Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Что такое SwimCup и почему эти заплывы — база для любого пловца?

02.10.2023

SwimCup (Кубок чемпионов) — это известная серия заплывов на открытой воде. Сегодня поговорим подробнее о ней и расскажем о пяти крутых локациях этой серии. 

Для начала напомним, что эволюция почти любого пловца-любителя выглядит так: сперва вы узнаете про то, что можно заняться плаванием, далее записываетесь в бассейн и начинаете учиться плавать. После этого могут прийти мысли: а что дальше? Тогда вы задумываетесь о заплывах на открытой воде. И ставите себе цель в них поучаствовать. 

Вернемся к SwimCup. На сегодня у них проходит около 20 заплывов в год. А всего за 10 лет работы SwimCup провели более 200 заплывов на открытой воде, в которых участвовали свыше 70 тыс. человек. В том числе такие известные пловцы, как Валерио Клери, Кристиан Райхерт, Владимир Дятчин, Елизавета Горшкова, Кирилл Беляев и другие. 

Мы выбрали пять самых классных, на наш взгляд, заплывов SwimCup.

Заплыв SwimCup на гребном канале Крылатское в Москве. Этот объект строили к Олимпийским Играм 1980 года. Участвуя в заплыве, чувствуется принадлежность к олимпийскому движению. 

Здесь заплыв обычно проходит в конце мая. Участники могут выбрать любую из трех дистанций — 1 тыс. метров для новичков, 3 тыс. метров для более опытных и длинная дистанция в 5000 метров.

Этот заплыв считает своеобразной базой для пловцов. Желательно поучаствовать в нем хотя бы раз в жизни. Ведь можно сказать, что это “основоположник” всех заплывов, которые сейчас есть в России. 

Заплыв “Кудыкина гора” в Липецке. Дистанции здесь от 500 до 10 тыс. метров. Почему стоит посетить это место? 

Сюда можно приехать с детьми, а после соревнований побывать в парке «Кудыкина гора», где много интересных объектов и можно встретить персонажей из сказок. 

Надо быть готовым, что на самом заплыве, который проходит по реке Дон, будет сильное течение: около 4 м/с. Также все дистанции здесь из одного пункта в другой, так как многие не любят плавать по кругу. Получается небольшое плавательное путешествие. Здесь же будут дистанции по Swimrun.  

Заплыв “Онего” на Онежском озере в Карелии. Дистанции здесь будут от 1 тьс. до 10 тыс. метров. Преимущество в том, что можно совместить отдых в живописном регионе с заплывом на открытой воде. Остановиться можно в коттедже в 100 метрах от старта. Также это крутая возможность прикоснуться к традициям и истории. Кроме того, здесь большой выбор дистанций и есть заплыв в ластах.

Заплыв на острове Сахалин. Дистанции здесь — от 2 тыс. до 16 тыс. метров.  Этот заплыв “на краю света” проходит в Тихом океане. Также вы сможете насладиться прекрасными видами, разнообразными морепродуктами.

Дистанция 16 км — незабываемый опыт, так как участников, которые плывут группами по 4-5 человек, сопровождают спасатели. Самое интересное, когда вы будете преодолевать Лососевую бухту, не будет видно берегов. Это будоражит сознание. 

Заплыв в Сулакском каньоне Дагестана. Этот регион в последнее время пользуется большой популярностью среди туристов. При этом все довольны кавказским гостеприимством. 

Сам заплыв проходит в очень живописном месте. 

Дистанция там одна — 3 тыс. метров из одной точки в другую. Важно, что здесь хорошее течение. Это поможет почувствовать максимальную скорость и побить новые рекорды. 

Важно! Для этого заплыва обязательно понадобится гидрокостюм, так как вода здесь во время заплыва около +17 градусов. 

Также для всех, кто хочет научиться правильно и технично плавать, у нас есть онлайн-курс  «Кролем от 0 до 500 метров без остановки». На нем много уроков с домашними заданиями, которые помогут вам поэтапно прийти к своим первым 500 метрам кролем без остановки. 


Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях!

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылке ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket

Телефон: 8 (495) 132-00-15

Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой». До встречи на тренировке!

SwimCup (Кубок чемпионов) — это известная серия заплывов на открытой воде. Сегодня поговорим подробнее о ней и расскажем о пяти крутых локациях этой серии. 



Как научиться плавать с нуля, даже если вы не держитесь на воде?

29.09.2023
Сегодня поговорим о том, как научиться плавать взрослому? Советы подойдут даже тем, кто совсем не держится на воде.
Как научиться плавать с нуля, даже если вы не держитесь на воде?

Полная тренировка с нуля: новичок учится плавать кролем за 1 час

25.09.2023
Сегодня мы продолжаем нашу постоянную рубрику, в которой мы учим новичков плавать и помогаем им освоить технику за час. В этот раз на занятие к основателю школы плавания Никите Кислову пришла девушка Наргиз. Она призналась, что плавает не очень хорошо.
Полная тренировка с нуля: новичок учится плавать кролем за 1 час

Как НЕ НУЖНО плавать, если болит спина, шея или суставы

22.09.2023
Сегодня мы поговорим о болях в спине, которые бывают во время и после плавания. Также вы узнаете о двух видах боли. Важно их различать, так как от этого зависит ваше здоровье.
Как НЕ НУЖНО плавать, если болит спина, шея или суставы

Как проходят детские сборы по плаванию Swimrocket?

18.09.2023
Сегодня расскажем о том, как проходят сборы школы плавания Swimrocket для детей.
Как проходят детские сборы по плаванию Swimrocket?

Тренировка гребка на суше, чтобы вы плавали техничнее и быстрее

15.09.2023
Сегодня поговорим о таком важном моменте, как тренировки по сухому плаванию. Ведь важно не только заниматься в бассейне и на открытой воде, но и в зале. Эти два компонента вместе дадут вам хороший результат и быстрый прогресс. В нашей статье разберем самый популярный среди любителей стиль плавания — кроль. Поговорим об упражнениях, которые помогут улучшить технику и сделать гребок сильнее.
Тренировка гребка на суше, чтобы вы плавали техничнее и быстрее

Разворот маятник в бассейне поэтапно + упражнения

11.09.2023
Сегодняшняя тема — разворот маятник в бассейне. Поговорим про частые ошибки, а также дадим упражнения на отработку.

Разворот маятник в бассейне поэтапно + упражнения

С нуля и легко: ставим правильное дыхание в плавании за 4 упражнения

08.09.2023
Как поставить правильное дыхание в плавании? Сегодня расскажем об этом и дадим вам 4 упражнения для отработки навыка.
С нуля и легко: ставим правильное дыхание в плавании за 4 упражнения

Топ-5 упражнений для быстрого разворота сальто в бассейне

04.09.2023
Тема сегодняшнего материала — разворот сальто. Расскажем о подготовительных упражнениях, которые помогут вам выполнить такой разворот уже на первой тренировке.
Топ-5 упражнений для быстрого разворота сальто в бассейне

Почему вы плывете, но остаетесь на месте или двигаетесь назад: разбор главной ошибки новичков

01.09.2023
Многих новичков волнует, почему при работе ногами кролем не получается продвигаться вперед  либо даже происходит движение назад? Это частая проблема начинающих пловцов. Сегодня расскажем о причинах и о том, как это можно исправить.
Почему вы плывете, но остаетесь на месте или двигаетесь назад: разбор главной ошибки новичков

Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки

28.08.2023
Что лучше? Прямая рука или высокий локоть? Сегодня будем разбираться в этой теме. Объясним все плюсы и минусы каждого варианта и попробуем разобраться, какой подходит именно вам.
Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые руки

Разбираем технику плавания кролем у новичка — 10 ошибок

25.08.2023
Сегодня на примере начинающего пловца Александра мы разберем технику плавания кролем у новичка и расскажем о 10 ошибках.
Разбираем технику плавания кролем у новичка — 10 ошибок

Обзор марафонского заплыва через весь Санкт-Петербург “13 мостов” / Grand Swim Series

21.08.2023
Сегодня расскажем про заплыв в Санкт-Петербурге. Городе, который также называют Северной Венецией. В городе около 800 мостов!

Обзор марафонского заплыва через весь Санкт-Петербург “13 мостов” / Grand Swim Series

Как тренируется на воде и в зале Адам Пити — непобежденный чемпион по плаванию

18.08.2023
Сегодня мы расскажем, как тренируется один из самых ярких и эпатажных чемпионов в плавании британец Адам Пити.
Как тренируется на воде и в зале Адам Пити — непобежденный чемпион по плаванию

Обзор очков для плавания с дисплеем FORM SWIM GOGGLES. Что они могут?

14.08.2023
Для пловцов постоянно появляются современные аксессуары. И сегодня мы расскажем о технологических очках SWIM GOGGLES от компании FORM. Их основная фишка в том, что они выводят данные на экран, который находится с внутренней стороны. Получается, что во время плавания в них можно увидеть скорость и другие параметры.
Обзор очков для плавания с дисплеем FORM SWIM GOGGLES. Что они могут?

Тренировка для новичков за час: учим плавать брассом

11.08.2023
Наша подписчица Эмилия мечтала научиться плавать брассом. Сегодня расскажем, как мы обучили девушку этому за час. А заодно поделимся эффективными упражнениями, которые вы сможете делать на своих тренировках.
Тренировка для новичков за час: учим плавать брассом

Вид спорта SWIMRUN: Что это и как победить в гонке?

07.08.2023
Для всех, кто хочет попробовать что-то новое, кроме плавания, триатлона и бега, мы расскажем про набирающий обороты вид спорта — SWIMRUN. Что же это такое? Это соревнования, в которых у вас чередуется бег и плавание. Важно, что и бежите, и плывете вы в одной и той же одежде. Никаких отдельных транзитных зон, как в триатлоне, здесь нет.
Вид спорта SWIMRUN: Что это и как победить в гонке?

5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

04.08.2023
Нестандартные упражнения в кроле нужны для того, чтобы разнообразить ваш тренировочный процесс. Они задействуют другие мышцы, а также улучшают вашу координацию. Сегодня расскажем о том, как выполнять эти упражнения.

5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

Учим плавать с нуля за 1 час: тренировка по плаванию кролем

28.07.2023
Сегодня мы расскажем, как мы учили плавать нашу подписчицу кролем. У Дарьи начальный уровень подготовки, и она хотела бы научиться плавать лучше и дольше. Подробнее о том, как проходила тренировка — в нашей статье.
Учим плавать с нуля за 1 час: тренировка по плаванию кролем
Товары 1 - 18 из 765
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания