Спитц, Фелпс, Торп, Попов, Лохте - 5 легендарных пловцов чемпионов
08.10.2021
Сегодня поговорим о 5 легендарных и самых быстрых пловцах планеты. В нашей статье расскажем интересные факты о них.
Один из этих пловцов - Марк Спитц из Калифорнии, США. Пловец неплохо умел плавать уже в три года, а выступать на соревнованиях он начал с пяти лет. В 10 лет он стал обладателем 17 национальных и 1 мирового рекорда. В 15 лет он завоевал 4 олимпийские награды на Играх в Израиле. Кроме того, Марк является первооткрывателем, сумевшим выиграть 7 золотых медалей на одних Олимпийских Играх.
Интересные факты о Марке Спитце:
В 2008 году в Пекине Фелпс смог побить рекорд, до него никто не мог этого сделать в течение 36 лет. Он обошел Майкла Спитца по количеству золотых медалей, завоеванных на одних Олимпийских Играх. Фелпс смог выиграть 8 золотых наград.
Интересные факты о Майкле Фелпсе:
Интересные факты о Яне Торпе:
Интересные факты об Александре Попове:
Интересный факты о Райане Лохте:

- У него было прозвище “Усатая акула” из-за длины его усов. Однажды в прямом эфире рекламы бритвенных станков он сбрил свои знаменитые усы за 1 миллион долларов.
- Поговаривают, что Марк был трусоват и ленив. Из-за этого тренер давал ему перед стартом “волшебную пилюлю”, которая в действительности была обыкновенной глюкозой. Но это давало хороший результат.
- В 1972 году он выиграл олимпийскую награду на стометровке вольным стилем с результатом 52.22. И это без гидрокостюма. Для того времени это был отличный результат.

- Пловец попал в Книгу рекордов Гиннеса, как человек, который выпил за день 91 литр воды. Это больше его собственного веса.
- Кроме своих спортивных достижений Майкл знаменит своей диетой. В день он съедает 10 тысяч калорий. В то время, как обычный человек съедает всего 2-2,5 тысяч калорий в день.
- В 2004 году в родном городе пловца, в Балтиморе, его именем назвали одну из улиц.
- Майкл до сих пор имеет мировой рекорд на 400 метров комплексом. Он составляет 4 минуты 3 секунды и 84 сотых. Он установил его в 2008 году.

- У пловца была аллергия на хлорку, но это не помешало ему в 14 лет войти в сборную Австралии по плаванию.
- Он проводит более 40 часов в неделю в воде.
- Спортсмен получил прозвище “торпеда”, так как еще до совершеннолетия он показал отличные результаты на соревнованиях и начал завоевывать золотые медали.
- В 2004 году Ян установил олимпийский рекорд на дистанции 200 метров вольным стилем. Он составил 1 минуту 44 секунды и 71 сотая. Это неплохой результат даже для сегодняшнего времени.

- Сюжет жизни спортсмена запечатлен в российском фильме “Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее”. Там показана вся его биография.
- С 2016 года Александр является членом антидопинговой комиссии Олимпийского комитета России.
- В 2000 году пловец установил рекорд на 50 метров вольным стилем с результатом 21 секунда 64 сотых.

- На Чемпионате мира в Стамбуле в 2012 году Райан подарил свою золотую медаль маленькому мальчику и сказал, что, когда он сам был маленьким, один известный пловец просто послал его куда подальше.
- Его дисквалифицировали на 14 месяцев от участия в соревнованиях за фото в социальной сети. На этой фотографии он вводит себе витаминную инъекцию, которая запрещена антидопинговой комиссией.
- Райан отличается от многих спортсменов формой своего тела. Оно у спортсмена не рельефное, нет кубиков пресса. Но это не мешает ему обладать рекордом, который до сих пор еще никто не побил. В 2011 году он проплыл 200 метров комплексом за 1 минуту 54 секунды.
5 самых частых ошибок при плавании. Ноги в кроле.
04.10.2021
Многие, особенно начинающие пловца, не любят плавать ногами в стиле кроль, так как это бывает сложно. Сегодня поговорим о 5 самых распространенных ошибках работы ног в кроле, а также о нюансах, которые позволят вам плавать легче.

4 904
Тренировка по плаванию кролем для новичка. 9 пошаговых упражнений в бассейне
01.10.2021
Как правильно построить тренировку по плаванию для новичка? Сегодня поговорим об упражнениях, которые необходимо выполнять на тренировке последовательно.
Такой комплекс упражнений подойдет для тех пловцов, которые уже не боятся опустить голову в воду, держатся на воде и немного плавают кролем.
Примерный объем тренировки на час - 1200 метров. Тренироваться нужно в спокойном темпе, так как будет отрабатываться техника.

2 054
Ошибки кроля - Мельница. Как тратить меньше сил и плыть легко?
27.09.2021
Многие пловцы-кролисты допускают такую ошибку, как “мельница”. Сегодня в нашей статье поговорим о том, как этого избежать. А также разберемся с такой техникой, как “лыжник”.
Ошибок кроля очень много. Но именно “мельница” порождает все последующие.

2 429
Что нужно взять в бассейн? Обязательный инвентарь для плавания
24.09.2021
Многие новички задаются вопросом, какой инвентарь необходим для того, чтобы научиться круто плавать? Сегодня в нашей статье расскажем о том, что нужно взять с собой в бассейн.
Безусловно, есть банальные вещи, о которых и все знают. Это тапочки, полотенце и, возможно, медицинская справка о состоянии вашего здоровья. Мы же поговорим именно о спортивном инвентаре, который понадобится для тренировок.

2 582
Отзыв от ученицы SwimRocket Андраникки Ульныровой о сборе по плаванию SwimRocket во Владивостоке: Ярко! Кайфово! С результатом!
20.09.2021
Во Владивостоке завершился тренировочный сбор по плаванию SwimRocket. Участники сборов по плаванию совместили не только тренировки и крутое путешествие, но и смогли поучаствовать в заплыве XWATERS Vladivostok.

2 857
Какие стили плавания бывают - кроль, брасс, баттерфляй, спина? Что такое комплексное плавание
17.09.2021
Существует 4 основных стиля плавания. Это кроль, кроль на спине (спина), брасс и дельфин (баттерфляй). Комплексное плавание включает в себя все 4 вида. Сегодня в нашей статье поговорим об этих стилях, а также в целом о том, что такое комплексное плавание.
Итак, комплексное плавание - соревновательный вид, в котором смешиваются все стили. Существует индивидуальное комплексное плавание, а также эстафетное.

Как правильно соединить вдох и гребок в кроле?
13.09.2021
Многие пловцы задаются вопросом, как же правильно соединить гребок и дыхание? Может показаться, что сделать это легко. Но в действительности для многих это вызывает некоторые трудности. Избавиться от данной проблемы поможет принцип работы на четыре счета. О нем и поговорим в нашей сегодняшней статье.
Обратите внимание, что спешка при выполнении данного принципа не нужна. Важно четко отработать последовательность, довести ее до автоматизма.

1 656
7 основных ошибок в брассе: как исправить?
10.09.2021
Сегодня мы поговорим про самый медленный стиль плавания - брасс. При этом именно этот стиль является наиболее распространенным, так как им плавают и профессионалы, и любители. А освоить брасс достаточно легко.

10 765
Почему тонут ноги? 2 упражнения на баланс тела при плавании
06.09.2021
Многие пловцы не могут понять, как правильно поймать баланс, чтобы не тонули ноги. В нашей статье разберемся с этим вопросом. А также расскажем об упражнениях на баланс при плавании.

11 917
Плавательный бассейн МАСОУ «Зоркий» в Красногорске
03.09.2021
Плавательный бассейн МАСОУ «Зоркий» в Красногорске - это место, где комфортно и удобно заниматься плаванием. Бассейн расположен в Красногорске на ул. Советская, 15 около станции метро Митино, Пятницкое Шоссе и МЦД D2 Павшино и Пенягино. Бассейн «Зоркий» - это часть современного спортивного комплекса, он оснащен всеми необходимыми условиями для успешных тренировок.

5 ФИШЕК в плавании спринтерским кролем от чемпионки мира Розалии Насретдиновой
30.08.2021
Сегодня в нашей статье поговорим о фишках в плавании спринтерским кролем. Секретами поделится заслуженный мастер спорта по плаванию, чемпионка и рекордсменка России, чемпионка мира, Европы, универсиады Розалия Насретдинова.

3 702
Ошибки кроля: почему при вдохе некоторые тонут и глотают воду. Как исправить?
27.08.2021
Многие начинающие пловцы сталкиваются с тем, что во время плавания кролем они, делая гребок, уходят под воду, глотают воду и сбиваются. Сегодня поговорим о том, как это исправить. Для начала разберем типичные ошибки, которые приводят к такому результату.

6 606
Как правильно дышать при плавании кролем? Дыхание “2-1” и “3-1”
23.08.2021
Во время плавания очень важно обращать внимание на дыхание. Сегодня поговорим о том, как правильно дышать во время плавания кролем. А также разберемся с тем, что такое дыхание “2-1” и “3-1”.

13 183
Почему сбивается дыхание при плавании? 4 причины
20.08.2021
Многие пловцы-новички сталкиваются с тем, что у них сбивается дыхание во время плавания. Сегодня в нашей статье поговорим о том, почему это происходит, и как этим бороться.

18 330
Плавание для похудения? Советы для эффективного похудения в бассейне
16.08.2021
Тема похудения очень актуальная, она волнует как женщин, так и мужчин. Сегодня в нашей статье мы расскажем о том, как можно убрать лишние килограммы с помощью плавания.

2 485
Как плавать легко и расслабленно? 3 эффективных совета
13.08.2021
У многих новичков не получается плавать легко и расслабленно. Но это можно исправить! Что же мешает нам плавать расслабленно? Об этом поговорим в нашей статье.

6 273
Плавание кролем - 5 базовых упражнений на технику
09.08.2021
Многих начинающих пловцов интересует, как с нуля с помощью упражнений научиться элементарной технике плавания кролем и правильному положению тела на воде? Действительно, это вполне реально! В нашей статье расскажем о простых, но эффективных упражнениях, которые вам в этом помогут.

3 165
Вода попадает в нос и уши при плавании. Что делать? Как убрать воду из уха?
06.08.2021
Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье.

42 925