Вторник, четверг 20:00" (тренер Виктор Мельников). Тренировки состоятся: 10 мая в 20:00; 12 мая (суббота) в 10:00; 15, 17, 22, 24, 29, 31 мая в 20:00.
- Группа С34 "Среда 7:00, воскресенье 10:00" (тренер Виктор Николаевич Ежов). Тренировки состоятся: 13 мая в 10:00, 16 мая 7:00, 20 мая 10:00-12:00, 23 мая 7:00, 27 мая 10:00-12:00, 30 мая 7:00.
- Группа №41 "Среда 20:00" (тренер Евгений Александрович Лось). Тренировки состоятся 14 (понедельник), 16, 23, 30 мая в 20:00.
- Группа №43 "Суббота 10:00" (тренер Евгений Александрович Лось). Тренировки состоятся 12, 19 в 9:00; 26 мая, 2 июня в 10:00.
- Группа №47 "Воскресенье 11:00" (тренер Евгений Александрович Лось). Тренировки состоятся 13, 20, 27 мая, 3 июня в 11:00.
Остались вопросы?
Задайте их в соцсетях:
Спортивное питание для пловцов
07.04.2018
Все спортсмены придерживаются диеты. Правильное питание в занятиях спортом необходимо для укрепления здоровья и аккумуляции энергии, катализатор достижения поставленных результатов. Поэтому пловцы должны получать необходимые полезные вещества - жиры, углеводы и белки.
Самый быстрый стиль плавания
06.04.2018
В спортивном плавании 4 основных вида - кроль, брасс, баттерфляй и кроль на спине. Каждый способ различается техникой исполнения, скоростью и другими тонкостями. А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье.
Рекорды мира по плаванию
05.04.2018
Во всех видах спорта устанавливаются мировые рекорды, и плавание - не исключение. У спортсмена-участника официальных плавательных соревнований есть возможность стать рекордсменом, проплыв дистанцию в бассейне 50 м (этот отрезок называется "длинная вода") и в бассейне длиной 25 м ("короткая вода").
Разряды по триатлону
04.04.2018
Триатлон - это мультиспортивная гонка, которая включает в себя трехэтапные соревнования - преодоление плавательной дистанции, велогоночной и беговой. С 1991 года троеборье официально вошло в программу Олимпийских игр. Существует вариации комбинирования этапов в триатлоне, но самым популярным является вариант, вошедший в Олимпийскую программу.
BIG Swimmers Party
04.04.2018
Big Swimmers Party Ежегодная неформальная вечерника в ночном клубе для пловцов и триатлетов. Диджей, конкурсы, танцевальный мастер-класс по латино-американским танцам от международной школы танцев "Касабланка", а также крутые призы от наших партнеров - TYR Russia, Кубок Чемпионов, IronStar, X-waters, SIS Russia, Oceanman Sochi, Run Lab, чая Teekanne и многих других.
Носки для плавания
03.04.2018
Каждый, кто когда-то отдыхал на море, помнит эти неприятные ощущения, когда песок нагревается до такой степени, что стоять на нем, сложно. А теперь представьте, что чувствует спортсмен, которому в холодное время года предстоит плыть дистанцию на открытой воде, а песок мокрый и холодный.... бррр. Специально для избежания этих неприятных ощущений и защиты кожи ног от ожогов или переохлаждения, существует носки для плавания.
Комплексное плавание
30.03.2018
Комплексное плавание - это плавательные соревнования, в которых спортсменам нужно проплыть отрезки дистанции четырьмя разными стилями: на спине, брассом, баттерфляем и вольным стилем.
Лопатки для плавания
30.03.2018
Лопатки для плавания - инвентарь, который используют как профессиональные, так и начинающие пловцы для улучшения своей техники, развития скорости и мощности. В этой статье мы подробнее расскажем о применении лопаток для плавания, какие виды бывают и где можно купить полезный спортивный инвентарь по хорошей цене.
Какие мышцы работают при плавании?
28.03.2018
Плавание - уникальный вид спорта. Во время заплыва у спортсмена задействованы все группы мышц. Каждая из них получают нагрузку и в отличие от занятий в спортзале, не нуждается в отдельной тренировке.
Влияние плавания на организм человека
27.03.2018
Занятия в водной среде положительно влияют на организм человека вне зависимости от пола и возраста. Плавание в бассейне - универсально. Тренировки приносят пользу взрослым и детям. И для каждой категории пловцов у этого вида спорта припасена целая палитра полезностей. Поговорим о влиянии плавания на человека и его пользе?
Боязнь воды
22.03.2018
Несмотря на то, что организм человека на 80% состоит из воды, эта стихия причиняет страх и дискомфорт очень многим людям. Психологи считают, что причины аквафобии кроятся в душевных травмах, связанных с водой и пережитых человеком в прошлом. Давайте попробуем подробнее остановиться на каждой из них.
2 538
Бассейн 50 метров особенности тренировок
21.03.2018
Обычный размер ванн в плавательном бассейне - 25 или 50 метров. Дистанция 50 м. считается олимпийской, поэтому Олимпийские соревнования проходят в таких бассейнах. Чемпионат мира или Чемпионат Европы, могут проходить как в бассейне длиною 50 метров, так и в бассейне 25 м.
Как правильно плавать брассом
19.03.2018
Брасс - один из самых популярных стилей спортивного плавания, при котором спортсмен, лёжа на груди, выполняет симметричные движения руками и ногами параллельно плоскости воды. Техника достаточно спокойная и менее энергозатратная, скорость движения спортсмена остается не слишком большой. Освоить "брасс" начинающему пловцу не сложно, так как это базовый стиль, который подготавливает спортсмена к более сложным плавательным техникам. Как научиться правильно плавать брассом и каких ошибок важно избежать.
Гидрокостюм для плавания
18.03.2018
Гидрокостюм для плавания - это специальная спортивная одежда, которая используется для плавания на открытой воде и соревнований в бассейне. Он способствует сохранению тепла, защищает тело от переохлаждения, ожогов от солнца, от укусов медуз, рыб, ран, порезов, а также предохраняет от получения инфекции из воды.
Очки для плавания TYR
17.03.2018
Очки для плавания - неотъемлемый аксессуар каждого пловца. Они защищают глаза спортсмена от попадания в них воды, а при плавании длительной дистанции на открытой воде - еще и от солнечных лучей. Такие очки нужны и новичкам, и профессионалам. Какие виды очков бывают и как выбрать нужную модель?
Открытый турнир по плаванию Троя
17.03.2018
Заплывы на открытой воде среди спортсменов-любителей - популярны. Каждый год новый сезон плавания на открытой воде встречает нас целым списком самых невероятных соревнований, которые проходят в нашей стране и за рубежом. И мы, по традиции, продолжаем о них рассказывать.
Oceanman Dubai
16.03.2018
9-10 ноября 2018 года в Дубае, крупнейшем городе Объединенных Арабских Эмиратов, пройдет финал одной из самых главных гонок на открытой воде - Oceanman Dubai. Это событие объединит вокруг себя сотни профессиональных спортсменов и любителей заплывов на открытой воде, для которых плавание в бассейне стало казаться тесным и которые решили попробовать свои силы в заплыве на открытом водном пространстве.
Бассейн РЭУ Плеханова
15.03.2018
Бассейн РЭУ Плеханова расположен в здании Спортивного клуба Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова, которое находится по адресу: Большой Строченовский переулок, дом 10. Он имеет 4 дорожки по 25 метров длиной и глубину до 1 метра 80 см.
