Какие очки для плавания выбрать?
07.06.2019
Какие очки для плавания выбрать?
Сегодня мы расскажем о 6 видах очков :
Маска, стартовые, тренировочные, для открытой воды, для плохо видящих, high tech очки.
Каждый вид отвечает своим целям и задачам.
- Маска, полумаска. Очки имеют большой объем, комфортно держатся на голове, но занимают пол лица. Из плюсов это хороший обзор, отсутствие кругов вокруг глаз. Из минусов — если вы плывете на скорость или на время эта полумаска будет вас притормаживать. Их можно использовать для комфортного плавания или для плавания под водой. Такая модель может стоить от 1000 до 3000 руб.
- Стартовые очки (Стекляшки). Самые популярные. Из плюсов это маленькая форма,что помогает уменьшить сопротивление с водой. Большинство профессиональных спортсменов выступает именно в них. Для любителей очки не совсем удобны, если долго плавать, глаза начинают болеть. Край пластикового ободка сильно давит на глаз, так же очень неудобно настраивать эти очки. Цена от 499 до 1500 руб.
- Тренировочные. Основная задача таких очков это удобство тренировки. Они предназначены для долгого нахождения в воде. За длительное время вы не почувствуете дискомфорта. Такая модель не оставляет кругов вокруг глаз, из за чего ей пользуются девушки. Цена от 699 до 2500 рублей.
- Очки для открытой воды. Этот вид сейчас набирает большую популярность, потому что много людей хотят выступить на открытой воде или триатлоне. Их преимущество в изогнутой форме, что позволяет увеличить обзор при плавании на соревнованиях. Из плюсов: Вам будет удобнее ориентироваться в воде. Еще в них есть автозатемняющиеся линзы, которые защищают от попадания бликов солнца. Очки имеют толстую резинку уплотнитель, повышающую комфортность при заплыве на длинные дистанции. Цена от 2000 до 4000 рублей.
- Очки с диоптриями. Подходят для людей с плохим зрением. Их можно подобрать в спортивных магазинах отдельно для каждого человека. Цена от 1000 до 4000 рублей.
-
High tech. Обладают красивым дизайном, удобной эргономикой и огромной стоимостью. Они подходят и для старта, и для тренировок. Значительно экономят время при старте. Плюс имеют различные насадки. Стоимость такой модели меняется от 3000 до 6000 рублей.
Также, если вы хотите научиться плавать и не совершать ошибок,то записывайтесь на тренировки в школу плавания SwimRocket
Вы можете увидеть много других полезных видео на нашем канале YouTube
Остались вопросы?
Задайте их в соцсетях:
Как не уставать при плавании?
28.05.2019
Например, когда мы плаваем с поднятой головой мы тратим очень много сил и энергии (Это не правильно!). Также много сил занимает мотание головы из стороны в сторону. Так делают большинство начинающих пловцов. Нам надо просто опустить голову и расслабить, так нам будет гораздо легче. Еще одна причина: Во время кроля мы вытаскиваем руку слишком рано. Из-за чего наш грибок становится короткий.
Детская школа. Бассейн Лужники
24.05.2019
Бассейн Лужники
Открытый Аквакомплекс Лужники рядом со станцией метро Воробьевы горы - это два бассейна под открытым небом.
Восемь дорожек по пятьдесят метров отлично подойдут для любителей спортивного плавания. Для тех, кто только учится плавать или хочет провести время с семьёй и детьми - подойдет второй бассейн.
Устали плавать и хотите понежиться под солнечными лучами? Вас ждет красивая парковая зона с шезлонгами, а для любителей активного отдыха приготовлена волейбольная площадка.
Особое внимание мы уделили безопасному отдыху наших дорогих детей. Для них оборудована детская площадка и сухой бассейн.
Бассейн Юго-Западная
22.05.2019
Бассейн около метро Юго-Западная на территории Западного административного округа Москвы. Неподалеку от метро Юго-западная. В состав комплекса вошел новый современный плавательный бассейн, который содержит 6 дорожек по 25 м предназначен для спортивного и оздоровительного плавания. В бассейне работают высококвалифицированные тренеры. Температура воды - +28 градусов. В раздевалках есть шкафчики с ключами, фены. Наверное, стоит добавить, что в будние дни, на первом этаже здания работает кафе (до 20.00), где есть и доступный wi-fi.
Это упражнение получается только у 2-х из 10 пловцов
20.05.2019
Кроль — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Этот стиль считается наиболее быстрым способом плавания. О супер сложном упражнении в этом стиле расскажет Никита Кислов - основатель школы SwimRocket, призер российских и международных соревнований.
Школа плавания Swimrocket в Санкт-Петербурге
17.05.2019
Плавание сегодня один из популярных видов спорта. Миллионы людей по всему свету увлеченно посещают бассейны, естественные водоемы, плавают, осваивают разные стили. Впереди лето, и многие ринутся к морю, где полноценный отдых можно сочетать с активными занятиями плаванием. Впрочем, сейчас во многих городах функционируют бассейны, где можно с успехом совершать плавательные упражнения.
6 фишек в плавании брассом
16.05.2019
Брассодин из четырех основных стилей спортивного плавания. При нем спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.
Ольга Кириллова о своих успехах в SwimRocket
16.05.2019
Меня зовут Кириллова Ольга Валентиновна, я являюсь генеральным директором и соучредителем сети детских стоматологических клиник БЭБИ ВИТА ДЕНТ.
SwimRocket - Лучшая школа плавания!
15.05.2019
27 апреля состоялся Форум и премия «Спорт и Россия» в Сочи.
5 729
Ольга Столбцова о своих достижениях, отзыв о школе плавания SwimRocket
15.05.2019
Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам. Потом я совершенно случайно увидела в Кленово, как были соревнования триатлона. Меня это страшно вовлекло, к тому моменту я совершенно не умела плавать, но желание было огромное!
Франшиза школы плавания SwimRocket
13.05.2019
SwimRocket самая крупная школа плавания в Москве. Здесь проходят занятия любых видов: взрослые групповые занятия, детские групповые, индивидуальные тренировки, как детские, так и взрослые, тренировки и заплывы на открытой воде, спортивные сборы и кемпы, внутришкольные соревнования.
Дистанции в триатлоне
09.05.2019
По определению триатлон – это единая однодневная гонка, состоящая из заплыва, велогонки и забега, именно в таком порядке. Почему именно в таком порядке? Безопасность превыше всего! Плавание считается самым опасным этапом триатлона, поэтому его лучше проходить тогда, когда атлет еще полон сил и энергии. Если сравнивать риски для здоровья спортсмена при езде на велосипеде и во время бега, то последствия усталости гораздо меньше скажутся именно при беге, хотя бы потому, что спортсмен при этом не упадет с велосипеда.
Обучение триатлону
08.05.2019
Триатлон – это сочетание трёх циклических видов спорта в одном соревновании, без перерыва. Плавание, велосипедная езда и беговой кросс. По олимпийским нормативам необходимо преодолеть вплавь 1,6 км, проехать на велосипеде 42 км, и пробежать еще 10 км. Для хороших результатов предстоит тренироваться ежедневно и в любую погоду.
Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки
06.05.2019
Объясняет Александр Калужский,МСМК, тренер школы плавания SWIM ROCKET
Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию. От этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции.
14 562
Аквакомплекс Лужники
02.05.2019
Аквакомплекс Лужники – это новый 50-метровый бассейн под открытым небом. Аквакомплекс работает в теплое время года - с мая по сентябрь.
Школа плавания SWIMROCKET проводит как групповые, так и персональные тренировки.
3 секрета чтобы плавательные очки не потели
30.04.2019
3 секрета чтобы плавательные очки не потели. От Никиты Кислова.
Разотрите слюну по внутренней части ваших линз, потом всполосните очки в бассейне. Это какое-то время, оставит их не запотевшими
3 797
Как научиться плавать с нуля за 30 минут
29.04.2019
Чтобы научится плавать надо найти место, где мы будем это делать. Наилучший вариант для взрослого человека – плавательный бассейн. Для самых азов обычно подбираются самые крайние дорожки, где есть бортик, очень помогающий на начальных этапах обучения.
Рекорд России по плаванию - Самая массовая эстафета в бассейне
29.04.2019
14 апреля вода в бассейне «Буревестник» бурлила по-настоящему. В этот день 256 пловцов школы плавания SwimRocket вышли на бортик, чтобы в составе одной большой эстафетной команды установить Рекорд - Самая массовая эстафета в бассейне в России.
