Безопасность в бассейне: что нужно знать родителям и детям
22.08.2025
Сегодня поговорим о правилах безопасного поведения в бассейне. Водная стихия, даже в специально оборудованном месте, требует особого внимания и ответственности. Чтобы отдых или тренировки приносили только положительные эмоции, важно помнить и соблюдать несколько ключевых правил.
155
Полное руководство по плаванию для улучшения здоровья и образа жизни
15.08.2025
Плавание — это один из самых эффективных способов поддерживать здоровье, укреплять тело и бороться со стрессом. Регулярные тренировки в воде помогают снизить уровень кортизола, способствуют улучшению сна и повышению общего тонуса организма.
342
Что взять с собой в бассейн на первую тренировку?
11.06.2025
Сегодня поговорим на очень важную для новичков тему: что же необходимо взять с собой на первую тренировку в бассейне? Подробнее — в нашем материале.
1 016
Что произойдет с вашим телом, если постоянно сидеть за компьютером?
03.06.2025
Сегодня расскажем о том, что будете с вашим телом, если вы будете проводить по восемь часов в день за компьютером в течение года.
400
Очки за копейки? Обзор новой модели очков Joss
03.06.2025
Сегодня поговорим про новую модель очков от Joss. Обсудим их удобство и поставим оценку.
346
Обувь, которая точно пригодится вам в бассейне
03.06.2025
Сегодня расскажем про полезную новинку, которая точно пригодится вам в бассейне — нескользящие шлепки.
242
