Сегодня поговорим на очень важную тему. Ведь, согласно статистике, в год тонут около 400 тыс. человек. Мы расскажем о том, что происходит, когда человек тонет, почему люди тонут и что делать, если вы начали тонуть и как спастись. 

Что же происходит с человеком? Оказавшись в воде он начинает инстинктивно искать опору ногами, чтобы встать на дно. Когда человек не находит опору, начинается паника. Из-за этого человек больше двигает руками и ногами, а сердце колотится быстрее. Соответственно, быстрее тратится кислород. Это приводит к кислородному голоду. И через какое-то время человек непроизвольно старается сделать вдох, но так как он оказывается под водой, то он вдыхает воду, что поражает кашель, а из-за этого еще больше воды заливается в легкие. А из-за отсутствия кислорода и попадания воды в легкие человек теряет сознание. 

По каким причинам тонут люди? Как правило, основных всего две — опьянение и паника. Реже из-за того, что человек потерял сознание до того, как вода попала в легкие, например, из-за удара или из-за теплового удара. 

Кстати, сейчас в мире разрабатываются технологии, которые спасают жизни. Так, уже тестируют робота, основная задача которого — помочь тонущим. Когда спасатели видят с берега, что человек тонет, то они выпускают этого робота, тот подплывает к тонущему. За робота можно схватиться — у него много ручек и мощный двигатель. Спасать он может до 5 пострадавших. 

Еще один проект для бассейна — на основании искусственного интеллекта можно определить, кто в бассейне плавает правильно, а кому нужна помощь, кто остановился и т.д. Робот сам передает информацию спасателю, чтобы тот обратил на ситуацию внимание. 

Что делать, если вы тонете? Для начала можно воспользоваться техникой “лист бумаги”. Подробнее о ней мы писали тут. Если кратко, то чем больше площади вы займете параллельно плоскости воды, тем увереннее вы будете лежать на воде.

Вторая техника — поплавок. Объем легких любого человека достаточно, чтобы не утонуть и держаться на поверхности. Если вы просто сделаете хороший вдох и не будете делать никаких движений руками и ногами. Это поможет вам лежать и ждать помощи. 

Если вы чувствуете панику, попробуйте сделать максимальный вдох и задержать дыхание. В этот момент немного расслабьтесь, почувствуйте, как вы поднимаетесь наверх.

Иногда бывает, что надо не только держаться на воде и немного двигаться в сторону берега. Для этого займите горизонтальное или немного вертикальное положение. Руки должны работать волнообразными движениями, будто вы раздвигаете и соединяете воду. Не нужно это делать сильно. При выполнении этого движения под вам создается опора из воды. Важно делать движения плавно. Движения ногами тоже должны быть плавными — круг в одну сторону, круг в другую сторону (попеременно одной и другой ногой). Площадь вашей стопы и ноги будет образовывать хорошую опору. Это позволит и удержаться на воде, и продвинуться вперед. 

Еще одна техника — пузырь. Если вы, например, упали в воду, открыли глаза и не понимаете, куда надо выплывать, то выпустите небольшую капельку воздуха из рта. Куда воздух пойдет, там и есть поверхность. В ту сторону и нужно двигаться. 

Как помочь утопающему? Для начала не допускайте, чтобы люди купались в состоянии опьянения. Если же вы вдруг увидели, что на водоеме кто-то тонет, то не нужно сразу одному бросаться спасать. Сперва нужно привлечь как можно больше внимания, постараться вызвать спасателей. После этого можно идти на помощь. Иначе вас тоже может накрыть волной. 

Подплывать к утопающему нужно сзади, спереди он может вас начать топить. Взять человека нужно за плечо или за волосы, подняв таз вперед. Так его нужно транспортировать. Можно по пути успокаивать человека. 

Также важно! Если вы почувствовали, что тонущий крепко вас схватил и вы тоже начали тонуть, то нужно набрать воздух и специально “утонуть”. Как только человек почувствует, что в вас уже тоже нет опоры, то он вас отпустит. А вы сможете снова подплыть к нему сзади и начать вытаскивать. 

Остались вопросы? Пишите их в комментариях!

Вы можете связаться с нами в соцсетях:

• Вконтакте https://vk.com/swimrocket

• Телеграм https://t.me/swimrocket

• YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket

Сегодня поговорим на очень важную тему. Ведь, согласно статистике, в год тонут около 400 тыс. человек. Мы расскажем о том, что происходит, когда человек тонет, почему люди тонут и что делать, если вы начали тонуть и как спастись.