Если вы только собираетесь пойти в бассейн и не знаете, что с собой нужно взять, то сегодняшний текст для вас. Если же вы уже занимаетесь плаванием, то вам тоже будет полезно освежить свои знания. …
Если вы только собираетесь пойти в бассейн и не знаете, что с собой нужно взять, то сегодняшний текст для вас. Если же вы уже занимаетесь плаванием, то вам тоже будет полезно освежить свои знания. …
Если вы только собираетесь пойти в бассейн и не знаете, что с собой нужно взять, то сегодняшний текст для вас. Если же вы уже занимаетесь плаванием, то вам тоже будет полезно освежить свои знания. …
Сегодня поговорим о том, что нужно сделать новичку, чтобы попробовать открытую воду и принять участие в своем первом заплыве. Возможно, что вы уже слышали про открытую воду. Это очень популярно, престижно и не так сложно, как кажется.
…
Сегодня поговорим о том, как не простыть после посещения бассейна и как правильно питаться перед тренировкой. Советы будут особенно полезны новичкам.…
Сегодня поговорим о карьере, достижениях, тренировках, питании и жизни пловца Чада Ле Кло. Это тот самый спортсмен, который нанес первое поражение великому Майклу Фелпсу на его коронной дистанции в 200 метров баттерфляем. Также Ле Кло выиграл Олимпийские Игры. Но обо всем по порядку.
…
Сегодня поделимся с вами семью полезными и важными советами, которые помогут быстрому прогрессу в плавании.
…
А вы знали, что плавание — один из лучших способов похудеть. Расскажем сегодня о том, сколько можно сжигать калорий с помощью занятий этим видом спорта.
…
Сегодня расскажем 10 коротких советов по дыханию в плавании. Хоть они и короткие, но очень важные и обязательно помогут улучшить вашу технику.
…
У многих родителей возникает вопрос: когда лучше отдать ребенка в плавание? Ответ очень прост — чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Дело в том, что плавание гармонично развивает все системы организма ребенка и помогает ему стать более дисциплинированным и ответственным.
…
Сегодня поговорим об инвентаре для плавания и расскажем о лопатках и колобашке. Для чего они нужны?
…
Многие новички задаются вопросом: почему я так медленно плаваю? Есть несколько основных ошибок, которые снижают скорость. Сегодня расскажем о них.…
Всем известно, что самый главный аспект в плавании — это техника. Если ее нет, то и сила, и количество тренировок не играют роли. Поэтому сегодня мы разберем 5 наиболее частых ошибок в технике при плавании кролем на груди у новичков.
…
Сегодня расскажем об истории олимпийских бассейнов. Что ними стало после того, как Игры закончились?
…
Сегодня мы поговорим о важном моменте в плавании кролем — о ротации корпуса. Она поможет вам меньше уставать, грамотнее выполнять захват, не травмировать ваши плечи.
…
Сегодня поговорим о том, в каком возрасте легче научиться плавать. Конечно, детям сделать это будет проще! Почему малыши учатся плавать быстрее взрослых? Дело в том, что ребенок воспринимает занятия как игру — малыш расслаблен, ему все интересно, а задания выполняются играючи.
…
Сегодня поговорим о тех, кто начинает плавать в 40 и более лет. В нашей школе плавания SwimRocket много таких учеников, и у них хорошо получается!
…
Сегодня разберем стартовый прыжок с тумбы. Он необходим для того, чтобы максимально ускориться в момент начала дистанции и поддерживать ее в дальнейшем. Рассмотрим два основных варианта старта с тумбы — с двух ног (более классическая версия), а также старт с разножки (более современный и усовершенствованный вариант).
…
Сегодня разберем распространенную проблему — круги под глазами, которые у многих остаются от очков для плавания. Что делать в такой ситуации и как сделать так, чтобы следов от очков не оставалось?
…
Плавать с силиконовой грудью легче? Может быть, бритье тела ускорит пловца? Сегодня расскажем об этом.
…
Сегодня поговорим на важную тему: как спасти утопающего? Как достать его из воды, оказать первую помощь? И как при этом не утонуть самому?
…
Накануне новогодних каникул мы решили рассказать о стилях плавания по знакам зодиака. Сразу скажем, что материал, конечно, шуточный. Но, если вы узнали себя, обязательно напиши в комментариях.
…
Сегодня поговорим о трех самых частых причинах, из-за которых люди тонут.
…
Сегодняшние советы пригодятся тем, кто пока не умеет плавать. Первое, о чем мы поговорим: как научиться плавать, если вы вообще не умеете держаться на воде.
…
Сегодня поговорим о том, что такое скольжение в плавании, на что оно влияет и как за счет скольжения сделать свое плавание эффективнее, легче и быстрее.…
Сегодня рубрика полезных советов. Рассказываем, как не стоит поступать пловцам со своим инвентарем.
…
Сегодня мы расскажем о том, как за одно занятие в школе плавания SwimRocket, учился плавать наш подписчик. На этот раз это 62-летний бегун, который уже успел поставить не один рекорд в своей возрастной категории на международных и всероссийских соревнованиях, — Валерий Жумадилов.
…
Сегодня расскажем о нелепых ситуациях, которые происходили с пловцами во время заплывов. Одна из таких историй случилась с Ианом Торпом.
…
Сегодня расскажем о французском пловце Флоране Маноду: как он тренируется. питается, что он делает для того, чтобы побеждать соперников, а также о его личной жизни.
…
А вы знаете, зачем некоторые пловцы облизывают свои очки? Так действительно можно делать, если ваши очки запотели. После того, как вы облизали очки, они перестанут запотевать. Можете попробовать этот лайфхак и поделиться результатами в комментариях.
…
Сегодня мы расскажем о наших сборах, которые пройдут в 2024 году. Планируйте свой отпуск заранее и бронируйте место на кемпе.
…
Как научиться технично прыгать с тумбы за три простых шага? Сегодня расскажем об этом, а вам останется только повторить!
…