Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Как подобрать очки по лицу? Какие очки для плавания выбрать?

17.01.2022

Как подобрать очки по лицу? Такой вопрос задают многие новички. Действительно, некоторые покупают новые очки, приходят с ними в бассейн и замечают, что очки протекают. Но проблема здесь, скорей всего, не в качестве очков, а в том, что они не комфортно сидят на лице. 

Как же подобрать очки? Перед покупкой их нужно приложить к глазам, как на фото ниже, придавить и отпустить.   

Школа плавания - Swimrocket

После того, как вы отпустите руки, очки должны продержаться на лице хотя бы несколько секунд. Это уже хороший показатель. А вот если очки сразу падают, то их лучше не брать. 

Школа плавания - SwimrocketКроме того, если у вас отклеиваются очки от лица, можете обратить внимание на тренировочные модели. 

Школа плавания - Swimrocket

На них, как вы можете видеть, есть специальные уплотнители. Это минимизирует попадание воды в глаза. 

Важно! При примерке и использовании очков для плавание не трогайте внутреннюю часть стекол. Дело в том, что на него нанесен особой слой, который называется антифог. Он предотвращает запотевание. 

Обратите также внимание на переносицу. На очках она может быть трех видов:

  • Регулируемая. Ее можно “настроить” под себя с помощью веревок или резинок.

   Школа плавания - Swimrocket
  • Сменная. Это пластиковые приспособления разного размера, которые идут в комплекте с очками. Можно подобрать подходящий для себя размер. Но обратите внимание, что менять их достаточно проблематично. 

Школа плавания - Swimrocket

  • Слитная переносица. Как правило, она сделана из резины. Это очень комфортная разновидность очков. Настраивать ее не нужно, она не развяжется. Обычно такая переносица есть на тренировочных очках. Они бывают трех размеров: детские, подростковые и взрослые. Бывают также мужские и женские. 

Школа плавания - Swimrocket

Хотите научиться круто плавать? Записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket! Тренеры школы научат вас плавать “ракетой” и помогут разобраться с любыми вопросами о плавании, в том числе с подбором очков и другого инвентаря.



Тренировка по плаванию от чемпионки мира Розалии Насретдиновой

14.01.2022
Как проходит тренировка чемпионов? Это интересно, пожалуй, каждому любителю. Сегодня своими секретами поделится заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова.
Тренировка по плаванию от чемпионки мира Розалии Насретдиновой

Чем полезно плавание? Причины заняться этим видом спорта

11.01.2022
Многих новичков может интересовать вопрос: чем полезно плавание? Плюсов именно у этого вида спорта много. И есть несколько причин, почему стоит им заняться.
Чем полезно плавание? Причины заняться этим видом спорта

Как делать разворот сальто в бассейне? Упражнение на отработку

07.01.2022
Многие любители считают, что делать разворот сальто - круто, модно и быстро. Но, на самом деле, это заблуждение. Если ваше сальто не отработано, то вы не выиграете, а только потратите время и силы на его выполнение.
Как делать разворот сальто в бассейне? Упражнение на отработку

Дыхание в кроле: как дышать на две стороны при плавании?

31.12.2021
Как дышать на две стороны при плавании кролем? Такой вопрос задают себе многие пловцы. Сегодня разберем некоторые упражнения, которые помогут отработать этот навык.
Дыхание в кроле: как дышать на две стороны при плавании?

Как поймать баланс в плавании?

27.12.2021
Как правильно поймать баланс в плавании? Это интересует многих новичков. Сегодня поговорим об этом и расскажем, какие нужно делать упражнения, чтобы научиться ловить баланс.
Как поймать баланс в плавании?

Как увеличить мощность гребка в кроле?

24.12.2021
Сегодня поговорим об упражнениях на увеличение мощности гребка в воде. Напомним, что гребок состоит из трех фаз. Это захват воды, основная фаза и окончание.
Как увеличить мощность гребка в кроле?

Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне

20.12.2021
Сегодня поговорим о том, как строится тренировка по плаванию среднего уровня. Такая тренировка направлена на технику, дыхание, а завершается она несколькими быстрыми рывками.
Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне

Как тренироваться с колобашкой? 5 эффективных упражнений

17.12.2021
Что такое колобашка, какая она бывает? И для чего она нужна? Этот вопрос возникает у многих начинающих пловцов. Сегодня в нашей статье расскажем подробнее об этом спортивном инвентаре.  
Как тренироваться с колобашкой? 5 эффективных упражнений

Ошибки в кроле, из-за которых тонут ноги и теряется баланс в плавании

13.12.2021
Многих новичков интересует, что делать, если тонут ноги, и как поймать баланс? Этому мешают распространенные ошибки, о них и поговорим в нашей статье.
Ошибки в кроле, из-за которых тонут ноги и теряется баланс в плавании

Как делать разворот “маятник” в бассейне? Техника и ошибки

10.12.2021
Разворот “маятник” очень распространен при плавании разными стилями, в том числе кролем на груди, брассом на груди, дельфином и т.д. Что это за разворот, как его выполнять, и какие бывают ошибки при его выполнении, разберемся в нашей статье.
Как делать разворот “маятник” в бассейне? Техника и ошибки

Главный принцип легкого плавания

06.12.2021
Почему одним плавание дается легко, а другие говорят о том, что они тонут? О главном принципе легкого плавания и балансе поговорим сегодня в нашей статье.
Научиться плавать легко может абсолютно каждый. Неважно, какая у вас комплекция, сколько вам лет, длинные у вас волосы или короткие, широкая кость или нет. Важно понять: многие новички допускают одну и ту же ошибку, пытаясь удержаться на воде за счет рук.
Главный принцип легкого плавания

5 самых распространенных ошибок кроля: как исправить?

03.12.2021
Кроль - это наиболее популярный и самый быстрый стиль плавания. Ошибок кроля очень много. Но сегодня в нашей статье мы поговорим о самых распространенных.
5 самых распространенных ошибок кроля: как исправить?

5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем

26.11.2021
Многих начинающих пловцов интересует, как соединить руки и ноги при плавании кролем. Сегодня поговорим о том, какие упражнение помогут вам наладить координацию в работе рук и ног.
5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем

Невозможное возможно? Как проплыть километр за 14 минут и добиться цели?

22.11.2021
Когда у нас есть цель, нам интересно просыпаться утром, мы понимаем, ради чего мы живем или терпим те или иные сложности. А еще чувствуем себя счастливыми, когда добиваемся цели! 
Невозможное возможно?  Как проплыть километр за 14 минут и добиться цели?

Все знают, что такое SwimRun?

18.11.2021
Летом 2016 года мы участвовали в SwimRun под Санкт-Петербургом на Мичуринских озёрах.
Все знают, что такое SwimRun?

Как ломает твою технику кроля отсутствие ротации корпуса?

15.11.2021
Кроль - очень распространенный вид плавания на животе. Пловец продвигается за счет того, что поочередно выполняет руками гребки. Ноги в этот момент также попеременно поднимаются и опускаются. Но для того, чтобы успешно и быстро плавать кролем, нужно не допускать ошибок. Одна из таких - отсутствие ротации.
Как ломает твою технику кроля отсутствие ротации корпуса?

Соревнования по плаванию для детей и взрослых "Гонки Ракет 2021": почему они настолько популярны?

12.11.2021
Уже совсем скоро, 12 декабря 2021 года, состоится тренировочный заплыв  "Гонки Ракет 2021" для взрослых и детей от 8 лет. Принять участие в гонках может любой желающий. Мы ждем на соревнованиях как опытных пловцов, так и новичков. Заплыв пройдет в бассейне Акватория ЗИЛ в Москве по адресу: улица Автозаводская, д.23а, к.4.
Соревнования по плаванию для детей и взрослых "Гонки Ракет 2021": почему они настолько популярны?

Что будет от ныряний в ледяную воду?

10.11.2021
Наступила зима и пришло время поговорить о плавании и ледяной воде. Как сделать его полезным и не навредить здоровью?
Что будет от ныряний в ледяную воду?
Товары 1 - 18 из 590
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания