21 - 23 ноября ’25
Записаться на интенсивНовый формат SwimRocket — трёхдневный интенсив, посвящённый освоению самого красивого и мощного стиля плавания — баттерфляя. За три дня вы научитесь плавать «дельфином» эффективно, красиво и без лишних энергозатрат. После насыщенных тренировок — баня, совместные вечера, настольные игры и общение в кругу единомышленников.
Что ждет участников?
Три тренировки в день, утренняя зарядка и лекции.
Упор на технику баттерфляя, развитие силы, ритма и гибкости.
Быстрая проработка ошибок, индивидуальные рекомендации, разнообразные тренировки в воде и в зале.
Лекции по технике, дыханию и другим аспектам стиля.
Видеоразбор техники с комментариями.
В последний день — контрольные заплывы на 50 и 100 метров баттерфляем для закрепления результата.
По итогам интенсива вы получаете новые знания и умения, которые помогут вам прогрессировать в плавании, а также памятный диплом о прохождении интенсива. Как участника интенсива, мы добавим вас в закрытый чат выпускников SwimRocket, где вы сможете присоединиться к спортивному коммьюнити, чтобы общаться и задавать вопросы, обмениваться опытом, вместе тренироваться и ездить на спортивные мероприятия.
Для всех участников кемпа — 10 000 бонусов на покупки в магазине Спортмастер, а также памятные подарки от SwimRocket.

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.
Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.
Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать более 17 000 человек.

1 день:
13:00 - заезд
14:00 - обед
17:00 - тренировка в бассейне
18:30 - ужин
19:00 - вводное собрание и лекция по технике
2 день:
08:30 - зарядка
09:00 - завтрак
11:00 - тренировка в бассейне
13:00 - свободное время
14:00 - отдых
15:15 - тренировка в зале
17:00 - тренировка в бассейне
18:30 - ужин
19:30 - поход в баню
3 день:
08:30 - зарядка
09:00 - завтрак
11:00 - тренировка в бассейне
13:00 - отдых
14:00 - обед
15:15 - тренировка в зале
17:30 - контрольный заплыв
18:30 - окончание интенсива
*Расписание является примерным и может корректироваться.