Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Польза плавания. Отзыв Артура Ахметова о результатах в Swim Rocket

03.07.2019
Школа плавания - Swimrocket

Почему вы выбрали плавание?

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

Как выбирали школу плавания?

Не скажу, что я предъявлял жесткие требования, но мне понравился контент, который есть у SwimRocket. Там есть результаты, это школа для обычных любителей, то есть, не для профессиональных пловцов, а просто пришел, начал плавать. Там обещают за определенное количество занятий научить хорошо плавать. У ребят есть различные мероприятия вне посещения бассейна, это старт, открытые заплывы, ну и много неформальной движухи.

Когда стали заметны результаты?

После 5-10 занятий в школе плавания SwimRocket, то есть, как-то сразу, в моем случае. У меня перестала болеть спина, потом я физически подтянулся, у меня пошел вес вниз, появился утренний тонус. После открытых стартов началась движуха, общение.

Как повлияли занятия на жизнь?

Касаемо заплывов, открытой воды, это некое усердие, сила воли, которую ты проявляешь, преодолеваешь. В каких-то не плавательных моментах ты часто проводишь аналогию, когда плыл, в какой-то момент хотелось сдаться, но видя ясную цель или приближающийся финиш, ты делаешь рывок. Эту аналогию переносишь на бытовую жизнь.

Что было самым сложным?

Решится. Собраться и решиться.

Какие уже есть достижения?

4 старта на открытой воде. Первый заплыв у меня был в Переславле-Залесском, но назвать это заплывом для меня сильно. Тогда я больше прошел по воде. Во первых, там глубина небольшая, во вторых, это был мой первый опыт, а открытая вода это совсем не бассейн. Второй заплыв был на Селигере, там я уже постарался. Третий заплыв это был Volga Swim в Нижнем Новгороде. Переплывали Волгу 3 километра. Мой крайний заплыв был на Неве в Питере, вокруг Петропавловской крепости.

Как поддерживали родные и близкие?

Прежде всего, семья, отдельный респект. Они ездят со мной на все старты, помимо того, что сам старт это возможность съездить куда-нибудь, посмотреть. Мы брали с собой самокаты и, выезжая на очередной старт, просто катались, развлекались. Дети как-то это впитывают, уже в норме то, что старт это значит какая-то поездка, какая-то развлекуха. Семья очень здорово поддерживала.

Какие чувства были при первых успехах?

В последние минуты перед финишем ты думаешь быстрей бы это закончилось. Когда это действительно заканчивается, и тебя встречают твои близкие, это кайфовое состояние.

Каких целей удалось достичь?

1 цель - снижение веса. Мне удалось скинуть 10 килограмм и еще цель стоит выше. Определенные дисциплины и режим. Занятия проходят в 7 утра, к этому времени надо быть в форме. Накануне, вечером, понимаешь, что тебе завтра утром заниматься, ты стараешься во время лечь спать, рано утром встать. Выработался режим.

Напутственные слова новичкам

Просто брать и пробовать.

Какой ваш девиз?

Достигать цели, несмотря ни на что.


Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой

02.07.2019
Это приспособление, которое помогает нам оттачивать технику плавания. Помогает выравнять наш корпус, также помогает делать какие-то отдельные упражнения. Она состоит из плавучего материала и не тронет.
Колобашка. Какие бывают и как с ней тренироваться? 5 упражнений с колобашкой

Галия Колотова отзыв о Swim Rocket

01.07.2019
Галия Колотова о себе Всем привет, меня зовут Галия, я из Новосибирска и совсем недавно переехала в Москву. На данный момент обучаюсь в Высшей школе кино и телевидения Останкино на телеведущую.
Галия Колотова отзыв о Swim Rocket

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут

28.06.2019
Всем привет, меня зовут Никита Кислов, я тренер по плаванию и основатель школы плавания SwimRocket. Сегодня я расскажу про правильную технику выполнения дыхания в брассе.
Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут

Глеб Хораш. В 30 лет проплыл 5км по открытой воде за 1 час 39 минут

27.06.2019
Меня зовут Глеб Хораш, я генеральный директор компании Стройкомплекс. Наша компания занимается 3 направлениями: 1) Строительство домов класса премиум и бизнес. 2) Поставкой строительных материалов 3) Услугами строительной техники.
Глеб Хораш. В 30 лет проплыл 5км по открытой воде за 1 час 39 минут

Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной

26.06.2019
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket, рассказывает о трех любимых упражнениях на резине:
Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной

Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?

20.06.2019
Сухое плавание— это комплекс упражнений, нацеленный на проработку высокого локтя, хорошего захвата воды и качеств пловца, которые нужны нам при плавании. Оно состоит из нескольких основных блоков:

Резина для сухого плавания. Что такое сухое плавание?

Как выбрать тренажеры для плавания?

19.06.2019
Сегодня спорт дисциплина и менеджмент презентовали нам “гонку вооружений” в сфере производства тренажеров и аксессуаров для купания. Каждый бренд стремится внести в биржу что-то своё.
Как выбрать тренажеры для плавания?

Как плавать быстрее? 5 ошибок

12.06.2019
Рассказывает Никита Кислов основатель школы плавания SwimRocket
Как плавать быстрее? 5 ошибок

Судороги в ногах. Как избавиться от судороги?

11.06.2019
Судорога - это непроизвольное сокращение мышц, которые вызывают неприятные ощущения и даже боль. Причин ее возникновения много. Непривычные движения ногой, перегрузка мышц или переохлаждение.
Судороги в ногах. Как избавиться от судороги?

Какие очки для плавания выбрать?

07.06.2019
Сегодня мы расскажем о 6 видах очков : Маска, стартовые, тренировочные, для открытой воды, для плохо видящих, high tech очки. Каждый вид отвечает своим целям и задачам.
Какие очки для плавания выбрать?

Как не уставать при плавании?

28.05.2019
Например, когда мы плаваем с поднятой головой мы тратим очень много сил и энергии (Это не правильно!). Также много сил занимает мотание головы из стороны в сторону. Так делают большинство начинающих пловцов. Нам надо просто опустить голову и расслабить, так нам будет гораздо легче. Еще одна причина: Во время кроля мы вытаскиваем руку слишком рано. Из-за чего наш грибок становится короткий.
Как не уставать при плавании?

Детская школа. Бассейн Лужники

24.05.2019
Бассейн Лужники Открытый Аквакомплекс Лужники рядом со станцией метро Воробьевы горы - это два бассейна под открытым небом. Восемь дорожек по пятьдесят метров отлично подойдут для любителей спортивного плавания. Для тех, кто только учится плавать или хочет провести время с семьёй и детьми - подойдет второй бассейн. Устали плавать и хотите понежиться под солнечными лучами? Вас ждет красивая парковая зона с шезлонгами, а для любителей активного отдыха приготовлена волейбольная площадка. Особое внимание мы уделили безопасному отдыху наших дорогих детей. Для них оборудована детская площадка и сухой бассейн.
Детская школа. Бассейн Лужники

Бассейн Юго-Западная

22.05.2019
Бассейн около метро Юго-Западная на территории Западного административного округа Москвы. Неподалеку от метро Юго-западная. В состав комплекса вошел новый современный плавательный бассейн, который содержит 6 дорожек по 25 м предназначен для спортивного и оздоровительного плавания. В бассейне работают высококвалифицированные тренеры. Температура воды - +28 градусов. В раздевалках есть шкафчики с ключами, фены. Наверное, стоит добавить, что в будние дни, на первом этаже здания работает кафе (до 20.00), где есть и доступный wi-fi.
Бассейн Юго-Западная

Школа плавания для детей

21.05.2019
В нашей школе группы детей делятся по уровням.
Школа плавания для детей

Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов

20.05.2019
Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Этот стиль считается наиболее быстрым способом плавания. О супер сложном упражнении в этом стиле расскажет Никита Кислов - основатель школы SwimRocket, призер российских и международных соревнований.
Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов

Школа плавания Swimrocket в Санкт-Петербурге

17.05.2019
Плавание сегодня один из популярных видов спорта. Миллионы людей по всему свету увлеченно посещают бассейны, естественные водоемы, плавают, осваивают разные стили. Впереди лето, и многие ринутся к морю, где полноценный отдых можно сочетать с активными занятиями плаванием. Впрочем, сейчас во многих городах функционируют бассейны, где можно с успехом совершать плавательные упражнения.
Школа плавания Swimrocket в Санкт-Петербурге

6 фишек в плавании брассом

16.05.2019
Брассодин из четырех основных стилей спортивного плавания. При нем спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.
6 фишек в плавании брассом

Ольга Кириллова о своих успехах в SwimRocket

16.05.2019
Меня зовут Кириллова Ольга Валентиновна, я являюсь генеральным директором и соучредителем сети детских стоматологических клиник БЭБИ ВИТА ДЕНТ.
Ольга Кириллова о своих успехах в SwimRocket
Товары 1 - 18 из 441
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания