Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Как быстро проплыть заплыв XWATERS во Владивостоке — секреты и лайфхаки XWATERS Vladivostok

24.07.2023

Сегодня поговорим про заплыв XWATERS Vladivostok. Расскажем про сам заплыв, дистанцию, про то, как правильно пловцам держать курс и ориентироваться в воде. Фишки, которыми мы поделимся, помогут сэкономить вам время. 

Школа плавания - Swimrocket

Организаторы заплыва XWATERS Vladivostok — команда XWATERS из Нижнего Новгорода. Они также делают свой флагманский старт XWATERS Volga — самый массовый заплыв в России. В нем участвует 2,5 тыс. пловцов. А в общей сложности у XWATERS более 20 стартов в нашей стране и ближайшем зарубежье. 

В чем же преимущества заплывы во Владивостоке? 

Локация. Многим будет интересно посмотреть город и остров Русский. 

Прозрачная вода. Во время заплыва можно увидеть на дне подводных обитателей. 

Вызов. Пловцам необходимо переплыть пролив Босфор Восточный — с материка на остров. 

Вау-эффект, так как стартуют пловцы в темное время суток, проплывают под огромным мостом, а к финишу попадают уже после рассвета. 

Переходим к разбору дистанций заплыва во Владивостоке. Их здесь 4 основных — 1200, 2000, 5000, 10 000.

Заплыв на 2 км будет проходить в бухте Аякс. Здесь же находится и старт, и финиш. В этой же бухте обычно плавают дистанцию 1200 метров. 

Школа плавания - Swimrocket

Однако также самую короткую дистанцию могут провести на центральной набережной. 

Школа плавания - Swimrocket

Самая длинная дистанция — 10 000 метров до острова Скрыплёва. Спортсмены стартуют из бухты Аякс. Далее необходимо доплыть до острова, обогнуть его против часовой стрелки и вернуться назад. Участники заплыва именно на этой дистанции говорят, что на ней все понятно. И трасса отлично подойдет всем, кто любит плавать на очень длинные дистанции. 

Школа плавания - Swimrocket

Дистанция на 5000 метров через пролив Босфор Восточный. Он стартует ранним утром, когда еще темно. Поэтому, когда поедете на старт, одевайтесь тепло. Во Владивостоке в 4 утра в сентябре очень холодно. 

Школа плавания - Swimrocket


Далее на брифинге организаторы вам расскажут про маршрут. Место старта заплыва — на фото ниже. 


Школа плавания - Swimrocket

Через какое-то время вы окажетесь под большим мостом. Это самый длинный в мире вантовый мост. Необходимо проплыть его посередине, так как ближе к острову есть обратное течение, попадать в которое не стоит. Однако понять, где она находится в реальности сложно. Как же это сделать? Для этого можно перевернуться на спину и посмотреть расстояние между опорами. 

Школа плавания - Swimrocket

Когда вы проплыли под мостом, старайтесь держаться немного правее острова, но сильно не прижимайтесь. Дело в том, что, когда вы проплыли мост, начинается рассвет. И все побережье будет светиться лучами солнца, которое отражается. И тогда вам будет сложно различить ориентир — здание университета, в котором горит свет. Поэтому направляйтесь просто в левую бухту. Держите в голове тот факт, что там будут и другие строения, похожие на университет. 

Школа плавания - Swimrocket

На фото ниже — то самое здание-ориентир, которое должно светиться, когда вы стартуете ночью. 

Школа плавания - Swimrocket

Примерно за 1 км до финиша вы увидете большой пирс. И важно заранее уточнить у организаторов, с какой именно стороны от него будет находиться финишная арка. Тогда вы не запутаетесь и не придется делать лишний крюк вокруг пирса. 


Итак, резюмируем. На дистанции в 5 км сперва вы выплевываете к мосту. Не пересекайте его сразу, а перевернитесь на спину, убедитесь, что вы под серединой сооружения. 

После середины моста смело берите левее, не прижимайтесь к правому берегу. Имейте также ввиду, что когда взойдет солнце, все здания будут отражать его лучи. Поэтому ориентируйтесь на большой силуэт. Плывите в бухту, которая левее, на торец большого пирса. 

Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, мы обязательно на них ответим!

А чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылке ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket

Телефон: 8 (495) 132-00-15

Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой». До встречи на тренировке!



Как плавание влияет на наш организм: польза плавания

21.07.2023
Почему плавание считают самым полезным видом спорта? Как оно влияет на наш организм? Об этом расскажем в нашей сегодняшней статье.
Как плавание влияет на наш организм: польза плавания

Как плавать кролем быстрее? Эти советы помогут улучшить ваше время

17.07.2023
Чтобы вы могли улучшить свое время в плавании, мы расскажем о пяти действиях. Каждое из них даст свой процент эффективности.
Как плавать кролем быстрее? Эти советы помогут улучшить ваше время

Как научиться плавать на море с нуля: упражнения для новичков

14.07.2023
Сегодня поговорим о том, как научиться плавать в море с нуля. Эти советы будут полезны тем, кто не ходит заниматься в бассейн с тренером, но собирается в отпуск на море и хочет научиться плавать.
Как научиться плавать на море с нуля: упражнения для новичков

Крупнейший заплыв в мире на 20 тысяч пловцов — Sun Moon Lake Swim

10.07.2023
Сегодня мы расскажем про самый массовый и популярный заплыв на открытой воде в мире — Sun Moon Lake Swim. Он проходит на озере Sun Lake на Тайване. В нем участвуют около 20 тысяч человек. Для сравнения, в заплыве через пролив Босфор участвую около 2,5 тысяч пловцов. Подробнее об этом заплыве читайте тут.
Крупнейший заплыв в мире на 20 тысяч пловцов — Sun Moon Lake Swim

Обзор на очки JOSS. Как правильно выбрать очки для плавания взрослым и детям?

07.07.2023
Сегодня на примере бренда JOSS разберемся, как правильно выбрать очки для плавания — какие стоит покупать, а какие нет.
Обзор на очки JOSS. Как правильно выбрать очки для плавания взрослым и детям?

Упражнения с лопатками для плавания: улучшаем технику за 4 упражнения!

03.07.2023
Сегодня расскажем о 4 упражнениях с лопатками для плавания. Они помогут улучшить вашу технику.
Упражнения с лопатками для плавания: улучшаем технику за 4 упражнения!

FINIS – инновационный инвентарь для плавания? Обзор тренажеров, девайсов и аксессуаров для пловцов

30.06.2023
Сегодня поговорим про инвентарь для плавания от бренда FINIS. Его отличительная черта — все аксессуары выполнены в одной стилистике в желтом цвете. Также компания славится тем, что она изобретает инновационные приспособления для пловцов. Поэтому сегодня сделаем обзор не на банальные колобашки или трубки. А поговорим про четыре интересных девайса, о которых, вероятно, вы даже не знаете.
FINIS – инновационный инвентарь для плавания? Обзор тренажеров, девайсов и аксессуаров для пловцов

Как переплыть Босфор? Регистрация на заплыв через пролив Босфор. Как подготовиться?

26.06.2023
Сегодня расскажем о том, что такое заплыв через пролив Босфор. Как на него зарегистрироваться и как к нему подготовиться.
Как переплыть Босфор? Регистрация на заплыв через пролив Босфор. Как подготовиться?

Обзор питательных гелей для плавания и триатлона

23.06.2023
Сегодня расскажем о питательных гелях для плавания и триатлона. На тесте у нас 5 разных брендов.
Обзор питательных гелей для плавания и триатлона

Очки для плавания TYR Tracer-X — обзор

19.06.2023
Сегодня сделаем обзор на три модели очков TYR Tracer-X для плавания в бассейне. Мы их опробуем и изучим.
Очки для плавания TYR Tracer-X — обзор

Повторяем трюки Джеймса Бонда 007 в бассейне

16.06.2023
Сегодня очередной необычный формат — основатель школы плавания SwimRocket Никита Кислов и спортсмен-любитель Дмитрий Назаров будут повторять трюки Джеймса Бонда. Прыгать с 5-метровой вышки в классических костюмах, в этой же одежде плыть 50 метров на скорость, а также драться в костюмах в воде. Что из этого получится — в нашей статье.
Повторяем трюки Джеймса Бонда 007 в бассейне

Частые ошибки в плавании кролем, которые вы не замечаете

12.06.2023
Сегодня мы поговорим про невидимые ошибки в плавании, которые вы можете не замечать. Однако они разрушают вашу технику.
Частые ошибки в плавании кролем, которые вы не замечаете

Как похудеть, плавая в бассейне? 6 главных правил

09.06.2023
Сегодня поговорим о том, как похудеть с помощью плавания, и вообще реально ли это сделать. А также расскажем, как можно усилить и ускорить процесс похудения.
Как похудеть, плавая в бассейне? 6 главных правил

Разметка и правила бассейна

05.06.2023
Поговорим сегодня о правилах поведения и о разметке в бассейне. Это поможет сделать вашу тренировку максимально комфортной.
Разметка и правила бассейна

Плавание для новичков: дыхание в кроле за 4 простых шага!

29.05.2023
Сегодня мы поговорим про дыхание в кроле. Расскажем поэтапно о каждом моменте простым и понятным языком.
Плавание для новичков: дыхание в кроле за 4 простых шага!

Как проплыть свои первые 500 м кролем?

26.05.2023
Сегодня мы поговорим на очень важную тему для новичков: как проплыть свои первые 500 метров кролем? Начнем с того, что все зависит от вашего уровня плавания. Объяснять мы будем на примере человека, который уже умеет держаться на воде.

Как проплыть свои первые 500 м кролем?

Школа плавания SwimRocket: наши услуги и философия

22.05.2023
Сегодня мы хотим еще ближе познакомить вас со школой плавания SwimRocket и рассказать не только о наших услугах, но и о философии, которой мы придерживаемся.
Школа плавания SwimRocket: наши услуги и философия

Федерика Пеллегрини — легенда плавания и красотка из Италии

19.05.2023
Периодически на нашем канале мы знакомим вас с легендами плавания. И сегодня мы расскажем об итальянской звезде плавания Федерике Пеллегрини.

Федерика Пеллегрини — легенда плавания и красотка из Италии
Товары 1 - 18 из 746
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания