Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Как выбрать купальник для плавания в бассейне? 3 типа купальников — раздельный, слитный, гидрокостюм

12.12.2022

Сегодня расскажем о купальниках — какие они бывают, чем отличаются и как правильно выбрать костюм для плавания. 

Школа плавания - Swimrocket

Существует три вида купальников — слитный, раздельный и стартовые гидрокостюмы для соревнований в бассейне. 

Раздельные купальники. Они бывают пляжными и спортивными. Первые сделаны из легкого материала, в них удобно отдыхать на пляже, загорать и плавать в море. Но они не подходят для тренировок в бассейне. 

Раздельные купальники спортивного типа. Они подходят для тренировок в бассейне. У них, как правило, тонкие лямки. Хорошая резинка для поддержки груди и плотная резинка на плавках. В таком купальнике вы будете чувствовать себя комфортно во время тренировки. 

Школа плавания - Swimrocket

Слитные купальники. Они также бывают двух типов — с открытой и с закрытой спиной. 

Купальники с открытой спиной также можно разделить на два вида. Превый — с полностью открытой спиной, с большим открытым вырезом, на длинных регулируемых лямках (они бывают тонкие или широкие). В них можно плавать в бассейне, но для интенсивных тренировок такие купальники не очень хороши. 

Школа плавания - Swimrocket

Купальники с открытой спиной могут быть и спортивными. У таких моделей лямки сзади слитные, либо перекрещиваются. Это нужно для большего комфорта и свободы движения лопаток и плеч. 

Школа плавания - Swimrocket

Слитные купальники могут быть и закрытой спиной, в том числе и на молнии или без нее. 

Школа плавания - Swimrocket

Также такие купальники могут быть с шортиками. 

Школа плавания - Swimrocket

Стартовые гидрокостюмы для плавания в бассейне. С 2010 года Международная федерация плавания установила правила, что женщины должны выступать в купальниках, длина шортиков —по колено, с открытой или закрытой спиной. Они сделаны из специального материала. Также на купальнике обязательно должен стоять штамп федерации плавания. 

Школа плавания - Swimrocket


Эти купальники поднимают положение тела в воде, создают дополнительную компрессию мышц и положительно влияют на скорость. Их единственный минус — стоят они дороже всех остальных типов купальников. 

Если вы планируете заниматься плаванием, мы советуем вам закрытые спортивные купальники с открытой спиной со сшитыми или перекрещенными лямками. 

Напишите в комментариях, какой купальник у вас? А какой, на ваш взгляд, самый популярный цвет купальников? 

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket

Телефон: 8 (495) 132-00-15

Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой». До встречи на тренировке!


Ласты для плавания — 5 видов ласт и для чего они нужны?

09.12.2022
Для чего нужны ласты? Эта информация будет полезна всем новичкам и не только. Сегодня расскажем о 5 видах ласт для плавания в бассейне и не только.
Ласты для плавания — 5 видов ласт и для чего они нужны?

6 видов шапочек для плавания: какую выбрать?

05.12.2022
Выбрать шапочку для плавания бывает непросто. Сегодня расскажем о 6 типах шапочек, и вы точно поймете, какая подходит вам!
6 видов шапочек для плавания: какую выбрать?

Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца

02.12.2022

Сегодня расскажем, как сделать растяжку ног перед тренировкой. Упражнения будут полезны каждому пловцу! Они повышают эластичность мышечных волокон, насыщают их кислородом, подготавливают организм к нагрузкам. 

Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца

Наушники-плеер с костной проводимостью звука — идеальны в плавании? Проверим!

28.11.2022
Сегодня продолжим обзоры гаджетов для плавания. На очереди наушники AfterShokz XTrainerz, которые даже не нужно вставлять в уши. Они работают с помощью костной передачи звука. Хотите узнать подробнее о таком необычном устройстве? Читайте до конца!

Наушники-плеер с костной проводимостью звука — идеальны в плавании? Проверим!

Заплыв с фламинго. Кроль + брасс. Кто победит?

25.11.2022
Сегодня у нас еще одна заруба. На этот раз в главной роли — основатель школы плавания Никита Кислов, титулованный триатлет-любитель Дмитрий Назаров и надувной круг в форме фламинго “Джонни”.
Заплыв с фламинго. Кроль + брасс. Кто победит?

Кроль vs Брасс на скорость. Кто победит в заплыве на 50 метров?

22.11.2022
Сегодня на очереди еще один челлендж! Не забывайте писать в комментариях свои варианты. Может быть, в следующий раз мы воплотим в жизни именно вашу идею!
Кроль vs Брасс на скорость. Кто победит в заплыве на 50 метров?

Тестируем дешёвые очки для плавания за 249 рублей. Можно ли в них плавать?

18.11.2022
Мы протестировали очки для плавания за 249 рублей. Что из этого получилось, расскажем в нашей сегодняшней статье.

Тестируем дешёвые очки для плавания за 249 рублей. Можно ли в них плавать?

Плывете, но остаетесь на месте или даже двигаетесь назад? Разбираем распространенную ошибку новичков

15.11.2022
Сегодня поговорим о достаточно распространенной ошибке, которая встречается у многих начинающих пловцов. Человек работает ногами, но получается только просто оставаться на месте, либо даже двигаться назад. Как это исправить? Расскажем в нашем материале.
Плывете, но остаетесь на месте или даже двигаетесь назад? Разбираем распространенную ошибку новичков

Как правильно и удобно девушкам надеть шапочку для плавания в бассейне?

11.11.2022
Как правильно надеть шапочку, чтобы было удобно? Такой вопрос очень часто волнует девушек. Сегодня расскажем об этом в нашей статье. Удобно надеть шапочку для плавания можно как на короткие, так и на длинные волосы.
Как правильно и удобно девушкам надеть шапочку для плавания в бассейне?

Попасть ногами в кольцо, надеть шапочку в прыжке??? Мегабатл в бассейне

07.11.2022
Сегодня расскажем о необычном батле, который мы провели в бассейне. В нем принял участие основатель школы плавания Swim Rocket Никита Кислов и титулованный триатлет-любитель Дмитрий Назаров.

Попасть ногами в кольцо, надеть шапочку в прыжке??? Мегабатл в бассейне

Тестируем водонепроницаемый плеер для плавания Aquafeel

04.11.2022
Плеер для плавания — удобно ли это? Сегодня опробуем такой гаджет. Для тесты мы взяли специальный плеер для бассейна Aquafeel.
Тестируем водонепроницаемый плеер для плавания Aquafeel

Новый челлендж! Перетягивание каната в бассейне: кролем и брассом

31.10.2022
Сегодня расскажем о новом челлендже, который мы придумали. Это перетягивание каната в бассейне. Померяться силами решили основатель школы плавания SwimRocket Никита Кислов и спортсмен-любитель Дмитрий Назаров, в копилке которого более 300 различных гонок по триатлотлону, бегу, плаванию, в том числе и на открытой воде.
Новый челлендж! Перетягивание каната в бассейне: кролем и брассом

Беспроводные наушники для плавания: тестируем водонепроницаемую модель

28.10.2022
Многие любят тренироваться под музыку. Но возможно ли плавать в наушниках? Сегодня протестируем беспроводные наушники для бассейна и расскажем об этом на примере модели Elari Nanopods sport.
Беспроводные наушники для плавания: тестируем водонепроницаемую модель

Насколько быстрее плавать в гидрокостюме? Тест на любителе и профи

24.10.2022
Сегодня расскажем о необычном эксперименте. Мы провели тест скорости в гидрокостюме и проанализировали, насколько гидрокостюм влияет на нашу скорость.
Насколько быстрее плавать в гидрокостюме? Тест на любителе и профи

Тестируем часы для плавания. Какие ошибутся?

21.10.2022
Многие спрашивают: для чего нужны часы для плавания? И как их правильно выбрать? Сегодня расскажем о трёх топовых моделях часов для плавания и триатлона — Polar, Suunto, Garmin.
Тестируем часы для плавания. Какие ошибутся?

ТОП-5 упражнений для спины в бассейне

17.10.2022
Довольно много людей работают в офисе и ведут сидячий образ жизни. Часто из-за этого начинает болеть спина, появляется ощущение зажатости. Сегодня расскажем о 5 эффективных упражнениях для спины, которые сможет выполнять в бассейне каждый.  
ТОП-5 упражнений для спины в бассейне

Открытая вода в бассейне: как проходил заплыв «Кубок Чемпионов» в Москве

14.10.2022
Сегодня расскажем о необычном заплыве «Кубок Чемпионов» в Москве, который проходил в бассейне, но по своему формату был похож на старты на открытой воде.

Открытая вода в бассейне: как проходил  заплыв «Кубок Чемпионов» в Москве

Растягивай плечи и плавай быстрее: упражнения для пловцов

10.10.2022
Сегодня поговорим про растяжку плеч. Это очень важно для каждого пловца. Благодаря хорошей растяжке мышцы способны выполнять более качественные, мощные и легкие движения. Это приводит к увеличению скорости плавания.
Растягивай плечи и плавай быстрее: упражнения для пловцов
Товары 1 - 18 из 683
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания