Как выбрать купальник для плавания в бассейне? 3 типа купальников — раздельный, слитный, гидрокостюм
Сегодня расскажем о купальниках — какие они бывают, чем отличаются и как правильно выбрать костюм для плавания.
Существует три вида купальников — слитный, раздельный и стартовые гидрокостюмы для соревнований в бассейне.
Раздельные купальники. Они бывают пляжными и спортивными. Первые сделаны из легкого материала, в них удобно отдыхать на пляже, загорать и плавать в море. Но они не подходят для тренировок в бассейне.
Раздельные купальники спортивного типа. Они подходят для тренировок в бассейне. У них, как правило, тонкие лямки. Хорошая резинка для поддержки груди и плотная резинка на плавках. В таком купальнике вы будете чувствовать себя комфортно во время тренировки.
Слитные купальники. Они также бывают двух типов — с открытой и с закрытой спиной.
Купальники с открытой спиной также можно разделить на два вида. Превый — с полностью открытой спиной, с большим открытым вырезом, на длинных регулируемых лямках (они бывают тонкие или широкие). В них можно плавать в бассейне, но для интенсивных тренировок такие купальники не очень хороши.
Купальники с открытой спиной могут быть и спортивными. У таких моделей лямки сзади слитные, либо перекрещиваются. Это нужно для большего комфорта и свободы движения лопаток и плеч.
Слитные купальники могут быть и закрытой спиной, в том числе и на молнии или без нее.
Также такие купальники могут быть с шортиками.
Стартовые гидрокостюмы для плавания в бассейне. С 2010 года Международная федерация плавания установила правила, что женщины должны выступать в купальниках, длина шортиков —по колено, с открытой или закрытой спиной. Они сделаны из специального материала. Также на купальнике обязательно должен стоять штамп федерации плавания.
Эти купальники поднимают положение тела в воде, создают дополнительную компрессию мышц и положительно влияют на скорость. Их единственный минус — стоят они дороже всех остальных типов купальников.
Если вы планируете заниматься плаванием, мы советуем вам закрытые спортивные купальники с открытой спиной со сшитыми или перекрещенными лямками.
Напишите в комментариях, какой купальник у вас? А какой, на ваш взгляд, самый популярный цвет купальников?
Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:
Сайт: Школа плавания SwimRocket
Телефон: 8 (495) 132-00-15
Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой». До встречи на тренировке!
Ласты для плавания — 5 видов ласт и для чего они нужны?

6 видов шапочек для плавания: какую выбрать?

Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца
Сегодня расскажем, как сделать растяжку ног перед тренировкой. Упражнения будут полезны каждому пловцу! Они повышают эластичность мышечных волокон, насыщают их кислородом, подготавливают организм к нагрузкам.

Наушники-плеер с костной проводимостью звука — идеальны в плавании? Проверим!

Заплыв с фламинго. Кроль + брасс. Кто победит?

Кроль vs Брасс на скорость. Кто победит в заплыве на 50 метров?

Тестируем дешёвые очки для плавания за 249 рублей. Можно ли в них плавать?

Плывете, но остаетесь на месте или даже двигаетесь назад? Разбираем распространенную ошибку новичков

Как правильно и удобно девушкам надеть шапочку для плавания в бассейне?

Попасть ногами в кольцо, надеть шапочку в прыжке??? Мегабатл в бассейне

Тестируем водонепроницаемый плеер для плавания Aquafeel

Новый челлендж! Перетягивание каната в бассейне: кролем и брассом

Беспроводные наушники для плавания: тестируем водонепроницаемую модель

Насколько быстрее плавать в гидрокостюме? Тест на любителе и профи

Тестируем часы для плавания. Какие ошибутся?

ТОП-5 упражнений для спины в бассейне

Открытая вода в бассейне: как проходил заплыв «Кубок Чемпионов» в Москве

Растягивай плечи и плавай быстрее: упражнения для пловцов
