Сегодня поговорим о том, как не нужно тренировать детей. Некоторые тренеры не задумываются о том, какое огромное влияние они оказывают на формирование тела, здоровья и в целом жизни ребенка. Даже очень талантливый ребенок может потерять интерес к тренировкам. Ведь в этом процессе имеет значение все. Разберем 5 самых грубых ошибок, чтобы понять, стоит ли водить ребенка к этому тренеру. 

Ошибка 1. Отсутствие индивидуального подхода. Все дети приходят на тренировку с разными запросами и разным желанием тренироваться. Поэтому к каждому нужно искать отдельный подход, давать разные упражнения. 

Как же родителям узнать, как проходит тренировка? Спросите у ребенка, одинаковые ли упражнения они выполняют на тренировке, какие это упражнения. Если ребенок ответит, что он делал то же самое, что другие дети, которые при этом его обгоняли, то об индивидуальном подходе речи нет. При этом на тренировку лучше не ходить, так как это отвлекает ребенка и тренера, а другие дети, к которым не пришли родители будут испытывать разные чувства. Однако периодически бывают открытые уроки, на которые вы можете прийти. 

Также вы можете попросить тренера записать для вас видео. 

Второй важный пункт при тренировке детей — общение и психология. Все дети разные, приходят с разным желанием и настроением. Тренер должен знать, как найти подход к каждому ученику. Ошибка тренера в том, что он не разбирается в психологии детей. Желательно, чтобы тренер разговаривал с родителями и детьми, узнавал рычаги и т.д. 

Ошибка 3. Не верить детям, если они на что-то жалуются. Да, бывают дети, которые симулируют. Важно разговаривать, выстраивать диалог. Тренер не должен говорить, что ребенок врет. Необходимо обязательно сообщать родителям, которые уже примут решение оставлять его на тренировке, либо отпустить его домой. 

Ошибка 4. Длинные задания на объем. Вы можете спросить у ребенка, какие задания они выполняли на тренировке. Если вы услышите, что на занятиях ребенок плавал большие расстояния, это значит, что никакого особого подхода на тренировке к детям нет. При этом слишком сложных заданий тренеру тоже не нужно придумывать. 

Ошибка 5. Слишком долгие тренировки. После 30 минут у ребенка падает эффективность и концентрация. Если же вы настроены на спортивные результаты, то тут, конечно, нужен другой подход. Тренировки в таком случае длятся от часа. В случае, если ребенок занимается для здоровья, то тренировка не должна быть слишком долгой. Классическое занятие длится 45 минут.  

Остались вопросы? Пишите их в комментариях!

Вы можете связаться с нами в соцсетях:

• Вконтакте https://vk.com/swimrocket

• Телеграм https://t.me/swimrocket

• YouTube https://www.youtube.com/@swim_rocket

Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:

Сайт: Школа плавания SwimRocket