Кубок Чемпионов 2018
25.05.2018
В это воскресенье, 27 мая, в Москве стартует летняя серия одного из самых популярных в России стартов на открытой воде - Кубок Чемпионов. Больше 1000 участников, среди которых и наши Ракеты! Айда за них болеть!
Мы собираемся в 17:00 на Гребном канале у трибун. Обязательно приходите, чтобы поддержать наших Ракет, зовите с собой друзей, берите плюшки и до встречи на Кубке Чемпионов!
Место встречи - Гребной канал (ул. Крылатская, д. 2. м. Молодежная/Крылатское). Ориентир - оранжевый флаг школы плавания SwimRocket у трибун и ракетная группа поддержки вокруг!
РЕБЯТА-УЧАСТНИКИ!
Для дистанции 1 миля и 1000 м мы проведем общешкольную разминку, которая начнется в 17:15. Подтягивайтесь к месту общего сбора. Те, кто плывут дистанцию 5 км, соответственно, собираются раньше - ищите яркий оранжевый флаг SwimRocket и Виктора Мельникова около него!
И ЕЩЕ СУПЕР-ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ: Участники, не забудьте получить свои стартовые пакеты!
Всем удачи! Мы с вами!
Остались вопросы?
Задайте их в соцсетях:
SwimDay 2018
23.05.2018
Ребята, время идет, до нашего кемпа в Переславле-Залесском осталось совсем чуть-чуть! 16-17 июня мы здорово отдохнем в живописном уголке России! Нас ждут - вечеринка в честь дня рождения тренера школы плавания SwimRocket Виктора Мельникова, мастер-класс и тренировка на открытой воде от наших тренеров, рекордсменов по плаванию - Лизы Горшковой и Вити Мельникова, и конечно, участие в заплыве на Плещеевом озере от наших друзей, крутых организаторов стартов - Titan Swim!
Мотивационный совет от тренера школы плавания SwimRocket
21.05.2018
За окном понедельник, а это значит, что пришло время для вдохновляющих советов от наших тренеров. И сегодня своим опытом и тренерской мудростью делится рекордсменка по плаванию на открытой воде, тренер школы плавания SwimRocket- очаровательная Елизавета Горшкова!
2 023
Немного о беге
21.05.2018
Недавно компания "Российский Марафон" анонсировала ребрендинг, и теперь она называется Supersport! А RUSMARATHON стал главным ивентом компании - первым Российским марафоном. Теперь всю серию беговых спортивных вы можете смотреть на официальном аккаунте Supersport
Рекорд Виктора Мельникова
21.05.2018
Виктор Мельников - тренер школы плавания SwimRocke, любитель плавания на открытой воде и поклонник длинных дистанций.
"Синдром отличника" в плавании
19.05.2018
Ребята, вы тоже страдаете перфекционизмом и расстраиваетесь, когда не тренировке не получается выполнить задание с первого раза?Спешим вас успокоить! Вот что по этому поводу говорит наш тренер Сергей Захаров:
1 386
Расписание тренировок
18.05.2018
БАССЕЙН "БУРЕВЕСТНИК" (м. Киевская. Фрунзенская, Парк культуры, ул. Плющиха, 57)
2 293
SwimRun 2018
17.05.2018
Возможно, многие за зиму уже успели научиться круто плавать в бассейне. Пришло время двигаться дальше и начать покорять открытую воду!
Бесплатная тренировка на открытой воде
15.05.2018
Наверняка, многие из вас за зиму уже успели научиться круто плавать в бассейне. Пришло время двигаться дальше и начать покорять открытую воду!
Правильный выбор гидрокостюма
14.05.2018
Накануне старта сезона на открытой воде важным становится вопрос выбора гидрокостюма. В этой статье - несколько советов, чтобы новая покупка принесла пользу и радость от тренировок.
Кемп в Переславле-Залесском
04.05.2018
16-17 июня команда школы плавания SwimRocket проводит двухдневный кемп в Переславле-Залесском!
1 691
Гонки ракет
23.04.2018
Гонки ракет - это открытые соревнования по плаванию в бассейне, организованные школой плавания SwimRocket. Гонки проводятся 2 раза в год - весной и осенью. Проплыть дистанцию на время и получить медаль Ракеты соответствующего уровня могут не только спортсмены нашей школы, но и все пловцы, желающие попробовать свои силы и получить новый повод гордиться собой.
3 224
Упражнения для развития гибкости
20.04.2018
Чтобы научиться правильно и технично плавать, пловцу необходимо обладать хорошей гибкостью. Поэтому, одними тренировками в бассейне не обойтись. Для комплексного развития, кроме тренировок в воде, спортсмены занимаются в спортзале, на которых повышают свой общий уровень физической подготовки и гибкость в том числе. Какие же упражнения для развития гибкости у пловцов существуют? Расскажем в этом статье.
6 196
Техника плавания дельфином
19.04.2018
Дельфин (или баттерфляй) - сложный в освоении и исполнении стиль, поэтому изучать его стоит, имея опыт и хороший уровень мастерства . Техника плавания дельфином сформировалось позднее относительно других стилей и считается более сложной версией исполнения техники "брасс". Как правильно плавать? Расскажем в этой статье.
Техника плавания в ластах
18.04.2018
Ласты используют не только для ныряния с аквалангом, но также и для занятий в бассейне. С их помощью спортсмен тренирует навык скоростного плавания, развивает гибкость стоп, увеличивает свою силу и выносливость. Но как же все-таки правильно плавать в ластах? Ответ дадим в нашей статье.
Соревнования на открытой воде Иверская миля Dolgoe Swim
13.04.2018
«Иверская миля» проводится в целях популяризации спортивного и любительского плавания на открытой воде, выявления сильнейших спортсменов и пропаганды здорового образа жизни, бережного отношения к окружающей природе.
Таблица очков по плаванию фина
12.04.2018
В профессиональном плавании существует специальная система очков, разработанная Международной федерацией плавания (FINA). Она предназначена для сравнения результатов спортсменов на профессиональных соревнованиях. В зависимости от результата пловца, ему, в соответствии с базовым временем (последним мировым рекордом, который был одобрен ФИНА), приписывается определенное количество очков.
Техника безопасности в бассейне
11.04.2018
Бассейн - это место повышенной осторожности, а потому все посетители, во избежание травм и несчастных случаев, должны соблюдать определенные правила поведения и правила техники безопасности.
Тормозной пояс для плавания
10.04.2018
Для развития техники плавания на тренировках спортсмены используют спортивные предметы. Ласты, лопатки, колобашка... Мы расскажем еще об одном плавательном аксессуаре - тормозном поясе для плавания.
