Ваш город — Санкт-Петербург?
Да
Нет
Нажав "Да" вы будете направлены на сайт Swimrocket в вашем городе

Что делать, если не умеешь плавать?

03.02.2025

Сегодня напомним важные правила, которые необходимо соблюдать всем, кто пока что не умеет плавать. 


Первое. Никогда не подходите к краю бассейна. Так можно упасть и утонуть. 


Кстати, в нашем предыдущем материале мы рассказывали о том, что делать, если вы почувствовали, что начали тонуть. А также, как помочь другому человеку, который тонет. Прочитать текст можно здесь



Второе. Используйте дощечку только тогда, когда занимаетесь с тренером. 


Третье. Не нужно надевать нарукавники, если вы или ваш ребенок хорошо плавает. Иначе они будут только мешать. 


Кстати, в предыдущем материале мы подробнее рассказывали о плавании в нарукавниках. Они поддерживают человека на поверхности, но с другой стороны из них достаточно легко можно выскользнуть, если поднять руки. В чем еще их плюсы и минусы читайте здесь.

Остались вопросы? Пишите их в комментариях!

Вы можете связаться с нами в соцсетях:

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket

Напишите нам, чтобы уточнить информацию и записаться на занятия

Как правильно держаться на воде?

13.01.2025
Сегодня поговорим о том, как правильно держаться на воде, чтобы не утонуть. Разберем одну из техник.  
Как правильно держаться на воде?

Два самых богатых пловца в мире

13.01.2025
Сегодня расскажем про самых богатых пловцов в мире на данный момент, продолжая нашу рубрику о знаменитых спортсменах.
Два самых богатых пловца в мире

Забавные суеверия пловцов

13.01.2025
Сегодня поговорим о забавных суеверия известных пловцов. Напишите в комментариях, есть ли у вас такие?
Забавные суеверия пловцов

Учим плавать сноубордиста Алексея Соболева с нуля за час

13.01.2025
Сегодня расскажем о том, как за один час учился плавать известный сноубордист Алексей Соболев.
Учим плавать сноубордиста Алексея Соболева с нуля за час

10 фишек работы ног в кроле — ноги перестанут уставать и станут сильнее

13.01.2025
Сегодня продолжим тему работы ног в кроле и расскажем о 10 фишках, благодаря которым ваши ноги перестанут уставать и станут сильнее.
10 фишек работы ног в кроле — ноги перестанут уставать и станут сильнее

Самые продуманные рюкзаки для пловцов: фишки, цены, как выбрать?

13.01.2025
Сегодня поговорим про рюкзаки для пловцов. Они точно могут вам пригодиться, если вы занимаетесь плаванием.
Самые продуманные рюкзаки для пловцов: фишки, цены, как выбрать?

Как ребенку не заболеть после тренировки в бассейне?

13.01.2025
Сегодня поговорим на актуальную для многих родителей тему — как ребенку не заболеть после посещения бассейна зимой?
Как ребенку не заболеть после тренировки в бассейне?

Почему потеют очки для плавания?

07.12.2024
Сегодня будем разбираться, почему же запотевают очки. Есть одна глобальная причина — это разница температур в самих очках и снаружи. Подробнее об этой теме — в нашей статье.
Почему потеют очки для плавания?

Межконтинентальный заплыв через пролив Босфор 2025

03.12.2024 16:20:00
Самое ожидаемое мероприятие по плаванию на открытой воде, организованное олимпийским комитетом Турции, проводимое в Стамбуле. Дата заплыва 22 августа 2025
Межконтинентальный заплыв через пролив Босфор 2025

X-Waters Sevan 2020

02.12.2024
X-Waters Sevan 2020 - это заплыв в крупнейшем озере Армении Севан, который поражает своей красотой и чарует разум. Дивная природа, величественные горы, чистый воздух. Озеро расположено на высоте 1900м над уровнем моря. Посетив Севан вы запомните надолго его и не захотите его покидать.
X-Waters Sevan 2020

Как сделать быстрый прогресс в плавании?

02.12.2024
Сегодня поговорим о том, почему у вас нет прогресса в плавании.
Как сделать быстрый прогресс в плавании?

Что делать, если вода затекает в уши?

02.12.2024
Сегодня поговорим на актуальную для многих пловцов тему: что делать, если вода попадает в уши, и они болят?
Что делать, если вода затекает в уши?

Как плавание влияет на организм ребёнка?

02.12.2024
Сегодня поговорим о том, как занятия плаванием могут влиять на организм ребёнка. Какие есть плюсы именно у этого вида спорта?
Как плавание влияет на организм ребёнка?

Упражнения, которые помогут прокачать плавание даже дома

02.12.2024
Сегодня поговорим о шести упражнениях на суше, расскажем, что с их помощью получится прокачать.
Упражнения, которые помогут прокачать плавание даже дома

Необычный тренажер для пловцов: для чего нужен “бесконечный бассейн”?

02.12.2024
А вы знали, что существует “бесконечный бассейн”? Сегодня поговорим об этом необычном тренажере для пловцов и расскажем, для чего он нужен.
Необычный тренажер для пловцов: для чего нужен “бесконечный бассейн”?

3 ошибки в бассейне, из-за которых вы не научитесь плавать

02.12.2024
Сегодня поговорим об ошибках в бассейне, которые мешают вам прогрессировать. Разобравшись с ними, вы сможете добиться новых результатов.
3 ошибки в бассейне, из-за которых вы не научитесь плавать

Эталонная техника кроля пошагово: корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

11.11.2024
Сегодня поговорим про правильную технику кроля. Разберем все элементы.
Эталонная техника кроля пошагово: корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

Как дышать в плавании кролем?

05.11.2024
Сегодня поговорим о дыхании. Как же нужно дышать при плавании кролем? На самом деле все очень просто, нужно понять только несколько основных моментов.
Как дышать в плавании кролем?
Товары 1 - 18 из 893
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Лучшая школа плавания