Рубрика: Наши ученики

школа плавания для взрослых в питере
Наши ученикиРазное и интересное о плавании

Школа плавания для взрослых

Школа плавания для взрослых Обучение плаванию начинается с консультации тренера и куратора, которые определяют степень подготовки на начальном этапе, составляют цели, учитывая пожелания клиента,…

totalimmersion
Наши ученикиРазное и интересное о плавании

Total Immersion – медитация на плаву

Total Immersion - осознанная медитация на плаву Известная американская система обучения плаванию. Основоположником методики является Терри Лаффлин. В основе подхода лежит развитие первостепенных навыков,…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как выбрать гидрокостюм?

Правильный выбор гидрокостюма В любых спортивных выступлениях большую роль играет экипировка и дополнительные аксессуары, которые требуются пловцу. Особое внимание отводится гидрокостюму.  На открытой воде,…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Подготовка к соревнованиям на открытой воде.

Соревнования на открытой воде Соревнования на открытой воде набирают популярность. Каждый пловец мечтает принять участие в таком заплыве, испытать что-то новое, проверить свои способности.…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Специфика плавания в триатлоне и на открытой воде

Особенности плавания Любые виды соревнований на открытой воде требуют хорошей подготовки, в которую входят тренировки на открытой воде, так как плавание в триатлоне на…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Меры безопасности для новичков.

Советы для новичков Тренировки в бассейне для новичков должны проходить с соблюдением мер безопасности, чтобы не получить ненужных травм. Рассмотрим основные правила поведения в…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Развитие объема лёгких

Развитие объёма лёгких пловца Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать дыхание под водой проводятся с…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Набор упражнений для пловца в тренажерном зале и не только

Развитие объёма лёгких пловца Развитие объема лёгких для пловца играет важную роль. Упражнения для увеличения объёма лёгких, умения задерживать дыхание под водой проводятся с…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Почему каждый человек должен уметь плавать?

О пользе плавания для здоровья Школа SwimRocket обучает новичков и профессионалов искусству плавания. Наши двери открыты для всех, кто хочет научится плавать, владеть своим…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Собираемся в бассейн. Что брать и как готовиться?

Пошли в бассейн, ребята! Для многих новичков первый поход в бассейн это всегда стресс и переживание. В голове тысяча вопросов: Что взять? Что понадобится?…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как выбрать плавки или купальник для плавания?

Выбор купального костюма Для любого пловца и пловчихи спорт начинается с выбора купального костюма. Большое значение имеют хорошие плавки для плавания, чтобы они не…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Аквааэробика очень полезна и эффективна. Доказано научно!

Польза аквааэробики для пловцов Некоторые считают занятия аквааэробикой полной ерундой и подходят они, разве что, беременным женщинам. Но она очень полезна и для профессиональных…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как поддержать и усилить иммунитет?

Поддержи свой иммунитет! За наше здоровье и хорошую физическую активность отвечает иммунитет. Наша задача правильно его поддерживать и следить, чтобы он всегда был в…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Плавание на соревновании.

Соревнования по плаванию. Подготовка. Подготовка к соревнованиям по плаванию у каждого спортсмена происходит по-разному. Все зависит от тренера и коллектива, в котором вы занимаетесь.…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как справиться с беспокойством и тошнотой?

Психологический настрой пловца Подготовка к любым соревнованиям по плаванию проходит на протяжении долгих месяцев. Вы оттачиваете свою технику, навыки, умения. И казалось бы, готовы…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как улучшить свою технику плавания. 9 хороших советов.

9 советов по улучшению техники плавания Чтобы улучшить свои навыки и технику плавания, спортсмены используют разные виды тренировок и методик. В нашей школе SwimRocket…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как правильно ложиться спать.

Сон важен Тренировки по плаванию – это большая нагрузка на тело и на весь организм в целом. Чтобы восстановить свои силы без вреда для…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Сильные психологические качества пловца – залог победы.

Настройтесь психологически! Психологический настрой пловца – это одна из главных основ залога на победу в любых соревнованиях. Если вы психологически не подготовлены, то это…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как пловцу стать триатлетом?

Подготовка к триатлону Целью многих пловцов на старте своей карьеры является участие в соревнованиях триатлона. Что нужно сделать для достижения своей цели и победить…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

4 совета от профессиональных триатлетов.

Советы профессиональных триатлетов При подготовке к любым соревнованиям, спортсмену важны советы бывалых специалистов. Эти люди могут указать на предполагаемые сложности, тонкости и помогут избежать…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

10 причин плавать чаще

Плавайте на здоровье! В любом спорте важна регулярность, он только тогда принесет заметные результаты, когда вы научитесь соблюдать график и режим занятий. В чем…

Лучшие заплывы планетыНаши ученикиПолезные советыРазное и интересное о плаванииСовет тренераЧто поплавать?

Как просыпаться легче и собираться на тренировку быстрее?

Как собраться на утреннюю тренировку легко? Как собраться на утреннее занятие, когда совершенно нет сил,  и хочется поспать ещё пару часов? Наверное, каждый спортсмен…

Наши ученикиРазное и интересное о плавании

Когда начинаются холода и серость, нужно срочно поднимать себе настроение!

Плавание в бассейне-поднимает настроение! На улице холодно, серо и уныло?! Грустно и скучно?! Вам помогут тренировки в бассейне! Вода и хорошие физические нагрузки -…

Наши ученикиРазное и интересное о плавании

Персональные занятия – залог хорошей и продуктивной работы!

Ваш тренер Тренер индивидуально для Вас разрабатывает программу тренировок и помогает Вам добиться поставленной цели.  Персональный тренер грамотно составит Вам график тренировок, чтобы у…

Наши ученики

Юля Борисенко, прекрасная спортсменка

Юля Борисенко - прекрасная спортсменка Юля готовится к стартам на открытой воде, а также триатлону. На клубных гонках Ракет Юля показала достойный результат! Персональные…