Архивы Полезные советы — Страница 21 из 25 — Блог SWIMROCKET

Рубрика: Полезные советы

Полезные советы

Как вставать на раннюю тренировку?

Радость ранней тренировки Ранняя утренняя тренировка дисциплинирует, сжигает больше калорий, бодрит не хуже крепкого кофе, да и в бассейне меньше народу. А самое сложное…

Полезные советыСовет тренера

Правильное дыхание при плавании

Дышим правильно Для пловца важно научиться правильному дыханию. Ниже представлены четыре совета, которые помогут вам: Дыхательные упражнения в воде. Необходимо погрузиться до шеи в…

Полезные советыСовет тренера

Три совета для новичка

Для вас, новички! Как много и долго нужно проплыть в бассейне новичку? Для начала у любителя должна присутствовать  элементарная техника. Благодаря правильной технике плавания получится…

Полезные советы

“Колобашка” для плавания

Зачем нужна «колобашка» для плавания? Колобашка для плавания используется в следующих случаях: Обучение плаванию. Приспособление помогает пловцу правильно держать корпус и качественно выполнять упражнения.…